¿De veras se estima?

0

Publicado en AutoAyuda, Magia Blanca, Prográmese, Tests

Ahora que todo se reduce a ir al gimnasio, comprar una máquina que anuncian por la TV, hacerse un tratamiento o la cirugía plástica o cualquier cosa “fácil” para remediar o readquirir la figura que un día tuviste,  parece loable esa inversión pero ¿cree usted que eso es suficiente?

No lo creo porque estás poniendo la respuesta donde jamás la encontrarás.

Comienza entonces con hacerte estas preguntas:

¿Fumas?

SI       NO

¿Conoces cuál es peso apropiado para tu edad y cuál es la medida aceptada para tu cintura?

SI   NO

¿Cuando tienes ocasión de tomar licor, por lo general terminas ebrio?

SI   NO

¿Estás actualmente en el peso correcto?

SI  NO

¿Coincide tu edad bilógica con tu edad cronológica?

SI    NO

¿Controlas tu tensión arterial?

SI    NO

¿Puedes mencionar datos claves tales como tu grupo sanguíneo, alergias a penicilina, etc. ?

SI    NO

¿Desyunas?

¿Consumes  2 vasos de agua antes del desayuno y al menos 3 más durante el día?

SI     NO

¿Haces ejercicios  al menos día de por medio o caminas 30 minutos diarios?

SÍ     NO

¿Tu frecuencia cardiaca y tu edad están acordes?

SI   NO

¿Tu habitual dieta en su mayor parte incluye papas, arroz, carne, gaseosa y dulces?

SI  NO

¿Rara vez te haces un chequeo médico o dental?

SI   NO

¿Mira su cuerpo y cara sólo salir del paso?

SI  NO

¿Se esmera por lucir bien?

SI  NO

¿Se preocupa por su cara y estado físico?

SI NO

¿Tratándose de su arreglo físico y salud, adquiere haciendo énfasisen  sólo lo más barato ?

SI   NO

¿ Su buen gusto lo secunda con un buen guardarropa?

SI   NO

¿Ha gastado sólo lo necesario en usted sin darse un gusto extra para consentirse?

SI   NO

¿Sólo saca cita médica cuando se siente muy enfermo?

SI   NO

¿Espera demasiado tiempo porque se le autorice un examen cuando se trata de su salud con tal de no poner de su bolsillo sabiendo de su importancia?

SI     NO

Respuestas

Si  contestó de 0 a 5 preguntas con un SI,  se puede considerar como una persona descuidada y que poco se estima a si misma. ¡Pilas!

De 5 a 12 SI,  obedece  al promedio de personas  que tienen que tener una motivación inmediata pra preocuparse por si mismas.  Debería  establecer un programa para quererse de veras. No espere a que le tengan que decir algo al respecto para empezara hacerlo.-

De 13 en adelante: Felicitaciones. Sabe quién es  la persona más importante para usted en este mundo: usted. Así puede dar a los demás lo que tiene: amor.

www.sepacomo.com

 

Escribenos tu comentario