No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo porque lo has querido y porque te aprecio. ... ...Continuar Leyendo [+]
Para controlarlas en cualquier momento justo a tiempo, emplee la siguiente sencilla tècnica de tiempo:
a) respire (aspire progresivamente) contando despaciosamente hasta seis (6),
b) cuando estèn llenos de aire sus pulmones, contenga el aire contando de nuevo hasta seis.
c) Luego vote despaciosamente y progresivamente el aire contando hasta seis.
d) Repita el ejercicio cuantas veces crea necesario,
En busca de causas y soluciones:
ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
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libre de ansiedad
https://www.youtube.com/@LibredeAnsiedad ... ...Continuar Leyendo [+]
Elimine hàbitos nocivos para tu salud fìsica y mental
¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO!
https://www.youtube.com/watch?v=FHsrLJ6zTPU
¡ALERTA MUNDIAL! Nos ESTÁN INTOXICANDO el CEREBRO| ENFERMEDAD MÁS MORTAL DEL MUNDO
https://www.youtube.com/watch?v=MS1QdQ1xJKU
ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE
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Malos Hábitos que DAÑAN AL COLON, esto hace tu colon enfermo
https://www.youtube.com/watch?v=7rKAtN_iYI4
Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO
https://www.youtube.com/watch?v=O5tP6aFsmsI
Que sì comer y que No comer cuando tenemos alto el colesterol
https://www.youtube.com/watch?v=QiDtldYwlyU ... ...Continuar Leyendo [+]
Con lo que siempre contaràs es con hàbitos vaya donde vayas y, estès en cualquier situaciòn o lugar o estado de ànimo en que te encuentres.
Con unos hàbitos, te encontraràs en una situaciòn còmoda pero, no necesariamente te seràn ùtiles a corto o mediano plazo o con lo que lo esperas de la vida, mejor digamos ¿es posible que no o es posible que si?
Ellos, Se disparan a tu mente con los pensamientos y se te cuelan a travès de lo “agradable” que te parecen; con el tiempo, te adaptas y ellos pueden hacer la diferencia que entre lo que esperas o noa lo largo de tu vida. ... ...Continuar Leyendo [+]
Aprende a VENCER el MIEDO
https://www.youtube.com/watch?v=JzxniFJG828
Enseñanza sobre el Miedo
https://www.youtube.com/watch?v=-E6trdm2FdY
Unas experiencias sobre de què tienes miedo
https://www.youtube.com/watch?v=5IfLGPCP1ZE
¿Perturbado por el miedo? ¡solo cambia el cana!
