El semáforo

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Benefactores, La Meditación

“Aquel día, me desperté con mucha flojera y renegando. Con trabajo pude deshacerme de las cobijas. Me dirigí al baño arrastrando los pies mientras maldecía el tener que levantarme de la cama sin poder quedarme en ella todo el día.

Desayuné con los ojos tan cerrados como mi mente. Tal pereza me dominaba, que por no meter el pan en el tostador, preferí comerlo frío y beber la leche directamente de la botella. ¿Por qué tener que trabajar?

La nostálgica radio

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| Publicado en Adulto Mayor, Prensa hablada y escrita

¡Imaginate!!

“En los años cincuenta, cuando la televisión estaba en pañales, y los días sólo eran acompañados por el fabuloso aparato “radio”…y por supuesto una mente limpia y pura (sí dije: mente limpia y pura)… para escuchar estos comerciales.

Caballero hágasela suave y placenteramente su afeitada, le proporcionara un suave placer con la crema de afeitar Mennen.

Si su mama se mete el dedo, y su hermana también, no haga usted lo mismo, use palillos para dientes El Pingüino.

¡A mis amigos!

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| Publicado en Adulto Mayor, Benefactores, La Amistad

“Hace muchísimos años, un joven recién casado estaba sentado en un sofá en un día caluroso y húmedo, bebiendo jugo helado durante una visita a su padre.

Mientras conversaba sobre la vida, el matrimonio, las responsabilidades y las obligaciones de las personas adultas; el padre revolvía pensativamente los cubos de hielo de su vaso y lanzó una mirada clara y sobria hacia su hijo….

“Nunca olvides a tus amigos,” ¡aconsejó!

“Serán más importantes en la medida en que envejezcas”.

Tiempos inolvidables…

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| Publicado en Adulto Mayor

“Quién no quisiera regresar a aquel tiempo en el que:

Las decisiones importantes se tomaban mediante un práctico: “tin-ma-rin… De-do-pin-güe.

¡Los errores de gramática se arreglaban diciendo “arranca la hoja y hazlo de nuevo!”

El peor castigo y condena era que te hicieran escribir cien veces “No debo…”

Las discusiones terminaban con “piedra, papel o tijera”

“Tener mucho dinero”, solo significaba poder comprar más jugando a “La tiendita” o un helado en el recreo.

Lo que más favorece la longevidad y lo que más te pone viejo

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| Publicado en Adulto Mayor, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros

“Un antioxidante es capaz de retardar o prevenir la oxidación. Es una reacción química de transferencia de electrones.

Un oxidante (humo del cigarro, contaminación y estrés) producen radicales libres que causan reacciones en cadena que dañan las células humanas.

Estos oxidantes en los humanos causan estrés oxidativo y matan células. Este efecto se ha asociado con muchas enfermedades humanas.

La vitamina C, y E son usadas como suplementos dietéticos con la esperanza de prevenir enfermedades tales como el cáncer.

¡Cómo hemos cambiado!

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| Publicado en Adulto Mayor, Gimnasia Mental, VISIBILIDAD

“CÓMO LOS AÑOS HAN CAMBIADO EL SENTIDO A FRASES Y ACTITUDES MÁS COMUNES DE LAS PERSONAS.

1959 vs 2010

AYER                                                                                                                              HOY

Cumplir años siempre es agradable

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda

“Conté mis años y descubrí que tengo menos tiempo para vivir de aquí en adelante que el que viví hasta ahora.

Me siento como aquella joven que ganó una caja de bombones; los primeros los comió con displicencia pero, cuando percibió que quedaban pocos, comenzó a consumirlos lentamente y a disfrutarlos más. Ya no tengo tiempo para lidiar con mediocridades. No quiero estar en reuniones donde desfilan egos inflados.

La bella vejez

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, La Meditación, Sicología

“Una señora, bien equilibrada y orgullosa, de 92 años de edad, cada mañana se para las 8 en punto, estaba con su cabello peinado al estilo de peluquería y un maquillaje perfectamente aplicado, aún sabiendo que ella era casi ciega. Se mudó hoy a un asilo de ancianos.

Su marido de 90 años, recientemente había muerto, obligando a que esta mudanza se hiciera después de su fallecimiento.

Cómo amar al Adulto Mayor

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| Publicado en Adulto Mayor, Ayuda a los demas, Benefactores

“DÉJALO HABLAR

… porque hay en su pasado un tesoro lleno de verdad, de belleza y de bien.

DÉJALO VENCER

… en las discusiones, porque tiene necesidad de sentirse seguro de sí mismo.

DÉJALO IR  A VISITAR

… a sus viejos amigos porque entre ellos se siente revivir.

DÉJALO CONTAR

… sus historias repetidas, porque se siente feliz cuando lo escuchamos.

DÉJALO VIVIR

Salidas y llegadas…

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| Publicado en Adulto Mayor, La Meditación

“SALIDA: Cada segundo…..

LLEGADA: Nunca lo sabrás….

DESTINO: LA VIDA

Un día, leí un libro que comparaba la vida con un viaje en tren.

Una comparación extremadamente interesante cuando es bien interpretada.

Interesante, porque nuestra vida es como un viaje en tren, llena de embarques y desembarques, de pequeños accidentes en el camino, de sorpresas agradables, con algunas subidas y bajadas tristes.

Cuando nacemos y subimos al tren, encontramos dos personas queridas, que nos harán conocer el viaje hasta el fin: “nuestros padres.”