Sepa còmo lograr y mantener una buena salud mental

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“Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales.”

https://es.familydoctor.org/salud-mental-como-mantener-su-salud-emocional/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.elespanol.com/omicrono/tecnologia/20130726/consejos-salud-mental-sana-duradera/5749550_0.html

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/habitos-diarios-mejoran-salud-mental/

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-h%C3%A1bitos-de-10-minutos-que-mejoran-tu-salud-mental

https://www.amaitlp.org/actividades-que-favorecen-la-salud-mental/

https://www.alimentatubienestar.es/medidas-para-mejorar-la-salud-mental/

https://www.primicias24.com/nacionales/151382/10-ejercicios-para-mejorar-la-salud-mental

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/estado-animo-ejercicio-fisico-mindfulness-contacto-social-20170313150905.html

https://consaludmental.org/publicaciones/GuiaPromocionSaludMentalMedioPenitenciario.pdf

En busca de la causa, prevensiòn y soluciòn de una enfermedad de origen emocional a travès de la biodescodificaciòn

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Causa emocional, actitud y acciòn para soluciòn de enfermedades
https://dolcarevolucio.cat/a/a/rec/DICCIONARIOBiodescodificacion.pdf

Cultura Espiritual

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INTRODUCCIÒN:
De Gus Speth (asesor sobre el Cambio Climàtico y profesor d ela Universidad de Yale (USA):
“Solìa pensar que los principales problemas ambientales eran la pèrdida de biodiversidad, el colapso de los ecosistemas y el cambio climàtico.
Pensè que en 30 años la Ciencia podrìa abordar estos problemas.
Me equivoquè.
Los problemas ambientales màs importantes son el egoìsmo, la codicia y la apatìa, y para lidiar con esto necesitamos una transformaciòn cultural y espiritual y, los cientìficos no sabemos còmo hacer eso…”

Acerca de …

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Esto lo escribió Felipe Cubillos (1962-2011), empresario y millonario chileno quién después de forjar una gran fortuna, se dedicó a la filantropía y después del terremoto montó una empresa para la reconstrucción de Chile.

Dijo Felipe Cubilos:

1. Acerca de DIOS y el CIELO: creo que si actuamos haciendo el bien, podremos estar en la lista de espera si el Cielo existe; y si no existe, habremos tenido nuestro propio Cielo en ésta Tierra. A Dios no lo encontré sólo en el mar del sur, en las nubes, en las tormentas, en las olas, ni en la meta, ni en las partidas; estuvo siempre conmigo, dentro, muy dentro de mi.

Una pràctica de vida

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“Excelente reflexión de Warren Buffett: inversionista y filántropo :

Las dictaduras sin làgrimas y…

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Còmo dominar a una sociedad sin tener oposiciòn
http://www.eltiempo.com/economia/finanzas-personales/no-es-ganar-menos-sino-consumir-menos-175342

LAS ESTRATEGIAS DE LA MANIPULACIÓN DE MASAS
https://www.youtube.com/watch?v=_AQVnvHvty8

Alerta contra la tiranìa mental (1)

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En cualquier lugar o nicho, actitividad sea religiosa, polìtica, ideològica…el abuso y la esclavitud (hechos) puede estar presente

https://www.youtube.com/watch?v=cPIbOYIXuzw&list=PLS1zXNZ8xMN-wF_-ogxBu8U9ioUJoWoq2

https://www.youtube.com/watch?v=tmHOFQiqKp8

https://www.youtube.com/watch?v=ylXEM0R2a2Y

https://www.youtube.com/watch?v=BCJjAU9WVaQ

Hábitos nocturnos que las personas exitosas hacen a diario

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https://www.youtube.com/watch?v=IprioZNU2bE

Sepa còmo nos envenan

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https://www.youtube.com/watch?v=QbyD2zjNmAI

Canchas enrejadas en parques Vs. Espacio Pùblico

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¿SÒLO FUTBOL?

Se ve con cierto recelo o desconfianza las intenciones de muchos alcaldes por presentar obras con sabe què objetivo principal.

Como todo lo que se llegue a ejecutar, termina en una noticia de primera pàgina y relacionaciàndose (entre otros beneficiarios), de muy pocos a espaldas de los derechos de la vecindad, reducciòn del espacio pùblico, reducciòn de arborizaciòn en ciudades tan contaminadas y favoreciiento de un solo deporte en detrimiento de otros deportes y actividades recreativas y lùdicas que facilitan mayor participaciòn de la juventud, la niñez y la edad adulta. Y a lo anterior hay que agregar la reducciòn sistemàtica del inventario de arborizaciòn y su aporte positivo al equilibrio bioquìmico de la atmòsfera y el medio ambiente en general.