Amor que dura

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| Publicado en Adulto Mayor, Amor, Arte y Cultura

“Qué rico hueles, mi vida!”.
“Qué perfumada, mi amor!”.
Éramos recién casados.
Fueron frases de rigor.
Después del baño él olía
a Yardley o qué sé yo,
mientras yo me perfumaba
con frascos de Christian Dior.
Pero hoy… Qué diferencia!
Él huele a ungüentos, y yo
a la Pomada del Tigre
que me pongo al por mayor
¡Cómo han cambiado los tiempos
de cuando él me conoció!
Antiguamente lucían
encima de mi gavetero
una rosa, su retrato,
un perfume y un reloj.
Ahora? Un frasco de aspirinas;
el ungüento de rigor;
unas vendas; mis anteojos;
las píldoras de alcanfor;
la jeringa, la ampolleta,
el algodón y el alcohol.
Y en su gavetero, amontonados
para que quepan mejor,
un vaso para sus “puentes”;
el frasco de la fricción;
un libro abierto; sus lentes;
jarabe para la tos;
y agua para la aspirina
por si nos viene un dolor…
Sin embargo no añoramos
“lo que el viento se llevó”.
Recordamos lo que fuimos,
y vivimos nuestro hoy.
En las mañanas, sin prisas,
siempre la misma canción:
“Cómo dormiste, mi cielo?”.
“Un dolor me despertó”…
“Cómo te sientes, mi vida?”.
“Hoy tengo fuerte el dolor”.
Y por las noches, acaso
recordando algo mejor,
oliendo a salicilato,
a pomadas y a inyección,
repetimos lo de siempre,
lo mismo de ayer y hoy:
“Que duermas muy bien, mi vida”.
“Que duermas muy bien, mi amor”…
Rezamos un Padre Nuestro, y damos gracias a Dios.

Haga ejercicio

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| Publicado en Adulto Mayor, Deportes, Prográmese, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros

http://espiritualidad.tv/23-horas-y-media/

Ojalá no haya necesidad de verlo

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| Publicado en Adulto Mayor, Los Hijos

http://www.youtube.com/watch?v=qvyLdPoG4dI

“NUNCA TE DUERMAS SIN UN SUEÑO “

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| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, La Meditación, Mujer

“NUNCA TE DUERMAS SIN UN SUEÑO “, ni te levantes sin un motivo, tampoco vivas por nadie que no esté dispuesto a vivir por ti. Recuerda que ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti… que sólo hay una persona capaz de hacerte felíz para toda la vida, y esa persona eres tú mismo…

SI HAY GENTE QUE QUIERE ENTRAR EN TU VIDA, ¡¡¡que entre!!! Si hay gente que quiere salir de ella, ¡¡¡que salga!!!… pero que ” NO SE QUEDEN” en la puerta, porque molestan a los que quieren entrar…. estorban…

¿Cuánto tiene de cintura?

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| Publicado en Adulto Mayor, Salud

Si usted es hombre y tiene de cintura 90 centímetros o más de perimetro abominal ya está clasificado como obeso.

Si usted es mujer y tiene de cintura 80 o más centímetros de perímetro abdominal, está clasificada como obesa.

Así que tome el cartabón y salga de la duda.

Cursos gratis

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| Publicado en Administración, Adulto Mayor, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Familia, Habilidades, Los Hijos, Mujer, Tareas

http://www.plenitud.com/

SI…

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| Publicado en Adulto Mayor, La Meditación

“SI APRENDISTE QUE ERES INMORTAL,

SI ERES UN BUSCADOR DE LA VERDAD

¿QUÉ IMPORTAN LOS AÑOS?

SI NI EL TIEMPO, NI LA MATERIA Y NI EL ESPACIO SON REALIDAD,

¿QUÉ IMPORTAN LOS AÑOS”

Test cronológico

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| Publicado en Adulto Mayor, Risa - Terapia

