No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.
Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones.
Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.
La Universidasd de Harvard diseño un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de ánimo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás una vida positiva y llena de bendiciones.
TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés
“Las siete leyes espirituales para lograr éxito (bien entendido lo que significa éxito) son unos principios poderosos que te permitirán poder hacer manifestar cualquier cosa que quieras. Descubrirás que tu vida se vuelve más alegre y abundante en todos los sentidos pues estas Leyes son también las Leyes espirituales de la vida que vale la pena vivir.
La aplicación de estas leyes en nuestra vida diaria sigue la secuencia natural que verás a continuación:
En general todo lo que nos pasa es porque tenemos algún pendiente por aprender cuando se trata de cosas que nos parezcan muy desagradables o creemos que no las merecíamos.
Inicialmmente tenemos muchos indicios que señalan un camino equivocado en una relación o cómo estamos haciendo lo que hacem,os, cómo sentimos o como poseemos algo.
Nos olvidamos que el objetivo principal que no debemos olvidar siquiera por un instante es el de SER felices. Equivocamos entonces nuestras decisiones o apegos y reemplazamos aquí en la tierra cosas o querencias por el objetivo principal que es el ser felices.
“Si realmente crees que llegarás a la meta, ¡llegarás!
La clave es creer en ti misma y saber motivarte.
La sicóloga de deportistas, Alma Thomas, logró que, por primera vez, el equipo femenino de atletismo de Inglaterra ganara el segundo lugar en la Copa Europea, y calificara para participar en la Copa Mundial, haciendo que antes de cada competencia todas gritaran al unísono: “¡Somos las mejores!”.
• No te condenes. ¿Se te olvidó llamar a tu mamá? Recuerda las cosas buenas que haces por ella y… no te culpes.
“Estás en una fiesta y llevas media hora habiéndole a tu interlocutor de la gotera de la sala de tu casa… cuando lo sorprendes mirando el reloj con cara de impaciencia. Antes de que ese hombre salga huyendo, trata de animar la conversación con gestos.
Según el profesor de comunicación Geoff Leatham, de la universidad estatal de Arizona, no es el tema de la conversación lo que aburre, sino el modo en que nos comunicamos.
“El porvenir pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños y tienen la certeza que podrán realizarlos”.
Eleanor Roosevelt
“No te sientas desdichado porque tus sueños no se realizan. El verdadero desdichado, es aquel que es incapaz de soñar”.
René Barjavel
“Los sueños son como el perfume de la existencia. Aquel que no tiene sueños es como una flor sin fragancia, le falta lo esencial”.
Christine Orban
“Los sueños son el lujo del pensamiento”.
“Si yo cambiara mi manera de pensar hacia otros… me sentiría sereno.
Si yo cambiara mi manera de actuar ante los demás… los haría felices
Si yo aceptara a todos como son, sufriría menos.
Si yo me aceptara tal cual soy quitándome mis defectos, ¡Cuánto mejoraría mi hogar, mi ambiente!
Si yo comprendiera plenamente mis errores, sería humilde.
Si yo deseara siempre el bienestar de los demás… sería feliz.
“Nuestros ancestros y las diferentes inteligencias del cuerpo humano
Según los ancestros de diferentes partes de nuestro planeta Tierra, nuestro cuerpo es sintiente y pensante.
Por ejemplo, en el caso de los ancestros de las tribus australianas, cuando una persona enferma o ha sido herida, la tribu entera se reúne al alrededor del enfermo y le canta pidiéndole perdón a la herida o la parte afectada, la cual automáticamente entra en remisión y se dan curaciones milagrosas.
Citas Clásicas “Imposibles”:
“Yo les aseguro a ustedes que mi renuncia a ser Comisionado de la Oficina de Patentes de E. U. no tiene importancia.
La humanidad ha logrado ya todo aquello de que es capaz. No existirán más invenciones que requieran patentes”.
Henry Ellsworth, 1844.
“El teléfono puede ser apropiado para nuestros primos Americanos, pero no aquí, porque tenemos una cantidad adecuada de mensajeros.”
Expertos Británicos, 1876
