La tolerancia, el respeto y el pluralismo en la polìtica

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Videos:
https://www.youtube.com/watch?v=SDAFHxoX_8w

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=J6-u5f8Qm8w
https://www.youtube.com/results?search_query=tolerancia+politica

Sepa còmo lograr una buena salud digital

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http://www.familiaysalud.es/salud-joven/ocio-y-tiempo-libre/consejos-para-una-buena-salud-digital

https://www.webempresa20.com/blog/consejos-redes-sociales.html

https://www.websa100.com/blog/10-tips-para-tu-seguridad-en-las-redes-sociales/

https://ignaciosantiago.com/consejos-seguridad-redes-sociales

https://www.mundoescolar.org/el-portal/el-portal/10-recomendaciones-para-usar-internet-y-las-redes-sociales-con-seguridad

La OMS publica las primeras directrices sobre intervenciones de salud digital
La OMS publica las primeras directrices sobre intervenciones de salud digital

Sepa còmo lograr y mantener una buena salud mental

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“Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales.”

https://es.familydoctor.org/salud-mental-como-mantener-su-salud-emocional/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.elespanol.com/omicrono/tecnologia/20130726/consejos-salud-mental-sana-duradera/5749550_0.html

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/habitos-diarios-mejoran-salud-mental/

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-h%C3%A1bitos-de-10-minutos-que-mejoran-tu-salud-mental

https://www.amaitlp.org/actividades-que-favorecen-la-salud-mental/

https://www.alimentatubienestar.es/medidas-para-mejorar-la-salud-mental/

https://www.primicias24.com/nacionales/151382/10-ejercicios-para-mejorar-la-salud-mental

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/estado-animo-ejercicio-fisico-mindfulness-contacto-social-20170313150905.html

https://consaludmental.org/publicaciones/GuiaPromocionSaludMentalMedioPenitenciario.pdf

El decàlogo…

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Para ser buen ciudadano
http://www.educando.edu.do/docentes/un-ciudadano-ejemplar/dec-logo-para-ser-un-buen-ciudadano/

1. Cuidar el medio ambiente (ser agentes de cambio).

2. Tener valores cívicos (no hagas a los otros, lo que no quieres que te hagan).

3. Respeto de la ley y de las normas.

4. Abogar por los Derechos Humanos (buscar la paz, no el conflicto).

5. Respetar la vida (nuestra dignidad y la de otros).

6. Rechazar la violencia.

7. Cumplir con tus obligaciones (cumple lo que se espera de ti y da, por qué no, un extra).

Construyendo la cultura de las culturas

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Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
https://www.youtube.com/watch?v=_IugzPwpsyY

Consejos para mitigar la contaminaciòn ambiental en uno mismo

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¿Què sabes si lo que a menudo tocas, respiras o te expones es FUENTE DE CONTACIÒN? Igual tienes la RESPONSABILIDAD de procurar la mejor CALIDAD DE VIDA .
Recuerda que la salud, se cocina con el tiempo, con el respirar y con la exposiciòn ocasional o permanente al entorno donde te desenvuelves u ocasionalmente transitas, te rodeas…Asì no te parezca o te creas inmune, si hay hàbitos o acciones que afecten lo que absorbes, debes evaluar de què calidad de vida estàs te estàs proveyendo para el inmediato futuro y/o lo que puedes HACER EN EL AQUÌ Y EL AHORA por la persona màs importante:¡Tù!

Sepa còmo empezar a reorganizarse

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SEÑALES DE QUE TU VIDA ESTÁ DESORDENADA, Y CÓMO SOLUCIONARLO
https://www.youtube.com/watch?v=TG6UW5pOSI4

Còmo empezar a dejar los apegos
Cosas que puedes tirar hoy mismo
https://www.youtube.com/watch?v=6HLKHkB-KQA
Reduje mis gastos en 60 por ciento sin sufrir
https://www.youtube.com/watch?v=cmxov2WOWAc

10 Reglas para el éxito
https://www.youtube.com/watch?v=h9CHmzHFD7s
¿Qué es la ingeniería interior?
https://www.youtube.com/watch?v=pKo5tgEGE9I

Sepa còmo…SALIR DE LAS DEUDAS

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SALIR DE LAS DEUDAS DE FORMA RÁPIDA
https://www.youtube.com/watch?v=tNHyfqNMU18

Salir de Deudas
https://www.youtube.com/watch?v=pQb4LDZv3OM

https://www.youtube.com/watch?v=gMg7B55PyFE

¿Qué hacer cuando no se pueden pagar las deudas?
https://www.youtube.com/watch?v=6xe1sDxE0Ww

Cosas que NUNCA debes hacer con tu dinero
https://www.youtube.com/watch?v=RNr3HaVpQco

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=como+salir+de+las+deudas+de+forma+r%C3%A0pida

Sòlo haz esta cosa para ser feliz

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Video:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZaHJRqzZ4c&t=25s

Críticas al Plan Nacional de Desarrollo (Col)

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El Plan Nacional de Desarrollo que radicó el Gobierno
https://www.youtube.com/watch?v=OT-X1TqI3_c

¿El Plan Nacional de Desarrollo hace trizas a Planeación Nacional?
https://www.youtube.com/watch?v=6ZWzgtNCc5E

Mentiras y verdades de las críticas al Plan de Desarrollo
https://lasillavacia.com/historia/mentiras-y-verdades-de-las-criticas-al-plan-de-desarrollo-50250

Central Unitaria de Trabajadores hizo críticas al Plan Nacional de Desarrollo
Uno de los sindicatos más importantes del país, consideró que el Plan

http://www.wradio.com.co/noticias/actualidad/central-unitaria-de-trabajadores-hizo-criticas-al-plan-nacional-de-desarrollo/20190212/nota/3863157.aspx

http://www.wradio.com.co/noticias/actualidad/central-unitaria-de-trabajadores-hizo-criticas-al-plan-nacional-de-desarrollo/20190212/nota/3863157.aspx

El Plan de Desarrollo, una propuesta llena de reformas
https://www.elespectador.com/economia/el-plan-de-desarrollo-una-propuesta-llena-de-reformas-articulo-838810

Las otras “perlas” del Plan Nacional de Desarrollo
https://www.bluradio.com/politica/las-otras-perlas-del-plan-nacional-de-desarrollo-205766-ie5116915