“¡Basta ya! Colombia: Memorias de guerra y dignidad”.

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Este informe no es una narrativa sobre un pasado remoto, sino sobre una realidad anclada en nuestro presente. Es un relato que se aparta explícitamente, por convicción y por mandato legal, de la idea de una memoria oficial del conflicto armado. Lejos de pretender erigirse en un corpus de verdades cerradas, quiere ser elemento de reflexión para un debate social y político abierto. El país está pendiente de construir una memoria legítima, que no consensuada, en la cual se incorporen explícitamente las diferencias, los contradictores, sus posturas y sus responsabilidades, y, además, se reconozca a las víctimas.

¿HASTA DÓNDE DEJAMOS LOS COLOMBIANOS QUE LLEGARA EL HORROR? ¿CUÁLES SON LAS VERDADES DIMENSIONES DE LO QUE NOS HA PASADO?

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-Las dimensiones y modalidades de la guerra

Esta es una guerra difícil de medir porque los actores armados usan estrategias para ocultar sus crímenes y porque sus víctimas en ocasiones son adjudicadas a otras modalidades de violencia.
La persistencia del problema agrario, el narcotráfico, el miedo a la democracia, el contexto internacional, las tensiones entre el Estado central y las élites regionales, las diferencias entre el gobierno nacional y las fuerzas militares, los procesos de paz, las reformas democráticas… todo esto ha hecho que el terror permanezca latente en Colombia a lo largo de los años, ¿de qué forma?
http://www.centrodememoriahistorica.gov.co/micrositios/informeGeneral/capitulo2.html

“Consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva”

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“En Harvard, el curso con más popularidad y éxito enseña cómo aprender a ser más felices.
La clase de Psicología Positiva dictada por Ben Shahar atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo. Según Ben Shahar, la clase – que se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación – les da a los estudiantes herramientas para conseguir el éxito y encarar la vida con más alegría.
Este profesor de 35 años, que algunos consideran “el gurú de la felicidad” destaca en su clase 13 consejos clave para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva:

Esta es una historia real que sucedió en la Universidad de Antioquia, Medellín. Colombia.

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El primer día de clase en la Universidad, nuestro profesor se presentó a los alumnos y nos desafió a que nos presentásemos a alguien que no conociésemos todavía.

Me quedé de pie para mirar alrededor cuando una mano suave tocó mi hombro.

Miré para atrás y vi una pequeña señora, viejita y arrugada, sonriéndome radiante, con una sonrisa que iluminaba todo su ser.

*Dijo: “Eh, muchacho… Mi nombre es Rosa. Tengo ochenta y siete años de edad ¿Puedo darte un abrazo?”

Incontinencia urinaria y…

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“Los ejercicios de Kegel para hombres tienen el objetivo de mejorar la fuerza y la resistencia de los músculos perineales masculinos.”

-Para hombres:
https://www.ensuelofirme.com/esto-no-es-solo-cosa-de-chicas-ejercicios-de-kegel-para-hombres/

-Para mujer:
“…Al incorporar los ejercicios de Kegel en tu rutina diaria puedes mejorar tu vida sexual y evitar los problemas del piso pélvico, tales como la incontinencia urinaria e intestinal…”
https://es.wikihow.com/hacer-ejercicios-Kegel

¿Y por què no dejamos el oro donde està?

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El mejor negocio para Colombia es dejar el oro de los Paramos donde està: en el Pàramo

Favor divulgar si no te quieres quedar sin agua

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Como el Gobierno se propone en tan sòlo dos meses entregar la LICENCIA DE EXPLOTACIÒN MINERA para:

a) destruir la riqueza riqueza hidrològica del PÀRAMO DE SANTURBÀN, dejando sin agua a las presentes y futuras generaciones de los Santandes y algunos estados limìtrofes de Venezuela,

b) acabando con la flora y fauna, asì como el futuro de gran parte de la regiòn Nororiental de Colombia, desastre que repercutirà indefectiblemente de “bola a bola” en otras regiones del paìs dejando inerme a las Comunidades ante el poder corruptor y avaricia que se apropian a travès de concesiones “legalmente” amañadas para quedarse con el oro y sòlo dejar “el cascaròn”

EL Páramo de Santurbán le extiende a usted una invitación en Cúcuta

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GRAN MARCHA ESTE 6 DE OCTUBRE, HORA 2 P.M., PLAZA BANDERAS EN CÚCUTA, POR EL AGUA, Y EL AGUA DE NORTE DE SANTANDER QUE ESTÁ EN GRAVE PELIGRO DE DESAPARECER

El páramo de SANTURBÁN provee de agua a 33 municipios de Norte de Santander.
La multinacional Minesa busca extraer oro en el páramo. Con esta avariciosa actividad, contaminará y destruirá la principal fuente hídrica y por consiguiente el futuro de Norte de Santander.

Ancianos con demencia en riesgo de formulaciones inapropiadas

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“Cincuenta de 101 ancianos con demencia que llegaron a una clínica psiquiátrica de Bogotá lo hicieron con prescripción de medicamentos potencialmente inapropiados (por formulación o por omisión); durante la hospitalización, dicha situación afectó a 69 pacientes.
El doctor Daniel Villamizar, especialista en Geriatría de la Universidad Nacional de Colombia (U.N.), señala que “encontramos que es frecuente la formulación de medicamentos con riesgos adversos superiores al beneficio que ofrecen, y también se vio omisión de fármacos beneficiosos que necesitaba el paciente según su condición”.

Sepa còmo disponer de la internet cuando estè de viaje

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https://www.youtube.com/watch?v=5S0Mh8Ottns&feature=youtu.be