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Además de una actitud optimista, el mejor remedio es lo que hoy puede hacer por procurarse una mejor salud y ello tiene que ver con la prevención, concretamente, con el ejercicio no importa la edad que tenga.
El ejercicio más recomendable para todos sin excepción alguna, tiene que ver con el YOGA. Como disciplina de vida, las asanas de yoga le fortalecerán no sólo su sistema inmunológico sino también restablecerán sus puntos débiles alejando la enfermedad en la gran mayoría de sus manifestaciones.
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Encierra en esencia todo el conocimiento védico. Este libro, no importa la raza, credo, religión o pensamiento o tendencia filosófica que se tenga, no se puede dejar por fuera del alcance de aquel ser humnano que quiera SER más en el plano evolutivo donde quiera situarse.
Acuda todos los días a las 4 p.m. a las conferencia sobre el Bhagavad-Gita a la Carrera 4 A No. 14-00 La Candelaria Centro, Bogotá. Informes: 2828686 y 334 2346. Entrada Libre
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Por. Nataly Jiménez R.
Cuando comprendemos el yoga como una forma de mantener armoniosamente el cuerpo y el espíritu, uno de los principios que ayudan en el camino es el que se conoce con el nombre en sanscrito de Stira-Suka.
Stira quiere decir “estabilidad”, Suka “flexibilidad”; dos elementos esenciales no sólo para el que practica el yoga postural sino para todo aquel que busca armonía en su vida. Imaginemos una palmera: su tronco es estable, sus raíces son fuertes y al
mismo tiempo sus hojas pueden moverse con toda fluidez pese al viento más violento.
KARUNTA apoya iniciativas personales o colectivas que, à traves de la production artistica, cientifica o artesanal, brinden bienestar y participen en un desarrollo solidario.
Consulte la web:
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"Curso gratis con el que obtendrá: Técnicas para
calmar el sistema nervioso. El conocimiento de
la propia mente. Como convertirnos en nuestro
mejor amigo. Combatir trastornos como , el dolor
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