Reprogramacion mental

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Cómo cambiar tus creencias limitantes
https://www.youtube.com/watch?v=MfHFs_sAS-E

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
https://www.youtube.com/watch?v=S447bWbpwHo

SOLTAR Y CONFIAR
https://www.youtube.com/watch?v=mQiNbSCC_p8

MEJORA TU VIDA
https://www.youtube.com/watch?v=gvsp02jAIVU

MEDITACIÒN PARA REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE
https://www.youtube.com/watch?v=t7vIATJ7F6o

El Poder De La Reprogramación Mental
https://www.youtube.com/watch?v=6IMPvF_gfkk

Tu Viaje hacia el Èxito
https://www.youtube.com/watch?v=O7EB8R6FAtc

PROGRAMACIÓN PARA SALUD
https://www.youtube.com/watch?v=gIvrXSTgQVY

Para dormir
https://www.youtube.com/watch?v=Bi5mQNF2r98

YO SOY
https://www.youtube.com/watch?v=LBnDZRwgIuM

Hàbitos alimentacios que hay que fomentar en nuestro entorno

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Se presentò una crisis por la farsa de la Pandemia y hay que echar a mano ahora a nuestra resilencia o al menos promoverla en algunas àreas de nuestro ser y Hacer.
Cabe esperar que la economìa ocuparà mucho de nuestro tiempo y quizà este aislamiento obligado estando sanos quizà nos obligò a reflexionar e intercambiar experiencias en nuestro hogar y ojalà haya sido la oportunidad para deducir què podemos hacer por nosotros mismos y nuestra familia desde el punto de vista de nuestros hàbitos alimenticios.
La publicidad y la presiòn social y las costumbres dictan còmo desenvolvernos junto con las creencias y la crianza tradicional; ello no significa que si nos ofrecen un producto por la tv debemos vernos oblgados a consumirlo sin antes evaluar los resultados de nuestra decisiòn inducida de comprarlo. Esa pequeña decisiòn de compra de un producto por lo que os parezca barata o no, ciertamente tiene que ver con nuestro dinero, uestros ingresos, nuestra salud ahora y despuès no importa la edad que ahora tengamos. Conclusiòn: Hay que Planear, hay que organizar, hay que aprender a ejecutar y pr què controlar en primer lugar nuestras emociones y decisiones de compra para obtener con base en la Cultura Financiera y Nutricional el mejor resultado posible a corto, mediano y largo plazo porque a “viejos” hemos de llegar algùn y si lo podemos comenzar a hacer desde ya, ¡hagàsmoslo!

Sepa còmo empezar a conocerse a sì mismo y què puede hacer para…

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¿Cómo descubrir mi eneatipo?
https://www.youtube.com/watch?v=DcU31bsiNug
Introducción al Eneagrama.
https://www.youtube.com/watch?v=BPMFKYGLEiA

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Decálogo de la mujer consciente, una mujer libre
https://www.youtube.com/watch?v=kt5W5DRSi_Q

Mujeres Conscientes
https://www.youtube.com/watch?v=w9l1oP6ck30

¿Se siente usted manipulado (a)?

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Las 10 Estrategias de Manipulación Mediática – Noam Chomsky
https://www.youtube.com/watch?v=c56l0bf2Jb0

Las cuatro fases de la MANIPULACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=53Ur2D9an-s

¿Cómo nos manipulan los políticos?
https://www.youtube.com/watch?v=DGGVeUgkSE0

PERCEPCIÓN y MANIPULACIÓN POLÍTICA ¿Cómo sabemos algo sobre esta PANDEMIA?
https://www.youtube.com/watch?v=b2A0TNG34SM

La manipulación del lenguaje como arma política
https://www.youtube.com/watch?v=FqjVc6BRuKU&t=155s

CÓMO RECONOCER A UN MANIPULADOR
https://www.youtube.com/watch?v=tmwOC4mHBF4

Sobre la manipulación política
https://www.youtube.com/watch?v=35lgUsZdILs

El arte de no amargarse la vida

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https://www.youtube.com/watch?v=Y2BKy_yrykQ

Sepa còmo enfrentar la ansiedad, el distrès y la depresiòn

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Sepa Cómo CONTROLAR LA ANSIEDAD
https://www.youtube.com/watch?v=dntMx4T2WO4

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=xFeZZWe87fg
Còmo dear de tener miedo
Para cambiar los problemas de actitud
https://www.youtube.com/watch?v=hzycaZhaUdw
https://www.youtube.com/watch?v=sh5jXOx2tkw

