Sepa còmo enfrentar la ansiedad, el distrès y la depresiòn

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Sepa Cómo CONTROLAR LA ANSIEDAD
https://www.youtube.com/watch?v=dntMx4T2WO4

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=xFeZZWe87fg
Còmo dear de tener miedo
Para cambiar los problemas de actitud
https://www.youtube.com/watch?v=hzycaZhaUdw
https://www.youtube.com/watch?v=sh5jXOx2tkw

Guía para aprender a TOLERAR la FRUSTRACIÓN cuando las cosas van mal
https://www.youtube.com/watch?v=bCc1ZUqfPFM

Depresiòn
https://www.youtube.com/results?search_query=depresion

Una mirada profunda a la depresión
https://www.youtube.com/watch?v=o7vOushCoTU

¿Cómo lidiar con el enojo?
https://www.youtube.com/watch?v=X81LukX-LTw

¿Cómo controlar la ira?
https://www.youtube.com/watch?v=PEB-gIVdJPE

¿Por qué estoy estresado?
https://www.youtube.com/watch?v=3gEDTrKQKdc

¿CÓMO TRANSFORMAR TUS MIEDOS A TU FAVOR ?
https://www.youtube.com/watch?v=Cwjsifjx_FE&list=RDCMUCElox8a5zxHwQEFsS8c9eSQ&start_radio=1&t=6

¡Pilas con la salud mental

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Salud mental para tiempos difíciles para padres y madres de familia
https://www.youtube.com/watch?v=OHxLeStp0L8

Qué es y cómo afecta la salud mental
https://www.youtube.com/watch?v=4xflq4Nk44E
https://www.youtube.com/watch?v=Xq0GY0EniAY

Niños
Consejos para enfrentar el estrés
https://www.youtube.com/watch?v=8cIhYlwNp8A

https://www.youtube.com/watch?v=cFxjPQcAvEQ

Para Relajarse En 5 Minutos
https://www.youtube.com/watch?v=N39dSYRFdv8

Ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=LV75x-lLuxw
https://www.youtube.com/watch?v=RbQ-_RZPPaE

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=yjRf_76Ig64

Pruebas y resultados sugeridos COVID 19, tratamientos preventivos o de urgencia, evidencias ignoradas

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Para los que se sienten con sìntomas
Los hechos hablan por sì solos, los resultados de pruebas de Covid 19 realizadas, por regla general, se le dan a conocer al paciente demasiado tarde, es decir, es preferible confiar en la “tecnologìa apropiada” para estos casos: a) oler vinagre para saber si el sentido del olfato se ha perdido, b) ponerse una pizca de ajì picante en la punta de la lengua para saber si se atrofiò el sentido del gusto, entre otras pruebas o sìntomas ya detectados, tales como fiebre, escalofrìos, etc., sin descartar que no necesariamente todos suelen presentarse. Vale la pena ensayar a menudo el siguiente test: aspire aire hasta que sienta que llenò sus pulmones, retenga ese aire por lo menos durante 10 segundo; si no tiene tos o se siente demasiado tensionado, lo màs probable es que no tenga fibrosis que es lo que hay que evitar a toda costa.
Lo evidente es que la variable TIEMPO debe tenerse en cuenta ya que los sìntomas suelen presentarse varios dìas despues de infestada la persona y si no se actùa oportunamente, puede haber predisposiciòn a que se le presente una fibrosis que es lo que hay que evitar.
Si no presenta sìntomas de Covid 19, haga lo siguiente mientras: beba uno o dos sorbos de agua cada 10 o 15 minutos.
Si sospecha que tiene sìntomas o estuvo expuesto al contagio, haga gàrgaras de sal cada dos horas.

¿Hay creencias buenas y malas? , ¿Còmo influyen en tu comportamiento actual?

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¿Qué son las creencias?
https://www.youtube.com/watch?v=LQnBqxGM0-w

Creencias
https://www.youtube.com/watch?v=bvnwDoaixJs

CAMBIA tus creencias limitantes con este MÉTODO
https://www.youtube.com/watch?v=HSfJNoCJXCw

Cómo identificar y Cambiar una Creencia
https://www.youtube.com/watch?v=PcBZKFRf1kg

Desarrolla tu fortaleza mental y emociona 4/6
https://www.youtube.com/watch?v=81z5wmFyXIQ

EL CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA
https://www.youtube.com/watch?v=DTVdBjU1hnk&list=RDCMUC80Q7vyU9ZMfePxogSdb8kA&start_radio=1&t=2530

Curso de Sanación Jin Shin Jyutsu
https://www.youtube.com/watch?v=ITXuTD8vmTM&t=410s

Sepa còmo vivir con estilo y calidad de vida no importa tu ocupaciòn, edad o cualquier otra cosa

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https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=es

Màs:
Te desvelamos los secretos para vivir hasta los 100 años
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2017/06/te-desvelamos-los-secretos-para-vivir-hasta-los-100-anos

“No seremos inmortales, pero la meta de los 120 no está lejos”
https://www.ucm.es/data/cont/docs/1334-2017-12-05-entrevista%20Antonio%20L%C3%B3pez%20envejecimiento%20con%20formato%20v2.pdf

PDf gratis
https://www.pinterest.co.uk/pin/352969689546841410/

Una reflexiòn sobre el uso del Tiempo

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Para aquellos que quieren sacan tiempo para si mismos y quizà para que motiven a otros

Es dìficil por aquello a la tendencia (apego) a la crìtica el sintonizarse en el Punto de la Soluciòn pero prometo que harè el esfuerzo.

Lo primero que quise plantearme es que si estaba dispuesto buscar el CONTEXTO sobre el cual estoy desplàzandome en la Lìnea del Tiempo con hàbitos de pensamiento, dedicaciòn en lo que hago a cada instante u horas del dìa, etc. ademàs de preguntarme si lo que ha menudo hago, apunta hacia las Metas u objetivos que me propongo conseguir y disfrutar sin hacerle daño a mi famiia, a mi entorno, a mi pròjimo.

Curso gratis de Biodescodificación

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https://www.youtube.com/watch?v=iIcB6ljbxX4&list=PLJ12ziD_ilDUi_XGmVPm8YqpJ5jv7Vmfk

BIODESCODIFICACIÓN DE LAS ENFERMEDADES -
https://www.youtube.com/watch?v=-wGyF_dwMb4

BIODESCODIFÍCATE
01
https://www.youtube.com/watch?v=0U_pSC6xYaw&t=337s
02
https://www.youtube.com/watch?v=vriPw-arVCE
03
https://www.youtube.com/watch?v=zvyPAV4CT-w
06
https://www.youtube.com/watch?v=fhZaurUNUy8

LOS SIMBOLISMOS EN BIODESCODIFICACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=uf1DrOM5zXg&t=29s

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=biodescodificacion+1&sp=eAE%253D

¿Por qué repites las mismas situaciones una y otra vez?

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Las creencias
https://www.youtube.com/watch?v=SMqUDGVoUr4&t=358s

¿SABÍAS POR QUÉ EN TU VIDA SE REPITEN LAS MISMAS COSAS?
https://joanortin.com/se-repiten-las-mismas-cosas/

Si la situaciòn se repite, nos hemos aprendido la lecciòn
https://www.breveterapia.com/si-la-situacion-se-repite-no-hemos-aprendido-la-leccion/

PORQUE SE REPITEN SITUACIONES EN LA VIDA …
a href=”https://www.psicosesion.com/situaciones-se-repiten/”>https://www.psicosesion.com/situaciones-se-repiten/

¿Cómo dejar de repetir situaciones?
https://www.youtube.com/watch?v=_rlT1tlR52Q

¿Por Qué Repetimos Vivencias? Biodesprogramación
https://www.youtube.com/watch?v=9CZIoALCfCo

¿Se repite alguna situación en tu vida constantemente?
https://www.youtube.com/watch?v=oTXifKIlwBE

Karma: Borrando los Patrones que se repiten en tu vida.
https://www.youtube.com/watch?v=PKdlRW4Xe_A

REPROGRAMACIÓN MENTAL: Cambia tus creencias limitantes
https://www.youtube.com/watch?v=hxAgeKgSzSM

EL SERMÓN DE LA MONTAÑA

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LA LLAVE PARA TRIUNFAR EN LA VIDA
https://grupocentromadrid.files.wordpress.com/2015/02/el-sermc3b3n-de-la-montac3b1a-de-emmet-fox.pdf

¿Qué es la ingeniería interior?

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Sadhguru
https://www.youtube.com/watch?v=pKo5tgEGE9I

¿Cómo superar pensamientos autodestructivos?
https://www.youtube.com/watch?v=DVp3SWH-_h8

Jesús debe surgir dentro de ti
https://www.youtube.com/watch?v=qDuHuWmPlUE

Cómo lidiar con personas difíciles
https://www.youtube.com/watch?v=gW_v0eft0eM

¿Cómo lidiar con la soledad?
https://www.youtube.com/watch?v=OW_Pvdo_jIg

¿Cómo conocerte a ti mismo?
https://www.youtube.com/watch?v=cazRB-JC6_U

Sòlo haz esta cosa para ser feliz
https://www.youtube.com/watch?v=0ZaHJRqzZ4c

¿Por qué trabajar duro no me trae éxito?

https://www.youtube.com/watch?v=VAOZvChv3Hk

Màs:

https://www.youtube.com/watch?v=rlOOora-16A