Utilizando su tiempo en favor de usted

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En sus ratos libres o de descanso, usted puede encontrar mejor entretenimiento que ver la TV o escuchar noticias en la radio y a la vez estar creando las condiciones para disfrutar y mejorar su calidad de vida en el Àrea Afectiva, en el Àrea Personal (aspectos. fìsico, intelectual, profesional, sicològico, social, profesional..) y en su Àrea Fianciera.
El tiempo es el mismo y alcanza para todo y para todos.
Usted puede utilizar màs productivamente su tiempo incrementando su cultura, su intelecto, su mente y su riqueza espiritual escuchando audilibros gratis.

Fisica Cuàntica y conocimiento Oriental

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https://www.youtube.com/watch?v=_ngvGgx6mf8

Una mejor actitud ante el cambio

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Audilibro:¿Quièn se ha llevado mi queso?
https://www.youtube.com/watch?v=W_Uc_0GxAsA

La meditaciòn: beneficios y còmo meditar

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Curso gratuito de meditación:
https://www.youtube.com/watch?v=RSe9zYlTFy8&sns=em

Para ser más creativos

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Desarrolle su talento creativo para aportar soluciones originales y generar ideas y productos en el ámbito en que se desenvuelve y en la vida cotidiana.

https://www.coursera.org/learn/creatividad?recoOrder=4&utm_medium=email&utm_source=recommendations&utm_campaign=recommendationsEmail~recs_email_2016_10_30_17%3A58

Antes que sea tarde

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Un video que no se puede dejar pasar no importa quién seas o qué hagas
https://www.youtube.com/watch?v=ETIJW_yo6Ug

Sepa cómo se vivirá en el 2111

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Vida cotidiana
https://www.youtube.com/watch?v=gbK-kXCFnv8&feature=youtu.be

Innovación

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Creatividad vs Innovación
https://www.youtube.com/watch?v=Evbf3LofNwE

Innovación para el desarrollo local
https://www.youtube.com/watch?v=qCs94z-ROD8

Consejos del Dr. Shigeaki Hinohara

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Consejos que el Dr. Shigeaki Hinohara (edad: 104 años y sigue ejerciendo):

“1. Todas las personas que viven por mucho tiempo, sin distinción de nacionalidad, raza o género, comparten una cosa en común: Ninguna tiene sobrepeso.
Para el desayuno me tomo un café, un vaso de leche y un poco de jugo de naranja con una cucharada de aceite de oliva en él. El aceite de oliva es muy bueno para las arterias y mantiene la piel saludable. Para el almuerzo, me bebo un vaso de leche con unas galletas, o nada cuando estoy demasiado ocupado. Nunca me da hambre porque me concentro en mi trabajo. La cena es verduras, un poco de pescado y arroz, y, dos veces por semana, 100 gramos de carne magra.

Energías y tiempo: sepa cómo no desperdiciarlas

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“Las 10 cosas que roban tu energía y cómo eliminarlas
Tenemos una carga de energía asignada, Armstrong le llamaba los latidos contados de cada cual; es nuestra responsabilidad utilizarla con medida y no desperdiciarla. Para ello, seguro te puede ayudar también esta lista de 250 emociones y sentimientos.

Aquí van las 10 cosas que roban tu energía (posiblemente algunas de ellas ya las haces) y lo más importante, cómo eliminarlas: