Còmo conseguir y tener una vida màs sana desde ya, a cualquier edad y condiciòn actual de vida

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Si dedicas a tì mismo sòlo una pequeña parte del tiempo que dedicas a la tv o noticieros u otros medios, en poco tiempo te daràs cuenta de los cambios positivos que tendràs en tu vida y en tu futuro inmediato y mediato sin costo alguno y con poco esfuerzo.
¡Y te daràs y aseguraràs un futuro sano!
¡Còmprùebalo por tu propia cuenta!

ESTIRAMIENTOS para mejorar tu FLEXIBILIDAD
https://www.youtube.com/watch?v=C0lBolFTXDc
https://www.youtube.com/watch?v=4ALEhTWmraQ

Desintoxicate y fortalece tu SISTEMA INMUNOLÓGICO
https://www.youtube.com/watch?v=_PiLzKGIcMs

Cuentos para niños

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Cuentos infantiles gratis para educar niños alegres y con valores
https://cuentosparadormir.com/

Libros en PDF para niños, ¡Lecturas infantiles imprescindibles!
https://elestudiantedigital.com/libros-en-pdf-para-ninos/

Lecturas cortas para niños
ttps://arbolabc.com/lecturas-cortas-para-ni%C3%B1os

Lecturas CORTAS y RÁPIDAS para niños de Primaria
https://www.mundoprimaria.com/lecturas-para-ninos-primaria/lecturas-cortas-y-rapidas

Para ir mejorando por cuenta propia

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¿Qué es el Eneagrama?
https://www.youtube.com/watch?v=T3kY7c2dYow

Los nueve eneatipos del Eneagrama
https://www.youtube.com/watch?v=5qpPLft9S1Q&list=PLf-Vcq-cMoHqfP3HhNMSXDi8towfDV1zd

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=eneagrama

Lo que no hagas por tu Sistema Inmune no lo harà nadie

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PREMISAS:
1) Las vacunas contra el Covid 19 no mostraràn confianza, seguridad y eficacia antes de tres años, asì que si està confiado(a) en ellas, “espere sentado”. Ademàs, si se pone de “culipronto” de “conejillo de indias”, tenga presente que le puede salir “lo roto por lo descosido” ya que los efectos colaterales ni siquiera estàn detectados y mucho menos controlados; ante la falta de certeza…¡abstente!

En pos de un mejor estar

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Utiliza tu Tiempo con Sabiduría
https://www.youtube.com/watch?v=kkyROjUPBVw

7 Señales que vas A tener Éxito
https://www.youtube.com/watch?v=h_KHgMdbkAQ

ACOSTÚMBRATE a estar INCÓMODO
https://www.youtube.com/watch?v=UHJFpSlJy8c

Las mejores Frases de Pitágoras que te ayudaràn en tu vida
https://www.youtube.com/watch?v=v4GD6VFMP2w&t=46s</aDeja de actuar como si supieras todo
a href=”https://www.youtube.com/watch?v=RbmQ7ko6_EU”>https://www.youtube.com/watch?v=RbmQ7ko6_EU

Evite estos errores
https://www.youtube.com/watch?v=vbDudsjIpSg

Màs
https://www.youtube.com/watch?v=89k4GA4ezOo

https://www.youtube.com/watch?v=wug1NwfuRg4&t=546s

https://www.youtube.com/watch?v=fomMH_N1lJw

https://www.youtube.com/watch?v=ofYAVL0HXIg

¡Pilas con la salud mental

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Salud mental para tiempos difíciles para padres y madres de familia
https://www.youtube.com/watch?v=OHxLeStp0L8

Qué es y cómo afecta la salud mental
https://www.youtube.com/watch?v=4xflq4Nk44E
https://www.youtube.com/watch?v=Xq0GY0EniAY

Niños
Consejos para enfrentar el estrés
https://www.youtube.com/watch?v=8cIhYlwNp8A

https://www.youtube.com/watch?v=cFxjPQcAvEQ

Para Relajarse En 5 Minutos
https://www.youtube.com/watch?v=N39dSYRFdv8

Ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=LV75x-lLuxw
https://www.youtube.com/watch?v=RbQ-_RZPPaE

Màs:
https://www.youtube.com/watch?v=yjRf_76Ig64

Sepa còmo vivir con estilo y calidad de vida no importa tu ocupaciòn, edad o cualquier otra cosa

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https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=es

Màs:
Te desvelamos los secretos para vivir hasta los 100 años
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2017/06/te-desvelamos-los-secretos-para-vivir-hasta-los-100-anos

“No seremos inmortales, pero la meta de los 120 no está lejos”
https://www.ucm.es/data/cont/docs/1334-2017-12-05-entrevista%20Antonio%20L%C3%B3pez%20envejecimiento%20con%20formato%20v2.pdf

PDf gratis
https://www.pinterest.co.uk/pin/352969689546841410/

Curso gratis de Biodescodificación

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https://www.youtube.com/watch?v=iIcB6ljbxX4&list=PLJ12ziD_ilDUi_XGmVPm8YqpJ5jv7Vmfk

BIODESCODIFICACIÓN DE LAS ENFERMEDADES -
https://www.youtube.com/watch?v=-wGyF_dwMb4

BIODESCODIFÍCATE
01
https://www.youtube.com/watch?v=0U_pSC6xYaw&t=337s
02
https://www.youtube.com/watch?v=vriPw-arVCE
03
https://www.youtube.com/watch?v=zvyPAV4CT-w
06
https://www.youtube.com/watch?v=fhZaurUNUy8

LOS SIMBOLISMOS EN BIODESCODIFICACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=uf1DrOM5zXg&t=29s

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=biodescodificacion+1&sp=eAE%253D

Recomendaciones y nuevos hàbitos frente a la crisis de la pandemia

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https://www.youtube.com/watch?v=KUkT024gkJ8

Las MENTIRAS del CORONAVIRUS que muchos ESTÁN CREYENDO / La verdad del coronavirus: no creas todo
https://www.youtube.com/watch?v=vq6HC4aVMJ0

Cosas que No debes dejar de hacer en esta Crisis
https://www.youtube.com/watch?v=n-PdfAhxP5c

Mascarillas, recomendaciones de la CDC para evitar que la COVID-19 se extienda
https://www.youtube.com/watch?v=TckbD5oMA1c&list=PLTCEzde-ifJUZRxh-ZNKWxmgMKiwpO23z

¿Qué actividades son más seguras ante el coronavirus y cuáles tienen más riesgo de contagio?
https://www.youtube.com/watch?v=pYIf6wjvCOI

¿Cómo utilizar la pereza para construir hábitos positivos?- La regla de los 20 segundos

https://www.youtube.com/watch?v=xW5uDMMmAxA

¿Qué es la ingeniería interior?

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Sadhguru
https://www.youtube.com/watch?v=pKo5tgEGE9I

¿Cómo superar pensamientos autodestructivos?
https://www.youtube.com/watch?v=DVp3SWH-_h8

Jesús debe surgir dentro de ti
https://www.youtube.com/watch?v=qDuHuWmPlUE

Cómo lidiar con personas difíciles
https://www.youtube.com/watch?v=gW_v0eft0eM

¿Cómo lidiar con la soledad?
https://www.youtube.com/watch?v=OW_Pvdo_jIg

¿Cómo conocerte a ti mismo?
https://www.youtube.com/watch?v=cazRB-JC6_U

Sòlo haz esta cosa para ser feliz
https://www.youtube.com/watch?v=0ZaHJRqzZ4c

¿Por qué trabajar duro no me trae éxito?

https://www.youtube.com/watch?v=VAOZvChv3Hk

Màs:

https://www.youtube.com/watch?v=rlOOora-16A