sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

https://www.youtube.com/watch?v=F3kd0mxzezk

Resumen:
https://www.youtube.com/watch?v=qqr1mDvTKVI

Para controlarlas en cualquier momento justo a tiempo, emplee la siguiente sencilla tècnica de tiempo:

a) respire (aspire progresivamente) contando despaciosamente hasta seis (6),

b) cuando estèn llenos de aire sus pulmones, contenga el aire contando de nuevo hasta seis.

c) Luego vote despaciosamente y progresivamente el aire contando hasta seis.

d) Repita el ejercicio cuantas veces crea necesario,

En busca de causas y soluciones:

ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
https://www.youtube.com/watch?v=gr2YhEbzWmc&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS&index=6

libre de ansiedad
https://www.youtube.com/@LibredeAnsiedad

https://www.youtube.com/watch?v=62wDYoPC4Sg&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS

En busca de la causa y la soluciòn

Migrañas: significado emocional y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=0-3XeLoG6I0

Dolor de cabeza. Sesión en Bioneuroemoción
https://www.youtube.com/watch?v=KbpHRALFgBg

DIARREA
https://www.youtube.com/watch?v=keFHJWV-yio

CÓMO TRABAJAR LAS ALERGIAS
https://www.youtube.com/watch?v=aDc3a4ZRH74

GASTRITIS
https://www.youtube.com/watch?v=9q58YMta4JU

ARTRITIS
https://www.youtube.com/watch?v=TnmNqIY4TSI

Artritis reumatoidea
https://www.youtube.com/watch?v=2xWynErkolY

DEPRESIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=zybZ2_19lM0

SOBREPESO
https://www.youtube.com/watch?v=VWVF96_SMYQ

Sobrepeso Y Obesidad
Ansiedad: Causa Emocionales Y Significado Biológico
https://www.youtube.com/watch?v=KEQ8E9vodnI

Resfriado Y Gripe: significado emocional y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=sgcHBmQb5Pw

REFLUJO
https://www.youtube.com/watch?v=2ThfT2sdjKc

Dolor de Rodilla: causas emocionales y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=WSPrMMNLEfM ...  ...Continuar Leyendo [+]

Así empecè
https://www.youtube.com/watch?v=7QAjK7pybBE

¿Cómo era antes de una vida espiritual?
https://www.youtube.com/watch?v=XoEAj7LUL2o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=31

Así REPROGRAMAS al EGO y a la Mente…

https://www.youtube.com/watch?v=1GW2ArErPH8

¿Cómo Despertar (REALMENTE) de Maya, la Ilusión Cósmica?
https://www.youtube.com/watch?v=4neFutgJw9o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=2

¿CONTROLAR la MENTE o Dejar que FLUYA?
https://www.youtube.com/watch?v=QDtetHw4BoY&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=5

El ERROR Que Te Impide MEDITAR ¡HAZ ESTO!
https://www.youtube.com/watch?v=IV7Dfbzc51o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=4

El Único CAMBIO Espiritual que Necesitas en 2023
https://www.youtube.com/watch?v=AmwNRgiUNL4&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=6

¿Qué es el DESPERTAR ESPIRITUAL?
https://www.youtube.com/watch?v=PowGx7oCPYI&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=8

Cómo lograr la MEDITACIÓN PROFUNDA
https://www.youtube.com/watch?v=dzDK7mAMqPQ&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=9

Así Observas y Trasciendes el KARMA
https://www.youtube.com/watch?v=_lj6Q_oSTL4&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=13 ...  ...Continuar Leyendo [+]

Con lo que siempre contaràs es con hàbitos vaya donde vayas y, estès en cualquier situaciòn o lugar o estado de ànimo en que te encuentres.

Con unos hàbitos, te encontraràs en una situaciòn còmoda pero, no necesariamente te seràn ùtiles a corto o mediano plazo o con lo que lo esperas de la vida, mejor digamos ¿es posible que no o es posible que si?
Ellos, Se disparan a tu mente con los pensamientos y se te cuelan a travès de lo “agradable” que te parecen; con el tiempo, te adaptas y ellos pueden hacer la diferencia que entre lo que esperas o noa lo largo de tu vida. ...  ...Continuar Leyendo [+]

Universo Indù
https://www.youtube.com/watch?v=VwKuv_7XpRA&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&start_radio=1

Taoìsmo
https://www.youtube.com/watch?v=_3FHc4Vzds4&t=722s

Lao Tse – Tao Te King (Audiolibro completo)
https://www.youtube.com/watch?v=uJEYcCgZ7mI&list=RDLVuJEYcCgZ7mI&start_radio=1&rv=uJEYcCgZ7mI&t=56

Introducción al Budismo: ¿cómo obtener paz? La gran idea de Buda
https://www.youtube.com/watch?v=yKEocvxHOBQ

Siddharta Gautama Buda – Los 53 Sutras de Buda
https://www.youtube.com/watch?v=NJ0FkMyv1fw&list=RDLV49DgjAob4gg&start_radio=1&rv=49DgjAob4gg

Dios Según Buda
https://www.youtube.com/watch?v=ov6sAT22De4

Las 50 Mejores Frases de Zaratustra – Zoroastro
https://www.youtube.com/watch?v=Mwn_DvJR8fg

A LOS PIES DEL MAESTRO
https://www.youtube.com/watch?v=TldU8_iBf6k&list=PLlHTrtAtoHSjLEspsoxZuYj22PIHjl-xj

EL KYBALIÔN; las 7 leyes universales
https://www.youtube.com/watch?v=1ZgbVGxt-fY

EL SERMÓN DE LA MONTAÑA
https://www.youtube.com/watch?v=x_IZqM9lYBQ&list=RDLVx_IZqM9lYBQ&start_radio=1&rv=x_IZqM9lYBQ&t=261
...  ...Continuar Leyendo [+]

Todos tenemos como guerreros que librar batallas y la màs importantes uno la libre a cada instante dentro de uno mismo con uno mismo. En ese escenario, es donde uno se encuentra con “los familiares nocivos hàbitos y apegos” a los cuales uno debe eliminar si es que se ha tomado conciencia de que el desarrollo espiritual es lo que en esta vida presente se espera que uno haga por si mismo.
https://www.youtube.com/watch?v=tmisXIiDJU8

Nota: “Solo con la repeticiòn se aprende” decìa Yogananda.

https://www.youtube.com/watch?v=H8pMZtgod-w&t=15s

DE ECKHART TOLLE
https://www.youtube.com/watch?v=Y29pknCaAwA