Guía para aprender a TOLERAR la FRUSTRACIÓN cuando las cosas van mal
https://www.youtube.com/watch?v=bCc1ZUqfPFM

Depresiòn
https://www.youtube.com/results?search_query=depresion

Una mirada profunda a la depresión
https://www.youtube.com/watch?v=o7vOushCoTU

¿Cómo lidiar con el enojo?
https://www.youtube.com/watch?v=X81LukX-LTw

¿Cómo controlar la ira?
https://www.youtube.com/watch?v=PEB-gIVdJPE

¿Por qué estoy estresado?
https://www.youtube.com/watch?v=3gEDTrKQKdc

¿CÓMO TRANSFORMAR TUS MIEDOS A TU FAVOR ?
https://www.youtube.com/watch?v=Cwjsifjx_FE&list=RDCMUCElox8a5zxHwQEFsS8c9eSQ&start_radio=1&t=6

¡Pilas con la salud mental

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Salud mental para tiempos difíciles para padres y madres de familia
https://www.youtube.com/watch?v=OHxLeStp0L8

Qué es y cómo afecta la salud mental
https://www.youtube.com/watch?v=4xflq4Nk44E
https://www.youtube.com/watch?v=Xq0GY0EniAY

Niños
Consejos para enfrentar el estrés
https://www.youtube.com/watch?v=8cIhYlwNp8A

https://www.youtube.com/watch?v=cFxjPQcAvEQ

Para Relajarse En 5 Minutos
https://www.youtube.com/watch?v=N39dSYRFdv8

Ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=LV75x-lLuxw
https://www.youtube.com/watch?v=RbQ-_RZPPaE

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=yjRf_76Ig64

COVID 19: procedimientos preventivos o de urgencia, evidencias ignoradas…

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Para los que se sienten con sìntomas
Los hechos hablan por sì solos, los resultados de pruebas de Covid 19 por regla general se le dan a conocer al paciente demasiado tarde, es decir, es preferible confiar en la “tecnologìa apropiada” para estos casos:
a) oler vinagre para saber si el sentido del olfato se ha perdido,
b) ponerse una pizca de ajì picante en la punta de la lengua para saber si se atrofiò el sentido del gusto, entre otras pruebas o sìntomas ya detectados, tales como fiebre, escalofrìos, etc., sin descartar que no necesariamente todos suelen presentarse.
Vale la pena ensayar a menudo el siguiente test: aspire aire hasta que sienta que llenò sus pulmones, retenga ese aire por lo menos durante 10 segundo: si no tiene tos o se siente demasiado tensionado, lo màs probable es que no tenga fibrosis que es lo que hay que evitar a toda costa.
Lo evidente es que la variable TIEMPO debe tenerse en muy cuenta ya que los sìntomas suelen presentarse varios dìas despuès de infectada la persona ya que si no se actùa oportunamente, puede haber predisposiciòn a que se le presente una fibrosis que es lo que hay que evitar.

¿Hay creencias buenas y malas? , ¿Còmo influyen en tu comportamiento actual?

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¿Qué son las creencias?
https://www.youtube.com/watch?v=LQnBqxGM0-w

Creencias
https://www.youtube.com/watch?v=bvnwDoaixJs

CAMBIA tus creencias limitantes con este MÉTODO
https://www.youtube.com/watch?v=HSfJNoCJXCw

Cómo identificar y Cambiar una Creencia
https://www.youtube.com/watch?v=PcBZKFRf1kg

Desarrolla tu fortaleza mental y emociona 4/6
https://www.youtube.com/watch?v=81z5wmFyXIQ

EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA
https://www.youtube.com/watch?v=DTVdBjU1hnk&list=RDCMUC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA&start_radio=1&t=2530

Curso de Sanación Jin Shin Jyutsu
https://www.youtube.com/watch?v=ITXuTD8vmTM&t=410s

Sepa còmo vivir con estilo y calidad de vida no importa tu ocupaciòn, edad o cualquier otra cosa

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https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=es

Màs:
Te desvelamos los secretos para vivir hasta los 100 años
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2017/06/te-desvelamos-los-secretos-para-vivir-hasta-los-100-anos

“No seremos inmortales, pero la meta de los 120 no está lejos”
https://www.ucm.es/data/cont/docs/1334-2017-12-05-entrevista%20Antonio%20L%C3%B3pez%20envejecimiento%20con%20formato%20v2.pdf

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