No te rindas

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No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento,
aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo porque lo has querido y porque te aprecio.

Sepa còmo hacer para empezar a sentirse mejor

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LEYES DEL IKIGAI
https://www.youtube.com/watch?v=OUsfvo0fgtM

Circulación y Equilibrio
https://www.youtube.com/watch?v=Y4I6FlWqkAY

¡Esta es la Medicina!
https://www.youtube.com/watch?v=GmdvQE6ovMU

Gimnasia mèdica
https://www.youtube.com/watch?v=k6fxpChlqj4&list=RDQMFWTyBv15HUQ&start_radio=1

Tensiòn arterial, ansiedad, ira y rabia

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Para controlarlas en cualquier momento justo a tiempo, emplee la siguiente sencilla tècnica de tiempo:

a) respire (aspire progresivamente) contando despaciosamente hasta seis (6),

b) cuando estèn llenos de aire sus pulmones, contenga el aire contando de nuevo hasta seis.

c) Luego vote despaciosamente y progresivamente el aire contando hasta seis.

d) Repita el ejercicio cuantas veces crea necesario,

En busca de causas y soluciones:

ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
https://www.youtube.com/watch?v=gr2YhEbzWmc&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS&index=6

libre de ansiedad
https://www.youtube.com/@LibredeAnsiedad

Seminario Fènix

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https://www.youtube.com/watch?v=62wDYoPC4Sg&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS

“Alimentos” que debes evitar comerlos o beberlos

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Elimine hàbitos nocivos para tu salud fìsica y mental

¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO!
https://www.youtube.com/watch?v=FHsrLJ6zTPU

¡ALERTA MUNDIAL! Nos ESTÁN INTOXICANDO el CEREBRO| ENFERMEDAD MÁS MORTAL DEL MUNDO
https://www.youtube.com/watch?v=MS1QdQ1xJKU

ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE
https://www.youtube.com/watch?v=IPP5px2o1nM

Malos Hábitos que DAÑAN AL COLON, esto hace tu colon enfermo
https://www.youtube.com/watch?v=7rKAtN_iYI4

Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO
https://www.youtube.com/watch?v=O5tP6aFsmsI

Que sì comer y que No comer cuando tenemos alto el colesterol
https://www.youtube.com/watch?v=QiDtldYwlyU

Así es mi Vida Espiritual

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Así empecè
https://www.youtube.com/watch?v=7QAjK7pybBE

¿Cómo era antes de una vida espiritual?
https://www.youtube.com/watch?v=XoEAj7LUL2o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=31

Así REPROGRAMAS al EGO y a la Mente…

https://www.youtube.com/watch?v=1GW2ArErPH8

¿Cómo Despertar (REALMENTE) de Maya, la Ilusión Cósmica?
https://www.youtube.com/watch?v=4neFutgJw9o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=2

¿CONTROLAR la MENTE o Dejar que FLUYA?
https://www.youtube.com/watch?v=QDtetHw4BoY&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=5

El ERROR Que Te Impide MEDITAR ¡HAZ ESTO!
https://www.youtube.com/watch?v=IV7Dfbzc51o&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=4

El Único CAMBIO Espiritual que Necesitas en 2023
https://www.youtube.com/watch?v=AmwNRgiUNL4&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=6

¿Qué es el DESPERTAR ESPIRITUAL?
https://www.youtube.com/watch?v=PowGx7oCPYI&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=8

Cómo lograr la MEDITACIÓN PROFUNDA
https://www.youtube.com/watch?v=dzDK7mAMqPQ&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=9

Así Observas y Trasciendes el KARMA
https://www.youtube.com/watch?v=_lj6Q_oSTL4&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&index=13

Sepa còmo crear buenos hàbitos y còmo eliminar los nocivos

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Con lo que siempre contaràs es con hàbitos vaya donde vayas y, estès en cualquier situaciòn o lugar o estado de ànimo en que te encuentres.

Con unos hàbitos, te encontraràs en una situaciòn còmoda pero, no necesariamente te seràn ùtiles a corto o mediano plazo o con lo que lo esperas de la vida, mejor digamos ¿es posible que no o es posible que si?
Ellos, Se disparan a tu mente con los pensamientos y se te cuelan a travès de lo “agradable” que te parecen; con el tiempo, te adaptas y ellos pueden hacer la diferencia que entre lo que esperas o noa lo largo de tu vida.

Sepa còmo vencer el miedo

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Aprende a VENCER el MIEDO
https://www.youtube.com/watch?v=JzxniFJG828

Enseñanza sobre el Miedo
https://www.youtube.com/watch?v=-E6trdm2FdY

Unas experiencias sobre de què tienes miedo
https://www.youtube.com/watch?v=5IfLGPCP1ZE

¿Perturbado por el miedo? ¡solo cambia el cana!

No dejar de pensar a cada instante en todo

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Còmo dejar de PENSAR DEMASIADO y PREOCUPARSE todo el tiempo
https://www.youtube.com/watch?v=TrLPIxuFL0w

Cómo dejar de pensar en alguien
https://www.psicologia-online.com/como-dejar-de-pensar-en-alguien-4278.html

¿Atrapado por tus propios pensamientos? Aquí hay 5 formas de liberarte
https://cnnespanol.cnn.com/2021/06/04/pensamiento-ansiedad-meditacion-dejar-pensar-demasiado-trax/

Cómo dejar de pensar en algo que te obsesiona
https://psicologosanimae.com/como-dejar-de-pensar-en-algo-que-te-obsesiona/

Para todo el mundo

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Universo Indù
https://www.youtube.com/watch?v=VwKuv_7XpRA&list=RDCMUC97F4Y5ok0Sr5P4c7AfQkOg&start_radio=1

Taoìsmo
https://www.youtube.com/watch?v=_3FHc4Vzds4&t=722s

Lao Tse – Tao Te King (Audiolibro completo)
https://www.youtube.com/watch?v=uJEYcCgZ7mI&list=RDLVuJEYcCgZ7mI&start_radio=1&rv=uJEYcCgZ7mI&t=56

Introducción al Budismo: ¿cómo obtener paz? La gran idea de Buda
https://www.youtube.com/watch?v=yKEocvxHOBQ

Siddharta Gautama Buda – Los 53 Sutras de Buda
https://www.youtube.com/watch?v=NJ0FkMyv1fw&list=RDLV49DgjAob4gg&start_radio=1&rv=49DgjAob4gg

Dios Según Buda
https://www.youtube.com/watch?v=ov6sAT22De4

Las 50 Mejores Frases de Zaratustra – Zoroastro
https://www.youtube.com/watch?v=Mwn_DvJR8fg

A LOS PIES DEL MAESTRO
https://www.youtube.com/watch?v=TldU8_iBf6k&list=PLlHTrtAtoHSjLEspsoxZuYj22PIHjl-xj

EL KYBALIÔN; las 7 leyes universales
https://www.youtube.com/watch?v=1ZgbVGxt-fY

EL SERMÓN DE LA MONTAÑA
https://www.youtube.com/watch?v=x_IZqM9lYBQ&list=RDLVx_IZqM9lYBQ&start_radio=1&rv=x_IZqM9lYBQ&t=261