Cómo controlar la navegación por la internet y comunicación de los demás

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Protectio

Programa de la Policía Nacional que facilita detectar frases que suelen ser utilizadas

por los delincuentes para inducir a los delincuentes a la pornografía. Les bloquea la

navegación automáticamente cuando aparecen.

Haga clic en el siguiente enlace si quiere instalarlo:

www.ccp.gov.co

No se mande a hacer la liposucción

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Si su caso como enfermedad no es de obesidad extrema, no le conviene correr altos riesgos ya que todas las técnicas quirúrgicas relacionadas con el tema, son demasiado peligrosas, físicamente dolorosas y financieramente onerosas.

Peso ideal

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Para estimar el peso aceptable entre los diversos métodos, quizá el más popular es el índice de masa corporal:

IMC=Peso en kilos/altura en metros

El peso ideal se relaciona con un IMC de 21,1 para mujeres y de 22,6 para los hombres.

Nutrición escolar

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Buena labor y esfuerzo se hace por el Estado en muchos colegios en el campo de contratos de suministro de alimentación para los escolares. Pero falta algo que equivale por los menos al 50% para que desde el punto de vista de nutrición sea completo el mérito.
Lo que hay por mejorar tiene que ver con el desperdicio de esta bella oportunidad que tiene muchos estudiantes y que la desperdician porque mucha de las frutas y otros alimentos simplemente la ignoran (casi un 30% en algunos colegios), la desperdician y ni siquiera la llevan para la casa.
Falta cultura de salud, falta que Nutricionistas que enseñen a profesores, padres de familia, rectores, personal administrativo, rpoveedores y hasta a los barrenderos de la importancia de lo que hoy están recibiendo.
Y falta que se prohiva la venta de gaseosas y demás bebidas azucaradas en todos los colegios.
Y para todos en general, les recomiendo las Secciones SALUD, Frutoterapia y Sepa cómo cocinar de esta misma web www.sepacomo.com

Programas y actividades del Sistema de las Naciones UNIDAS

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Muy buenas noches desde Roma,

Siguiendo un artículo publicado en SOMOS LA REVISTA sobre “reflexiones sobre el conflicto armado” en Colombia, reconociendo todos los esfuerzos que se han hecho, propuse acudir a las Naciones Unidas, Organismo Internacional que se creó precisamente después de la segunda guerra mundial para evitar las guerras.

Son expertos en acuerdos de paz y sobre todo en post conflictos.

Ahorre agua y dinero

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Cómo ahorrar agua
1) Empiece por plantearse aprender y enseñar a los niños cómo usar mejor el agua.
2) En los sanitarios conviene revisar el flotador y también si el agua se desperdicia por defectuosa instalación. Ponga una botella con agua dentro del tanque del sanitario para ahorrar agua o instale sanitarios de bajo consumo.
3) Utilice un recipiente para lavar las frutas y verduras.
4) Los vehículos sólo deben lavar en lo9s sitios destinados para ello; no los lave en casa.
5) Mientras se afeita, cierre la llave. Hay actividades que puede hacer lo anterior mientras las realizas.
6) Dos enjabonadas son suficientes para darse un baño completo, no deje correr el agua mientras se enjabona, cierra la llave. Igualmente, dejar caer el agua sólo por sentirla caer sobre sí, no tiene objeto alguno más que desperdiciar el agua y subir la cuenta del recibo de cobro. Menos de 5 minutos son suficientes para un buen baño.
7) Mientras te lavas la boca es posible ahorrar agua: en el cepillado, cierra la llave; utiliza una vaso con agua para lavarte los dientes.
8) Prefiera usar baldes para lavar y no mangueras.
9) No laves platos directamente con el chorro de agua. Dos recipientes son los adecuados: uno para enjabonar los platos y otro para lavarlos.
10) Examine cuánto es lo máximo de ropa que puede meter en la lavadora y cárguela completa cada vez que la use.
11) Las plantas se riegan sólo dos veces por semana y se hace bien temprano en la mañana o en la noche. El riego por el sistema de goteo es lo más recomendable.
12) Examine con regularidad las llaves y tuberías adentro y fuera de la casa para detectar y evitar fugas o desperdicio de agua.
13) Si ve que es posible, no abra o mantenga en su totalidad abierta la llave de paso del agua, cierra un poco o parcialmente.
14) Lleve su propio registro mensual sobre consumo de agua, revisando personalmente el Contador del agua.

Límite al impuesto predial: otro punto de vista

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UN ENFOQUE Y ´PROPUESTA ALTERNATIVA:

1) El alza del impuesto predial, cuando se actualice, no puede ser superior a la tasa promedio de inflación de años anteriores.

La Paz vendrá si…

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Cesan las aspiraciones personales, ególatras, egoístas de quienes están más interesados en que la guerra continúe para ellos perpertuarse.

Cesa la insaciable hambre de poder de unos cuantos en favor del bienestar común.

Cesa de aullar la claque hambrienta de mendrugos de alguien que con lisonjas y promesas la tiene subyugada.

Cesa por las partes, el reclutamiento de jóvenes para sólo alimentarlos con odio y rencor y se les presente mejores alternativas ya que de lo contrario la guerra continuará con ellos así sus mayores firmen la paz porque entonces será de papel.

¿Qué opinas?

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https://www.youtube.com/watch?v=DRGyTrHRryY

Para brillar artículos de plata

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En un recipiente ponga una cucharada de detergente en polvo, bicarbonato y un poco de agua. Revuelva y coloque allí su cadena, anillo y remoje; si es un artículo grande, moje un trapo o pedazo de tela cualquiera y vaya por partes frotándolo.