Ayudas para bajar de peso

0

Publicado en Mujer, Salud, Sepa cómo Cocinar

Puedes comer:
palmitos, espárragos, champiñones, brócoli, apio, berros, alcaparras, espinacas, pepinos, cebollas, hirbas aromáticas, calabaza, habichuela, lechuga, acelga, berenjena, pollo, pavo, pescado, atún, clara de huevo, atún en agua, conejo. requesón descremado o tofú, mariscos, gelatina dietética, arvejas, lentejas, fríjoles.
Los granos y las carnes no se comen juntos en una comida.

Escribenos tu comentario