Mejora tu vida con ciencia

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Desde hace unos años, la ciencia se ha adentrado en cuestiones como la felicidad, la motivación, la creatividad, las relaciones personales o la toma de decisiones. Y uno de los expertos en difundir las últimas averiguaciones sobre lo que realmente nos importa es Richard Wiseman, psicólogo de la Universidad de Hertfordshire que compartió con Eduardo Punset sus conocimientos y su magia.

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http://blip.tv/file/2765046

Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

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“Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Alerta con la T.V.

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Si ve la televisión a una distancia muy corta, (al menos debe estar al doble de distancia de las pulgadas que tiene),

si la ve con demasiado brillo, si le pone mucho volumen, si la ve demasiado tiempo, corre los siguientes riesgos:

dañar sus células, afectar su visión y audición, disminuir su fuerza de voluntad y atrasarse en tareas que le puedan producir avances personales.

Uno crece

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“Imposible atravesar la vida…

sin que un trabajo salga mal hecho,

sin que una amistad cause decepción,

sin padecer algún quebranto de salud,

sin que un amor nos abandone,

sin que nadie de la familia fallezca,

sin equivocarse en un negocio.

Ese es el costo de vivir.

Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino, cómo se reacciona.

Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes,

Para tener en cuenta…

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“Es la carencia y no la abundancia lo que nos hace dar valor a las cosas.

El saldo de tu cuenta bancaria no determina el valor de tu riqueza.

La riqueza es todo lo que va y viene por tu vida

La naturaleza busca el equilibrio, y es imposible estar desesperados y equilibrados al mismo tiempo.

La vida no tiene que ser una batalla sin tregua.

Deja que las cosas fluyan.

El universo no tiene favoritismos.

Alfabeto emocional

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| Publicado en Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, La Meditación, Remedios Caseros, Sicología

El Dr. Juan Hitzig estudió las características de algunos longevos saludables y concluyó que más allá de las características biológicas, el denominador común de todos ellos radicaba en sus conductas y actitudes.

“Cada pensamiento genera una emoción y cada emoción moviliza un circuito hormonal que tendrá impacto en las 5 trillones de células que forman un organismo –explica–.

Las conductas “S”: serenidad, silencio, sabiduría, sabor, sexo, sueño, sonrisa, promueven secreción de Serotonina, …mientras que las conductas “R”: resentimiento, rabia, rencor, reproche, resistencias, represión, facilitan la secreción de coRtisol, una hormona coRRosiva para las células, que acelera el envejecimiento.

Si en realidad no quieres quedarte solo…

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| Publicado en Amor, AutoAyuda, La Amistad, Magia Blanca, Sicología

“Antes de Hablar…ESCUCHA

Antes de Escribir…PIENSA

Antes de Gastar…GANA

Antes de Criticar…ESPERA

Antes de Rendirte…PRUEBA

Tus palabras, tus sueños, y tus pensamientos

tienen el poder de crear condiciones en tu vida.

De lo que hables, lo obtendrás.

 Si sigues diciendo que no soportas tu trabajo, puedes perderlo.

Si sigues diciendo que no soportas tu cuerpo, tu cuerpo puede enfermarse.

Si sigues diciendo que no aguantas tu carro, tu carro puede ser robado o descomponerse.

Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra

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“Esta es una entrevista que La Vanguardia Digital (Diario Español) le realizó al Dr. Mario Alonso Puig quien es Médico Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo, Fellow de la Harvard University Medical School y miembro de la New York Academy of Sciences y de la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia.

Hoy tengo ganas de decir…

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| Publicado en Armonía, Sicología

“Gracias a la Vida

Gracias por todo lo que ella nos da en abundancia, salud, felicidad, prosperidad.

Gracias por las duras lecciones que me han ayudado a conocerme mejor y mejor conocer a los otros.

Gracias por los fracasos vividos, eso me enseñó la humildad, la obligación de jamás sentarme sobre mis laureles

y la necesidad de comprender el fracaso de los demás y ofrecerles la ayuda que necesitan.

Un mensaje tan real que es indiscutible…

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“OBSERVE BIEN LA FOTO.

Mensaje del día

Siempre es bueno tener humildad y justicia con las personas, porque…..

las cosas pueden cambiar a lo largo del tiempo!!!

“Nunca menosprecie a nadie… Guarde a cada persona cerca de su corazón, porque algún día puedes despertar y comprender que perdiste un diamante mientras estabas muy ocupado coleccionando piedras.”