Los secretos de la belleza y la juventud

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https://www.youtube.com/watch?v=lYmZxGJoyCk

El limón como desinfectante

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Es muy eficiente para desinfectar frutas y trastes en la cocina, el mantener el buen hábito de tener al alcance de la mano una mitad de límón. Es bien sabido que antes de llegar las frutas a sus manos, han pasado por riegos de insecticidas y fungicidas y también por otras manos por lo cual es oportuno para eliminar bacterias, el de someterlos a ser restregados con limón para desinfectarlos. También es conveniente hacerlo con la tabla de cocina, cubiertos y demás utensilios.

Tez sana

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MIEL mezclada con BANANA (guineo), puede hacer que su piel brille,sea màs sana y hacer que se vea bien.

Càncer: prevenciòn y/o curaciòn

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Entre las causas fìsicas de la apariciòn del càncer se encuentra inapropiada y tradiconal combinaciòn de alimentos, la respiraciòn superficial, inapropiado manejo de las emociones y depresiòn entre otros condicionantes.

Hay que empezar entonces por:
a) evitar las carnes en especial las rojas o simplemente eliminar su consumo. Las proteìnas que suninistran las carnes se pueden reemplazar con proteìnas vegetales.

b) Eliminar el consumo de huevos cocidos, todo lo que contenga como ingrediente azùcar refinado y fèculas. Hay ingredientes en alimentos procesados que hay que evitar.

Culturizando

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¿Cómo se deben comer las frutas?
“1- Las frutas se dividen en 4 tipos: Frutas neutras, ácidas, semi-ácidas y dulces; no se deben mezclar las ácidas con las dulces, pues alteran la química natural del estómago y pueden causar daños. Los resultados al hacer malas combinaciones entre frutas podrían ser: dolor de cabeza, indigestión, acidez, dolor estomacal, fermentación, diarrea entre algunos.

2- Las frutas ácidas ricas en ácido y complejos vitamínicos, excelentes para bajar triglicéridos, colesterol y ácido úrico, no todas contienen ácido cítrico como es el caso de la piña, ejemplos: piña, toronja, naranja, manzana, etc.

Frutas que ayudan

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-kiwi:
Buena fuente de potasio, magnesio, vitamina E y fibra. Su contenido de vitamina C es el doble de la de una naranja.

Manzana:
Tiene antioxidantes y flavonoides, que ayudan a reducir los riesgos de cáncer de colon (clave es comer tambièn sus semillas), ataque al corazón y stroke o ACV (Accidente Cerebro Vascular o “derrames”).

FRESA:
Tiene el alto poder antioxidante total y protege al cuerpo contra el cáncer, la obstrucción de vasos sanguíneos y radicales libres.

Cómo y cuándo comer las frutas.

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COMIENDO FRUTA

Significa *NO* comer frutas después de las comidas.

-Las frutas deben de ser comidas con el *ESTÓMAGO VACÍO.

-Si usted come frutas con el estómago vacío desempeñará un papel importante para *DESINTOXICAR* su sistema, le suministra una gran cantidad de energía.

Digamos que usted come dos rebanadas de pan y luego una rebanada de fruta. La rebanada de fruta está lista para ir directamente a través del estómago a los intestinos, pero está impedido de hacerlo debido a que el pan lo comió antes de la fruta.

Alimentos que nutren, previenen y/o sanan

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La naturaleza nos habla.., revelando su lenguaje secreto:
https://www.youtube.com/watch?v=PQ3pQcs04ZM

Ventajas de consumir frutas de temporada

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Consumir frutas de temporada tiene beneficios para tu salud, para el medio ambiente y para el desarrollo sostenible.

Añade a su valor nutricional otra serie de ventajas consultando en esta infografía cuándo es mejor tomar cada fruta.

4 ventajas de consumir frutas de temporada

Existen varios motivos por los que es preferible incluir fruta de temporada en nuestra dieta:

Antes que sea tarde

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Un video que no se puede dejar pasar no importa quién seas o qué hagas
https://www.youtube.com/watch?v=ETIJW_yo6Ug