“¿Alguna vez usó liguero o tirantes?
¿Iba a misa de mantilla o rebozo?
¿Su mamá mandaba a remallar las medias?
¿Aprendió a leer con: “La alegría de Leer”?
¿Estudió el Catecismo del Padre Astete?
¿Aprendió La Urbanidad del Padre Carreño?
¿Aprendió a escribir con el Método Palmer?
¿Escuchó discos de 33, 45, 78 rpm?
¿Escuchó misa en Latín con el Padre de espaldas?
¿Escuchó las carreras de caballos y apostó al 5 y 6 ó al Totogol?
¿Comulgaba estando en ayunas, aún a las 11 am?
¿Asistía a empanadas bailables?
¿Usó gomina lechuga o tal vez Glostora?
¿Conoció el electrón para calentar el agua?
¿Había en su casa un armario en cada alcoba?
¿La nevera había que descongelarla por el montón de hielo que se formaba?
¿Su casa tenía zaguán, baño con bidet y había solar?
¿El teléfono era negro y estaba colgado en la pared
¿Hacían pesebre con musgo y el árbol de navidad era un chamizo decorado con algodón?
¿Vio a Pili y Mili, Marisol rumbo a río, o el Monstruo de la Laguna Negra?
¿Estaban de moda: La Emulsión de Scott, La Pomada Peña, el Tricófero de Barry, o Agua Jean-Maria Farina?
¿Comió alimentón, borrachitos liberales, negros de cyrano, minisicuí y melcocha?
¿Vió en el “Teletigre” a Barnaby Jones, mi Bella Genio, los Picapiedra o a Elliot Ness?
¿Los domingos veia ‘Animalandia’?
¿Recuerda quien era Tocayo Ceballos, Montecristo o Los Tolimenses?
¿Vio demostraciones del YO-YO de Coca-Cola?
¿Tomó y cambió tapas de Kolkana: Recuerda “Yo no pago, paga Kolkana”?
¿Aplanó tapas de gaseosa para hacer panderetas en Navidad?
¿Usó pantalón con Bota Campana hecho en Terlenka?
¿Hizo el albúm de ‘Amor Es’?
¿Llenó la libretica de las etapas de la vuelta a Colombia?
¿Usó candongas ye-ye y zapatos cocacolos?
¿Usó batola o crinolinas?
¿Presentó exámenes con regla de cálculo?
¿Estrenaba en Semana Santa y desfiló en la procesión del Sagrado Corazón de Jesús o del Santo Sepulcro?
¿Le daba cuerda al reloj todos los días por la noche?
¿No se perdía ‘El Club del Clan’, ni ‘Yo y Tú’, con Alicia del Carpio, se acuerda del Culebro?
¿Metió leche con azucar al congelador para comer helado al otro día?
¿Escuchó radionovelas: “Kaliman el Hombre Increible”, o tal vez “El Derecho de Nacer”?
¿Compró dulces Sen-Sen para disimular el tufo u olor a cigarrillo?
¿Tuvo patines de cuatro ruedas o “Winchester” con uñas?
¿Fumó: Royal, Parliament, Kent, o Pielroja?
¿Compró ropa traída de San Andrés a la señora del barrio?
¿Fue a la fiesta de muñecas del Salón Parroquial?
¿Cuándo cumplió los 15 años: Se subió las medias, le pusieron vestido rosado y le regalaron un ‘necesser’?
¿Llenó el album con las estampitas de las Chocolatinas Jet?
¿Usó peluca, postizos, o se peinó de bucles?
¿Leyó novelas de Corin Tellado?
¿Jugó a la vuelta a Colombia, con tapas por los andenes?
¿Cuándo veía un sacerdote en la calle le pedía la bendición?
¿Celebró el Día de los Novios?
¿Votó metiendo el dedo índice en un frasco de tinta roja?
¿Fue a velaciones en casas de familia?
¿Le dieron o dió serenatas con boleros de Los Panchos?
¿Jugó “Materile”, “Cuclí”, “Las Escondidas”, “Policias y Ladrones” o “La Lleva” con los vecinos de su cuadra?
¿Jugaba ‘Aguinaldos Navideños’ Como: Pajita en Boca, el Beso Robado, al Si y el No, a Dar y No Recibir, o al Hablar y no contestar?
¿Recuerda ir a cine? Matinal 11:30 AM, Matinee 3:30 PM, Vespertina 6:30 PM, y Noche 9:30 PM? ¿Y la censura era para mayores de 12, 18 y 21 años?
¿Caminaba hasta la escuela y llevaba los “útiles” en un maletín ABC de cuero?
¿Compraba discos de Julio Iglesias, Leonardo Favio, Camilo sesto, Nicola Divari, Sabú o las Hermanitas Singer?
¿Vió en cine El Bebé que nos dejó la Cigüeña y Adiós Cigüeña Adiós?
¿Vió en su tele Zenith blanco y negro, por las tardes, a la llegada de la escuela “Mundo de Juguete”?

Ejercicios de Neuróbica

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| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, Deportes, Gimnasia Mental, La Meditación, Prográmese, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Salud

“El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la “Neurociencia ” , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.

PRINCIPIO DEL VACÍO…

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| Publicado en Adulto Mayor, Esoterismo, Gimnasia Mental, La Meditación

“PRINCIPIO DEL VACÍO…
Tienes el hábito de juntar objetos inútiles
en este momento, creyendo que un día
(no sabes cuando) podrá precisar de ellos.
Tienes el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo,
pues piensas que en el futuro podrá hacer falta.
Tienes el hábito de guardar ropa, juguetes, zapatos,
muebles, utensilios domésticos y otras cosas
que ya no usa hace bastante tiempo.
…¿Y dentro de ti ?…
Tienes el hábito de guardar lo que sientes,
broncas, resentimientos, tristezas, miedos,
personas, etc.
No hagas eso!
Es anti-prosperidad
Es preciso crear un espacio, un vacío,
para que las cosas nuevas lleguen a tu vida.
Es preciso eliminar lo que es inútil en ti y en tu vida,
para que la prosperidad venga.
Es la fuerza de ese vacío que absorberá
y atraerá todo lo que tu deseas.
Mientras estés material o emocionalmente
Cargado de cosas viejas e inútiles,
No habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.
Los bienes precisan circular…
Limpia los cajones, los armarios, tu cuarto, el garaje.
Dé lo que tu no usas más.
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles
amarra tu vida.
No son los objetos guardados que estancan tu vida,
sino el significado de la actitud de guardar.
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta,
de carencia. Es creer que mañana podrá faltar
y tú no tendrás medios de proveer tus necesidades.
Con esa postura, tu está enviando dos mensajes
para tu cerebro y para tu vida:
1º… tu no confías en el mañana
2º… tu crees que lo nuevo y lo mejor NO son para ti,
ya que te alegras con guardar cosas viejas e inútiles.”