Sofrologìa

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La escuela metasofrològica cuàntica que cuenta…
https://plus.google.com/+MetasofrologiaEdu1

Meditación guiada para sanar el cuerpo con la mente

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https://www.youtube.com/watch?v=qg9hgNPIxHw

Sobrepeso

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Es posible que la manifestaciòn de cierta insatisfacciòn personal con respecto a una o màs expectativas, ya sea en su àrea afectiva o en su àrea personal o financiera, conlleve a mal manejada a una ansiedad (acelere) que puede llevarlo a estrès que inadecuadamente admnistrados o no controlados, den paso a hàbitos dañinos manifestados en la nutriciòn y comportamientos de conducta emocional.
Para empezar:
a) Fomente el crecimiento de su inteligencia emocional (es clave). Siempre hay un mejor mètodo de reflexionar, de reaccionar, de planear, de hacer y responder. Examine sus hàbitos actuales y, cambie de actitud y accionar. Vuèlvase màs eficaz en su ser, pensar y hacer.
b)En cuanto a alimentaciòn, comience por aprender sobre còmo combinar los alimentos y no pase de 5 comidas en porciones màs pequeñas. Coma despacio y siempre con la boca cerrada mientras ingiere los alimentos. No tome lìquidos con la comida.

De Yogananda

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EL FIN DEL MUNDO
https://www.youtube.com/watch?v=GzHurMiKQ78&feature=youtu.be

¿Qué es el destino?
https://www.youtube.com/watch?v=WHL24uxorro

Eliminar la estática del miedo
https://www.youtube.com/watch?v=S2sQ7S82jkw

¿Cómo liberarse de los malos hábitos?
https://www.youtube.com/watch?v=bMWVsmHpoQg

Sobre la importancia del perdòn en la vida

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El perdón no cambia el pasado, pero amplía el futuro.
Paul Boese

“Nunca postergues la reparación de una relación que valoras.
Si necesitas decir ‘Lo siento’, dilo ahora.
El mañana no está garantizado para ninguno de nosotros.”
Toni Sorenson

“Cuando digas la palabra ‘lo siento’,
asegúrate de comprender que una disculpa tiene 3 partes.
‘Lo siento’, ‘Es mi culpa y
no lo volveré a hacer’
y
‘¿Cómo puedo mejorar las cosas?’.
La última parte es la más importante’.”
Manasa Rao Saarloos

Buscàndole sentido a la experiencia de vida

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https://www.youtube.com/watch?v=yKaJh6HgA6I&feature=youtu.be

Cuando menos te lo esperas…Las cosas buenas LLEGAN:
https://www.youtube.com/watch?v=dW98ipAmzAs

¿Y ahora què?
¡Tù puedes!
https://www.youtube.com/watch?v=oUPDEpnIOu0

SOBRE EL ODIO, EL RENCOR Y EL RESENTIMIENTO

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EL ODIO ES UN CADÀVER YERTO.

¿CUÀL DE VOSOTROS DESEA SER SU TUMBA?

TAGORE

El rencor es una resistencia mental, la no aceptación de algo que ya ocurrió,
un revivir emocional. Es volver a luchar por algún evento del pasado. No puedes ganar, porque estarías tratando de hacer lo imposible; cambiar el pasado.
Maxwell Maltz.

Al menos que dejes ir los rencores, no puedes seguir adelante.
Steve Maraboli.

Lo que impide prosperar. Sepa còmo hacer

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CULTURA FINANCIERA
Gastos que empobrecen
https://www.youtube.com/watch?v=i0icvkarTS8

Cómo salir de las deudas rápidamente
https://www.youtube.com/watch?v=R5maw65HDK0

Pequeños gastos que roban el dinero
https://www.youtube.com/watch?v=Cqmg5tLPFO4

Claves para aumentar ingresos y disminuir gastos
https://www.youtube.com/watch?v=gVPRagJXXCU

Hábitos que convierten un bajo salario en riqueza y abundancia
https://www.youtube.com/watch?v=ef70pwRlR_s

Formando nuevos hàbitos
https://www.youtube.com/watch?v=K2ytC-QlHXo

Hábitos poderosos para ser EXITOSO

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Hábitos Poderosos para Ser EXITOSO y SUPERAR el MIEDO al FRACASO
https://www.youtube.com/watch?v=XGAaCIArmQM

Una para superar la pereza
https://www.youtube.com/watch?v=b5ojUxof0tY

Còmo tener Disciplina para lograr tus propósitos y metas
https://www.youtube.com/watch?v=um5zp60Xuv4

Còmo organizar mi tiempo y mi vida – Aprende a cómo establecer prioridades
https://www.youtube.com/watch?v=19TRwsu7o8o

Para personas a quienes sus recursos no les alcanza para cotizar a pensión

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Beneficios Económicos Periódicos – BEPS – es un programa de ahorro voluntario diseñado para proteger a las personas a quienes sus recursos no les alcanza para cotizar a pensión.

Los BEPS benefician a comerciantes informales, lustradores de calzado, loteros, mototaxistas, recolectores de café, campesinos y otros trabajadores que no cuentan con ingresos suficientes para cotizar mes a mes para obtener una pensión y pertenecen a los niveles I, II y III del Sisbén.