Beneficios de la miel

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Publicado en Remedios Caseros

Salvo si tienes niveles de azùcar elevado, es recomendable combinar un vasado de agua tibia y una cucharadita de miel y consumirlos con cierta regularidad con el estòmago vacìo o mejor aùn, en ayunas. Los beneficios a esperar son los siguientes: reduce los niveles de colesterol, fortalece el sistema inmunológico, reduce los niveles de colesterol, da mayor energìa, contribuye en la reducciòn del peso corporal, disminuye la fatiga, previene o combate enfermedades del sistema respiratorio, contribuye en la desintoxicaciòn del organismo y presenta propiedades antivirales y antibacterianas.

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