Plano Mental

Escoja usted y mire a ver porque lo que no hagas por tì mismo no lo podrà hacer nunca alguien asì te tenga la mejor voluntad:
https://www.youtube.com/results?search_query=como+cambiar+uno

https://www.youtube.com/results?search_query=deje+de+hacerse+ser+la+victima

Alimentos que ayudan a mejorar o mantener una buena memoria

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Y tambièn una buena concentraciòn:
Coco, aceite de coco.
Aguatcate a diario.
Lentejas
Avena
Semillas de girasol, alemndras.
Cacao negro.
Espinacas y vegetales verdes.
Tè verde una tasa al dìa
Una manzana al dìa
Semilla d eajonjoli
Arroz integral
Condimento ideal: cùrcuma al gusto
Coma alimentos ricos en omega 3.

Ademàs, los anteriores alimentos mencionados favorecen contra las causas de la mala memoria: depresiòn, la diabetes, alzheimer y estrès.
En todo caso, hay que evitar la ingesta de azùcar refinado bajo cualquier forma ompresentaciòn.

El otro idioma

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| Publicado en Administración, Arte y Cultura, Conocimiento, Convocatorias y Oportunidades, Gimnasia Mental, Idiomas, Sugerencias, Tareas

Ya no es exigencia el conocer otro idioma sòlo para aquellos que viajan a otros paìses diferentes a los idiomas nativos en especial para quienes hablamos español y se se quiere conocer otras culturas y darse cuenta que sì, definitivamente en espcial, los paìses latinoamericanos han podido y PUEDEN estar mejor. Pero de lo anterior nos ocuparemos pronto.
Por ahora, hay que hacer que ciertos puntos en donde se entra en contacto con el visitante extranjero quien le preste un servicio sepa denvolverse en inglès.
¿Y cuàles son esos sitios?
Si el camino a la paz y su consolidaciòn no tiene altibajos e incertidumbres, si la justicia social hace plena conciencia (con ciencia), cabe esperar un flujo creciente de visitantes de otros latitudes que bien sea por curiosidad o mejor disposiciòn de pensamiento crìtico vienen a “descubrirnos” y ser caja resonante que bien merecemos que nos conozcan y de paso podamos tener la oportunidad que los titulares de prensa y televisiòn nacionales y extranjeros los espantan.
Los sitios, entidades, personas e instituciones claves en donde se debe fomemtar mejor preparaciòn de cultura y de turismo, se me ocurre entre otros, las empresas de taxis, el aereopuerto, los punntos y material d einformaciòn bilingue, museos, restaurantes, sitios de interès y personal adscrito que tengan que ver con lo cultural, deportivo, pero en especial a todo nivel en las instituciones de enseñanza y en especial de los profesores de idiomas.
No sòlo por el interès de atender el visitante se debe fomentar el aprendizaje del inglès sino especialmente por cada uno de nosotros mismos ya que a pesar de los cada vez buenos traductores que se consiguen a travès de los buscadores que estàn en la internet, el autoaislamiento a que estamos sometidos porque no sabemos ni jota de ese idioma, nos limita profesionalemente mucho ya que quizà màs de 90% de lo “ultimo” que se publica en conocimientos, cultura y tendencias en el mundo, se hace en el citado idioma.
Bien sea por curiosidad, en razòn de su oficio, ejercicio mental, evoluciòn profesional, fortalecer la fuera de voluntad, snobismo o como quiera considerarlo o sòlo por ensayar, quìtele al televisòn al menos 30 minutos diarios y escoja desde la comodidad de su hogar en http://sepacomo.com/category/p-profesional/idiomas/ por dònde empezar para motivarse y…¡sin ningùn costo!