Si duele…silva

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Mujer

Mira para el año que está pasando… Ve todos los obstáculos que superaste….

Haga  un balance de todo lo que ganaste x perdiste + aprendiste =…

Mira para el frente… No te quedes parado…. Continúa…

Si te caes, levántate…. Si lloras, seca tus lágrimas ….

SI DUELE… ¡SILVA!

Establece metas y sueños… Ten planes y proyectos… Sigue con firmeza… No desistas nunca…

Aprende la lengua que habla tu corazón… Y escucha lo que dice….

Autoexamen de los senos

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| Publicado en Adulto Mayor, Consultorio, Mujer, Remedios Caseros

ANATOMÍA DE LA MAMA

La mama está constituida por glándulas, conductos, tejido graso y muscular. Estos dos últimos dan consistencia y volumen al seno. La mama contiene un número variable de lobulillos (entre 10 y 20) y otros tantos conductos excretores de leche que desembocan en el pezón. Estos globulillos son los responsables de producir la leche materna. Dividiendo el seno en cuatro partes, observamos que la mayor cantidad de conductos está localizada en el cuadrante superior externo de la mama (Próximo a la axila). Es en esta localización que tiene lugar la mayoría de los tumores malignos de la mama. (Aproximadamente 50%).

La viejita del crucero

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| Publicado en Adulto Mayor, La Meditación

“Mi esposa y yo viajábamos en un crucero por el Mediterráneo a bordo de un gran trasatlántico de la empresa Princesa.

Durante la cena notamos una señora viejita sentada cerca de la baranda del restaurante principal.

Noté también que todo el personal, la tripulación del barco, mozos, ayudantes de los mozos estaban muy familiarizados con ella.

Pregunté al mozo que nos atendía quien era aquella dama, yo esperaba que respondiese que era la dueña de la compañía de cruceros, pero respondió que no. Ella apenas estaba a bordo en los últimos 4 viajes de ida y vuelta.

El valor de la vida

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Sicología

“El hombre viejo…

El hombre sabio…

El hombre viejo es sabio…

El hombre viejo…

Un hombre de 92 años, bajo, muy bien vestido, quien cuidaba mucho su apariencia, se está cambiando a una casa de ancianos hoy.

Su esposa de 70 años murió recién y él se vio obligado a dejar su hogar.

Después de esperar varias horas en la recepción, gentilmente sonríe cuando le dicen que su cuarto está listo.

El mendigo del parque

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| Publicado en Adulto Mayor, Armonía, Benefactores, Familia, La Meditación

“Se acercaba mi cumpleaños…

Quería pedir un deseo especial al apagar las velas de mi pastel.

Caminando por el parque vi a un mendigo que estaba sentado en uno de los bancos, el más retirado, viendo las palomas y los patos que revoloteaban cerca del estanque, y me pareció curioso ver cómo un hombre de aspecto abandonado, miraba esas palomas con una sonrisa que emanaba ternura y alegría, por lo que decidí sentarme a su lado…

Sejuela

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| Publicado en Adulto Mayor, Risa - Terapia, Tests

“Enfermedad aún no aceptada por la ciencia médica.

Por favor, es muy importante hacerse este auto-examen ante la aparicion de la Sejuela.

El diagnóstico a tiempo puede ayudarnos a combatirla.

SÍNTOMAS QUE DEFINEN LA APARICIÓN DE ESTA PATOLOGÍA:

1.-)  Si un cafe te produce insomnio.

2.-)  Si una cerveza te lleva directo al baño.

3.-)  Si todo te parece muy caro.

4.-) Si cualquier pendejo te altera.

5.-)  Si todo pequeño exceso provoca aumento de peso.

¿La vejez existe?

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Salud

“Algunos de nosotros envejecemos, de hecho,

porque no maduramos.

Envejecemos cuando nos cerramos a las nuevas ideas

y nos volvemos radicales.

Envejecemos cuando lo nuevo nos asusta.

Envejecemos también cuando pensamos demasiado en nosotros mismos

y nos olvidamos de los demás.

Todos estamos matriculados en la escuela de la vida, donde el Maestro es el Tiempo.

La vida sólo puede ser comprendida mirando hacia atrás.

Pero sólo puede ser vivida mirando hacia delante.

El balde chino

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| Publicado en Adulto Mayor, AutoAyuda, Fábulas, La Amistad, Sicología

“Una anciana señora china poseía dos grandes baldes, suspendidos en cada extremidad de una vara, que ella cargaba en su espalda.

Uno de los baldes estaba rajado y el otro era perfecto.

Este último estaba siempre lleno de agua al fin de la larga caminata desde el torrente hasta la casa, en cuanto el rajado llegaba medio vacio.

Por largo tiempo esto fue así, con la señora que llegaba a la casa con solamente un balde y medio de agua.

El tiempo es como un río

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| Publicado en Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, La Meditación, Magia Blanca

“Nunca te justifiques a ti mismo con nadie.

Porque la persona que te quiere no lo necesita, y la persona que no te quiere no te creerá

No dejes que alguien se convierta en prioridad en tu vida,

Cuando tú solamente eres una opción en la suya…

Las relaciones son mejores cuando son balanceadas.

Cuando despertamos en la mañana, tenemos dos simples alternativas.

Volvernos a dormir y soñar, o nos despertamos y perseguimos esos sueños.

Los hombres y los aviones

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| Publicado en Adulto Mayor, Gimnasia Mental, La Meditación

“Los hombres hasta los 20 años:

Son como los aviones de papel

Son lentos, inestables, de corto alcance y duración

El hombre de los 20 a los 30 años:

Es equiparable a un caza militar

Siempre está a punto, 7 días por semana. Ataca cualquier objetivo.

Es capaz de ejecutar varias misiones separadas por cortos intervalos de tiempo.

De los 30 a los 40 años:

Es como una aeronave comercial de vuelos internacionales: