-Después te llamo.
-Después lo hago.
-Después lo digo.
-Después yo cambio.
Dejamos todo para “Después”, como si el “Después” fuese lo mejor.
¿Por qué no entendemos que…
-”Después:
el café se enfría,
-”Después:
la prioridad cambia,
-”Después:
el encanto se pierde,
-”Después”:
temprano se convierte en tarde,
-”Después:
la añoranza pasa,
-”Después:
las cosas cambian,
-”Después:
los hijos crecen,
-”Después*
la gente envejece,
*Después:
el día es noche,
-”Después:
la vida se acaba. ... ...Continuar Leyendo [+]
Interesante descubrimiento:
Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, indica que la AMISTAD es verdaderamente especial.
Se descubrió que LOS AMIGOS contribuyen al fortalecimiento de la identidad y protección de nuestra salud y futuro.
Constituyen un REMANSO en medio del mundo real, lleno de tempestades y obstáculos.
Los amigos nos ayudan a llenar los vacíos emocionales, y nos ayudan a recordar quienes somos realmente.
Después de 50 años de investigación, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad.
Los investigadores se sorprendieron con los resultados del estudio:
_Cuando es liberada la hormona OXITOCINA como parte de la reacción frente al estrés, los amigos sienten la necesidad de agruparse._
Y cuando los AMIGOS se juntan, se produce una cantidad aún mayor de Oxitocina (estimula el amor y la ternura), de Endorfinas, de Dopamina y de Fenilananina (generan entusiasmo y alegría), que reducen el estrés más agudo y, más bien provocan, sensaciones agradables y divertidas.
Se cree fehacientemente que, *LA AMISTAD, PROLONGA LA VIDA* (las personas que no tienen óptimas relaciones de amistad, generalmente no gozan de buena salud).
Por eso, tener amigos nos ayuda no solo a vivir más, sino también a vivir mejor.
El estudio sobre la salud indica que, cuantos más amigos tengamos, mayores son las probabilidades de llegar a viejos sin problemas físicos y con salud plena.
También se observó que la amistad ayuda a superar los momentos críticos (como la muerte del cónyuge o de un pariente cercano), y se percibió que quien puede confiar en un ser muy amado, o en sus amigos, reacciona y se recupera en un lapso menor que aquéllos que no tienen a nadie en quien confiar.
El estudio concluyó que, la amistad, constituye una excelente fuente de alegría, fuerza y salud.
30/10/16, 23:10 – Ernesto Contreras: PARA LOS QUE TIENEN VEHICULO ... ...Continuar Leyendo [+]
En las últimas semanas se ha publicado información relacionada con el consumo de bebidas azucaradas, sus efectos y los impuestos que el Gobierno Nacional piensa aplicarles. Es importante que padres, madres y educadores tengamos elementos que nos permitan tomar decisiones informadas para promover hábitos de alimentación sana en los menores de 18 años. Por esto debemos contar con información, basada en evidencia científica, sobre qué son y qué efectos tienen estas bebidas en la salud de niños, niñas y adolescentes. ... ...Continuar Leyendo [+]
“Los estudios científicos muestran que una alimentación inadecuada favorece la obesidad, la malnutrición y el sobrepeso en la niñez. En nuestro país nos estamos enfrentando de manera cada vez más clara a una realidad: los niños y niñas no se alimentan bien y lamentablemente estas condiciones van en marcado aumento.
Una de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de expertos académicos para prevenirlas es que se reduzca el consumo de bebidas azucaradas. Medidas como poner un impuesto a estas bebidas, reglamentar su publicidad y restringir su disponibilidad en los colegios y hogares, contribuyen a que los niños y niñas tengan menor probabilidad de desarrollar enfermedades tan graves como la Diabetes Tipo II. Pero, más allá de ver estas medidas como estrategias para prevenir la aparición de enfermedades, es importante que desde nuestro rol de padres, cuidadores o educadores las entendamos como una forma efectiva de promover el bienestar y el desarrollo positivo de nuestros hijos y proteger su salud.”
http://www.redpapaz.org/
“Esto podría parecer exagerado y fuera de proporción, pero el azúcar es la droga más peligrosa de los tiempos y aún puede conseguirse en cualquier lugar”, comenta el jefe del servicio de salud de Ámsterdam, Paul van der Velpen, quien está haciendo un llamado de emergencia a regular la venta de azúcar en Holanda, la capital dónde el cannabis es legal y se efectúan los más grandes esfuerzos por llevar una vida sana y sustentable. ... ...Continuar Leyendo [+]
“SI RECUERDAS SIEMPRE QUE ÉL VE TODO LO QUE HACES,
NO PODRÁS HACER NADA MALO.
MIENTRAS RECUERDES QUE EL OJO PENETRANTE Y OMNISCIENTE DEL SEÑOR
TE ESTÁ MIRANDO CONSTANTEMENTE,
NO TE ARRIESGARÁS A HACER ALGO QUE RESULTE OFENSIVO AL SEÑOR…
…NO PUEDES HACER NADA SIN QUE ÉL LO SEPA,
NO ERES EL QUE MUEVES LOS HILOS DE TU PROPIA VIDA NI LOS DEL MUNDO.
NO PUEDES EJERCER TU SEÑORÍO, TU INFLUENCIA,
SOBRE EL MEDIO AMBIENTE EN UN INTENTO EGOÍSTA. ... ...Continuar Leyendo [+]