Guiamos el cuidado y promovemos la convivencia ... ...Continuar Leyendo [+]
“En cumplimiento del compromiso de poner a las víctimas en el centro del Acuerdo y en respuesta
a sus testimonios, propuestas y expectativas, se acordó crear el Sistema Integral de Verdad,
Justicia, Reparación y No Repetición. ... ...Continuar Leyendo [+]
USA no està de acuerdo con Duque
https://www.youtube.com/watch?v=vKFDW_MDNS0
LO QUE HEMOS LOGRADO EN LA HABANA
http://www.altocomisionadoparalapaz.gov.co/Documents/informes-especiales/abc-del-proceso-de-paz/index.html
Videos:
-¿Por qué una salida negociada al conflicto en Colombia?
-¿Cómo funciona el proceso de paz?
Consejos que el Dr. Shigeaki Hinohara (edad: 104 años y sigue ejerciendo):
“1. Todas las personas que viven por mucho tiempo, sin distinción de nacionalidad, raza o género, comparten una cosa en común: Ninguna tiene sobrepeso.
Para el desayuno me tomo un café, un vaso de leche y un poco de jugo de naranja con una cucharada de aceite de oliva en él. El aceite de oliva es muy bueno para las arterias y mantiene la piel saludable. Para el almuerzo, me bebo un vaso de leche con unas galletas, o nada cuando estoy demasiado ocupado. Nunca me da hambre porque me concentro en mi trabajo. La cena es verduras, un poco de pescado y arroz, y, dos veces por semana, 100 gramos de carne magra. ... ...Continuar Leyendo [+]
En todas partes se cuecen habas
Pero, viejos zorros políticos viudos de poder, no se quedan cruzados de brazos..
Así nos engañan los gobiernos
https://www.youtube.com/watch?v=w-gIuJrJa0M
https://www.youtube.com/watch?v=BRnDS1PBO_Q&feature=youtu.be
Cuidados del Adulto Mayor
Te compartimos diferentes consejos útiles para los cuidados del adulto mayor, junto a expertos en el cuidado integral del adulto te brindamos soluciones para que el acompañamiento que reciba la persona sea el que necesita de acuerdo a sus necesidades.
https://www.tena.com.co/academia-tena/cuidados-del-adulto-mayor/?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI5L_PoZXKgwMVTQKtBh3qYwZsEAMYASAAEgI3YfD_BwE&gclsrc=aw.ds
1) Fórmula aplicar
a) Aplique la siguiente fórmula para hallar su índice de masa corporal:
Divida su peso por su altura al cuadrado. Ejemplo:
Si usted pesa 76 kilos y su altura es 1.66
76/1.66×1.66= 76/2,7556= 27,58 Este es su índice de masa corporal.
Examinando la siguiente tabla, el su índice 27.58 está en el rango que va de de 25 a 29.9. Esto significa que usted está en sobrepeso. ... ...Continuar Leyendo [+]
“LA ABUELA
Querido nieto,
El otro día tuve una experiencia religiosa increíble que quiero compartir contigo.
Fui a la librería y allí encontré una calcomanía para el auto que decía:
“TOCA LA BOCINA SI AMAS A DIOS”.
Dado que había tenido un día muy malo, decidí comprarla y pegarla en el parachoques de mi coche. ... ...Continuar Leyendo [+]