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“No hagas nada
de lo que después te arrepientas, ni te arrepientas después por no haberlo hecho”
Iosu Expósito
“No hagas nada
de lo que después te arrepientas, ni te arrepientas después por no haberlo hecho”
Iosu Expósito
Haga clic y obtendrá un buen enfoque sobre El Secreto:
“Como sucede con cualquier fuego, la chispa del entusiasmo, de la alegría, necesita ser alimentada. Te tiro algunas ideas:
• Apóyate en Dios. Reza para escucharlo, reza para que te dé fuerzas. Recuerda las palabras del salmo: “Quédate inmóvil y te darás cuenta que soy Dios”
• Despiértate con alegría. Comienza el día con algún hábito divertido: Canta en la ducha, o simplemente escucha tu música favorita. ¡Usa tu creatividad!
No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.
Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay cinco mil seiscientos millones.
Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.
La Universidasd de Harvard diseño un curso sobre Felicidad, miles de personas han asistido a el y han logrado cambiar su estado de ánimo, Sigue algunos tips de este curso, para que tu también aprendas técnicas sencillas y muy efectivas para sentirte FELIZ, te aseguro que tendrás una vida positiva y llena de bendiciones.
TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés
“Las siete leyes espirituales para lograr éxito (bien entendido lo que significa éxito) son unos principios poderosos que te permitirán poder hacer manifestar cualquier cosa que quieras. Descubrirás que tu vida se vuelve más alegre y abundante en todos los sentidos pues estas Leyes son también las Leyes espirituales de la vida que vale la pena vivir.
La aplicación de estas leyes en nuestra vida diaria sigue la secuencia natural que verás a continuación:
En general todo lo que nos pasa es porque tenemos algún pendiente por aprender cuando se trata de cosas que nos parezcan muy desagradables o creemos que no las merecíamos.
Inicialmmente tenemos muchos indicios que señalan un camino equivocado en una relación o cómo estamos haciendo lo que hacem,os, cómo sentimos o como poseemos algo.
Nos olvidamos que el objetivo principal que no debemos olvidar siquiera por un instante es el de SER felices. Equivocamos entonces nuestras decisiones o apegos y reemplazamos aquí en la tierra cosas o querencias por el objetivo principal que es el ser felices.
“Si realmente crees que llegarás a la meta, ¡llegarás!
La clave es creer en ti misma y saber motivarte.
La sicóloga de deportistas, Alma Thomas, logró que, por primera vez, el equipo femenino de atletismo de Inglaterra ganara el segundo lugar en la Copa Europea, y calificara para participar en la Copa Mundial, haciendo que antes de cada competencia todas gritaran al unísono: “¡Somos las mejores!”.
• No te condenes. ¿Se te olvidó llamar a tu mamá? Recuerda las cosas buenas que haces por ella y… no te culpes.
“Estás en una fiesta y llevas media hora habiéndole a tu interlocutor de la gotera de la sala de tu casa… cuando lo sorprendes mirando el reloj con cara de impaciencia. Antes de que ese hombre salga huyendo, trata de animar la conversación con gestos.
Según el profesor de comunicación Geoff Leatham, de la universidad estatal de Arizona, no es el tema de la conversación lo que aburre, sino el modo en que nos comunicamos.
“El porvenir pertenece a aquellos que creen en la belleza de sus sueños y tienen la certeza que podrán realizarlos”.
Eleanor Roosevelt
“No te sientas desdichado porque tus sueños no se realizan. El verdadero desdichado, es aquel que es incapaz de soñar”.
René Barjavel
“Los sueños son como el perfume de la existencia. Aquel que no tiene sueños es como una flor sin fragancia, le falta lo esencial”.
Christine Orban
“Los sueños son el lujo del pensamiento”.