A finales del siglo XVI…

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“A finales del siglo XVI, con la Contrarreforma y la Inquisición, Holanda se convirtió en asilo para editores y tipógrafos, cuando en el resto del continente los libros eran perseguidos, pues se consideraba que eran instrumentos no convencionales para pensar y actuar, en contra del statu quo dictado por los poderosos. El presidente de la Cámara Colombiana del Libro, Gonzalo Arboleda, trae este dato a colación para advertir que si Colombia anhela un despegue definitivo debe propender por una política del libro que lo perpetúe como transformador de la sociedad”.

La importancia del ejercicio regular

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| Publicado en Observatorio, Recomend. Fisicas, Salud

“Mucha gente intenta evitar la obesidad, las enfermedades coronarias y otros problemas de salud causados por el sedentarismo de oficina haciendo de vez en cuando ejercicio vigoroso. Sin embargo, el diario alemán Süddeutsche Zeitung informa de una reciente investigación, según la cual el ejercicio moderado y frecuente acelera mejor el metabolismo del cuerpo que las sesiones intensas, pero ocasionales. El doctor e investigador holandés Klaas Westerterp estudió minuto a minuto el consumo de energía de treinta voluntarios. En los resultados se vio que era mejor aumentar la actividad física en la vida diaria, en lugar de “contrarrestar períodos de inactividad con rachas de actividad exagerada”. El reportaje recomienda: “Alterne los períodos en los que está sentado y de pie con actividades moderadas como caminar o montar en bicicleta con tanta frecuencia como le sea posible”.

Aumenta el consumo de cigarrillo

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“Un estudio de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, publicado el año pasado en la revista The Lancet, estableció que cerca de 5 millones de personas murieron en el año 2000 por causa del tabaco.

La investigación también estableció que de las casi 1.100 millones de personas que fuman en el mundo, más de 900 millones viven en países en desarrollo”.

El buen trato acelera la recuperación

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| Publicado en Observatorio, Salud

“El médico amigable y tranquilizador, que trata bien al paciente, obtiene mejores resultados”, afirma el periódico The Times, de Londres. Después de revisar veinticinco informes sobre esta cuestión, los investigadores de las universidades inglesas de York, Exeter y Leeds concluyeron lo siguiente: “Se vio que los profesionales que procuraban tener una relación afectuosa y amigable con sus pacientes y que los tranquilizaban diciéndoles que pronto estarían bien, eran más eficientes que aquellos cuyas consultas eran impersonales, formales e inciertas”. Una investigación efectuada en Suecia reveló que los enfermos “se recuperaban con mayor rapidez y quedaban más satisfechos cuando el médico les aseguraba que mejorarían, los animaba a hacer preguntas y les dedicaba unos minutos adicionales”.

Colombia está más ansiosa que deprimida

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| Publicado en Observatorio, Salud

“Dos de cada cinco colombianos presentan al menos un trastorno mental en algún momento de su vida.

La depresión ya no es la primera causa de enfermedad mental en el país, pues fue destronada por los trastornos de ansiedad, que se manifiestan en fobias, estrés postraumático y ataque de pánico.

Y son los bogotanos y los habitantes de la Costa Pacífica los más afectados por este tipo de problemas, según el Estudio de Salud Mental, que presento el Ministerio de la Protección Social. Las mujeres siguen siendo las principales víctimas. La población de la Costa Caribe es la que menos enfermedades mentales sufre”.

Los peligros del alcohol

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| Publicado en Adicciones, Correspondecia Recibida, Observatorio, VISIBILIDAD

“La cantidad de jóvenes europeos lesionados, discapacitados o fallecidos a causa del alcohol se ha elevado de forma alarmante en los últimos años”, afirma la revista médica británica The Lancet. En Europa, el consumo de bebidas alcohólicas es el más alto del mundo y mata a 55.000 jóvenes todos los años. En un sondeo efectuado en Dinamarca, Finlandia, Gran Bretaña, Groenlandia e Irlanda, un tercio de los estudiantes encuestados admitieron haberse emborrachado como mínimo tres veces durante el mes anterior. Según un análisis realizado entre 100.000 estudiantes de 15 y 16 años de treinta países europeos, el mayor incremento tuvo lugar en Eslovaquia, Eslovenia, Lituania y Polonia. El Real Colegio Británico de Médicos, citado por el periódico londinense The Independent, advierte de que “la cirrosis hepática avanzada, típica de hombres de 40 a 60 años de edad que son bebedores empedernidos, se está diagnosticando” a mujeres de 20 a 25 años. El colegio “señaló que el alcoholismo es uno de los problemas de salud más costosos de Gran Bretaña”.

El magisterio en cifras

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“*383.492 docentes de primaria y secundaria trabajan en el sector oficial; 161.280, en el no oficial; 24.508, en el oficial en universidades y 53.058, en el sector no oficial en universidades.

*59 millones de docentes laboran en todo el mundo. Se calcula que se necesitan 15 millones más para que en el 2015 todas las personas estén en la escuela.

*En los últimos tres años. La deserción en las facultades de educación ha bajado del 50 al 30 por ciento.

Los mayores deben seguir aprendiendo

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| Publicado en Adulto Mayor, Observatorio

“Según el diario The Toronto Star, algunos empleados de edad madura se ven sometidos a gran tensión al adiestrarse en el manejo de los nuevos medios, como los sistemas informáticos y de comunicaciones.

Ann Eby, especialista en el mercado laboral, señala que en muchos casos la dificultad no radica tanto en lo que aprenden como en el método que siguen. “Aunque al hacernos mayores se hace más lenta la actividad neural —explica Julia Kennedy, presidenta del centro Axiom Training and Development—, el cerebro se mantiene sano.”

¿Informales al vestir, informales al trabajar?

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“Según The Sunday Telegraph, un estudio nacional realizado en Australia indica que, en opinión de algunos oficinistas, llevar ropa informal en el empleo propicia la holgazanería.

En dicho país, cerca del 42% de los trabajadores de las compañías de informática viste siempre así, y el 40% de las empresas brinda esta opción un solo día, el llamado “viernes informal”.

Se derrumba otro mito sobre el tabaco

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| Publicado en Observatorio, Salud

“El argumento económico de que el fumador constituye una carga menor para el sistema sanitario, pues muere antes, es falso”, dice el diario canadiense The Globe and Mail.

Un equipo de investigadores holandeses que estudió la salud de 13.000 ciudadanos de Holanda y Estados Unidos descubrió que quienes no fuman pasan menos tiempo incapacitados que los que sí lo hacen. La doctora Wilma Nusselder, del Departamento de Salud Pública de la Universidad Erasmus, en Rotterdam, escribe al respecto: