Los secretos de mi felicidad

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| Publicado en Armonía, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Magia Blanca

“Los secretos de mi felicidad:

El primero es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de la vida, y por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que tienes y por todas las cosas que te pasan.

El segundo, es que debes quererte a ti mismo, y todos los días al levantarte y al acostarte debes afirmar: -Yo soy importante, yo valgo, soy capaz, soy inteligente, soy cariñoso espero mucho de mí, no hay obstáculo que no pueda vencer. Este paso se llama autoestima alta.

Gratitud

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| Publicado en AutoAyuda, Oraciones

“Señor,

Si un día estuviera sofocado, preso, “harto de la vida“…

con deseos de desaparecer, de morir, insatisfecho conmigo mismo y con el mundo a mi alrededor ;

Pregúntame, si quiero cambiar la luz por las tinieblas;

Pregúntame, si quiero cambiar la mesa puesta, por los restos que tantos buscan en la basura;

Pregúntame, si quiero cambiar mis pies por una silla de ruedas;

Pregúntame, si quiero cambiar mi voz, por las señas;

Alcanza tu sueño

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| Publicado en AutoAyuda, Ayuda a los demas

“Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.

Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato.

Haz tiempo para todo,

y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno.

Aprende a esperar el momento exacto para recibir los beneficios que reclamas.

Espera con paciencia a que maduren los frutos para poder apreciar debidamente su dulzura.

No seas esclavo del pasado y los recuerdos tristes.

La Sabiduría del Silencio Interno

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| Publicado en AutoAyuda, La Meditación, Sicología

“Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir antes de abrir la boca. Sé breve y preciso ya que cada vez que dejas salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu chi.

De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía. Nunca hagas promesas que no puedas cumplir.

A ESO DE

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| Publicado en AutoAyuda, La Amistad

A eso de caer y volver a levantarte,

de fracasar y volver a comenzar,

de seguir un camino y tener que torcerlo,

de encontrar el dolor y tener que afrontarlo.

A eso…, no le llames adversidad, llámale Sabiduría

A eso de sentir la mano de Dios y saberte impotente,

de fijarte una meta y tener que seguir otra,

de huir de una prueba y tener que encararla,

de planear un vuelo y tener que recortarlo,

No te rindas…

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| Publicado en AutoAyuda

Mario Benedetti

No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras,

enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo,

correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.

EL ABRAZO SALVADOR DE VIDAS

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| Publicado en Amor, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Magia Blanca

“Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos. Algunas veces NO encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.

Hay veces, que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

MUERE LENTAMENTE

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| Publicado en Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, Gimnasia Mental

(Pablo Neruda)

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee,

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no se atreve a cambiar el color de su vestimenta, o bien no conversa con quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión y su remolino de emociones, justamente éstas que regresan el brillo a los ojos y restauran los corazones destrozados.

PARA SER FELIZ

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| Publicado en AutoAyuda

“¡Encare la vida de frente; ojos en los ojos !

¡Aprecie la naturaleza, hasta la más inhóspita !

¡Aprenda a cuidar de si !

Mire todo lo bello hasta en una tempestad.

Mire cómo son bellas las cosas frágiles !

Valore el espectáculo de los contrastes naturales.

No juzgue nada ni a nadie por la apariencia .

Descubra algo bello, hasta en las cosas tristes.

Juegue siempre que quiera.

Te regalo todo esto

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| Publicado en AutoAyuda, La Amistad

“Una tijera para cortar lo que te impida ser feliz.

Una puerta para abrirte al amor.

Unos lentes para que tengas

Una mejor visión de la vida.

Una escoba para que limpies lo malo

Un osito para que nunca estés solo.

Un espejo para que veas lo lindo que existe en vos.

Una cobija para cuando sientas el frió de la soledad.

Una cajita para que guardes todo lo bueno…