Hay gato encerrado

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| Publicado en Observatorio

“Se dice cuando queremos afirmar que hay una causa o razón oculta. Era habitual durante el Siglo de Oro español la utilización de bolsas para guardar el dinero hechas con piel de gato y se les llego a llamar popularmente con tal nombre. Siendo “gatos” que encerraban riquezas desconocidas”.

 

 

Basura en el mar

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| Publicado en Ecología, Observatorio

“Las botellas de vidrio que se arrojen al mar tardarán mil años en descomponerse y desaparecer; los pañuelos desechables, tres meses, y los palitos de fósforos, seis. Las colillas contaminarán el mar de uno a cinco años; las bolsas de plástico, de diez a veinte; los productos de nailon, de treinta a cuarenta; las latas, quinientos, y el poliestireno, mil. Estas son tan solo algunas cifras que publica la asociación conservacionista italiana Legambiente para crear conciencia ecológica en los bañistas. “¿No están de más estas recomendaciones?”, plantea el periódico Corriere della Sera, para luego responder: “Las 605 toneladas de basura que el grupo de voluntarios ‘Playas limpias’ ha recogido de las costas italianas desde 1990 hasta la fecha indican que no”.

Disipa la tristeza rápidamente

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| Publicado en La Meditación, Mujer, Observatorio, Salud

“El mejor modo de vencer la depresión, parece ser olvidar los problemas. Las investigaciones de la sicóloga Susan Nolen-Hoeksema, de la Universidad de Michigan, sugieren que la mujer tiende a obsesionarse cuando está deprimida, y con eso alarga su aflicción. Los hombres, en cambio, evitan empantanarse en la negatividad enfrascándose en alguna actividad. Pero no estamos condenadas a prolongar nuestro mal talante: se demostró que si las aprensivas dedicaran sólo 10 minutos a una actividad de su gusto -como trotar y escuchar música- aumentarían significativamente su habilidad para resolver problemas”.

Dormirse en los laureles

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| Publicado en Observatorio

“Antiguamente, a los poetas, emperadores y generales victoriosos, se les coronaba con guirnaldas confeccionadas con hojas de laurel. Pero si después de haber conseguido el triunfo y el reconocimiento general con la corona de laurel, la persona dejaba de trabajar y esforzarse se decía que se dormía en los laureles”.

 

 

Dar gato por liebre

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| Publicado en Observatorio

“Si hay algo que ha mantenido la tradición con el paso de los siglos, es, sin duda, la mala forma de las posadas, hosterías y fondas, respecto de la calidad de sus comidas.

La literatura universal está llena de alusiones, muchas de ellas irónicas, acerca del valor de los alimentos ofrecidos en ellas.

Y era tanto el descrédito de estos lugares, que llegó a hacerse usual entre los comensales la práctica de un conjuro, previo a la degustación, en el que aquellos, parados frente a la carne recién asada, recitaban:

A finales del siglo XVI…

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| Publicado en Arte y Cultura, Observatorio, Prensa hablada y escrita

“A finales del siglo XVI, con la Contrarreforma y la Inquisición, Holanda se convirtió en asilo para editores y tipógrafos, cuando en el resto del continente los libros eran perseguidos, pues se consideraba que eran instrumentos no convencionales para pensar y actuar, en contra del statu quo dictado por los poderosos. El presidente de la Cámara Colombiana del Libro, Gonzalo Arboleda, trae este dato a colación para advertir que si Colombia anhela un despegue definitivo debe propender por una política del libro que lo perpetúe como transformador de la sociedad”.

La importancia del ejercicio regular

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| Publicado en Observatorio, Recomend. Fisicas, Salud

“Mucha gente intenta evitar la obesidad, las enfermedades coronarias y otros problemas de salud causados por el sedentarismo de oficina haciendo de vez en cuando ejercicio vigoroso. Sin embargo, el diario alemán Süddeutsche Zeitung informa de una reciente investigación, según la cual el ejercicio moderado y frecuente acelera mejor el metabolismo del cuerpo que las sesiones intensas, pero ocasionales. El doctor e investigador holandés Klaas Westerterp estudió minuto a minuto el consumo de energía de treinta voluntarios. En los resultados se vio que era mejor aumentar la actividad física en la vida diaria, en lugar de “contrarrestar períodos de inactividad con rachas de actividad exagerada”. El reportaje recomienda: “Alterne los períodos en los que está sentado y de pie con actividades moderadas como caminar o montar en bicicleta con tanta frecuencia como le sea posible”.

Aumenta el consumo de cigarrillo

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| Publicado en Adicciones, Mujer, Observatorio, Salud

“Un estudio de la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Harvard, publicado el año pasado en la revista The Lancet, estableció que cerca de 5 millones de personas murieron en el año 2000 por causa del tabaco.

La investigación también estableció que de las casi 1.100 millones de personas que fuman en el mundo, más de 900 millones viven en países en desarrollo”.

El buen trato acelera la recuperación

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| Publicado en Observatorio, Salud

“El médico amigable y tranquilizador, que trata bien al paciente, obtiene mejores resultados”, afirma el periódico The Times, de Londres. Después de revisar veinticinco informes sobre esta cuestión, los investigadores de las universidades inglesas de York, Exeter y Leeds concluyeron lo siguiente: “Se vio que los profesionales que procuraban tener una relación afectuosa y amigable con sus pacientes y que los tranquilizaban diciéndoles que pronto estarían bien, eran más eficientes que aquellos cuyas consultas eran impersonales, formales e inciertas”. Una investigación efectuada en Suecia reveló que los enfermos “se recuperaban con mayor rapidez y quedaban más satisfechos cuando el médico les aseguraba que mejorarían, los animaba a hacer preguntas y les dedicaba unos minutos adicionales”.

Colombia está más ansiosa que deprimida

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| Publicado en Observatorio, Salud

“Dos de cada cinco colombianos presentan al menos un trastorno mental en algún momento de su vida.

La depresión ya no es la primera causa de enfermedad mental en el país, pues fue destronada por los trastornos de ansiedad, que se manifiestan en fobias, estrés postraumático y ataque de pánico.

Y son los bogotanos y los habitantes de la Costa Pacífica los más afectados por este tipo de problemas, según el Estudio de Salud Mental, que presento el Ministerio de la Protección Social. Las mujeres siguen siendo las principales víctimas. La población de la Costa Caribe es la que menos enfermedades mentales sufre”.