Gordo, Enfermo y Casi Muerto

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https://www.youtube.com/watch?v=uYiSGTeeleg

Engaño y/o estafa al paladar y el bolsillo

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-La mayoría de las veces, somos nosotros mismos los responsables de engañarnos quizá a causa de lo impulsivos como nos comportarnos en la compra, o porque nuestra cultura en salud y nutrición es escasa o porque no somos capaces de vencer la tentación.

- Otras veces, desde chiquitos, caemos en la trampa de manipulación de la publicidad que a través de los distintos medios y en especial la TV, se ejerce sobre todos a toda hora de productos que disfrazan de buenos para la salud.

Alimentos procesados

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Todo lo que es procesado no importa la apariencia con la cual esté al alcance de su mano, sera congelado, conservado, envasado, etc., y así lo encuentre en un hipermercado, en la calle, en un abasto o un “michigo” que crea de confianza, debe ser mirado con extrema desconfianza y, si es posible, antes de tomar la decisión de comprarlo, analice la posibilidad de buscarle un mejor reemplazo que sea natural, orgánico y que usted mismo lo procese en su propio hogar.
Tenga en cuenta que quien vende alimentos procesados y quien los fabrica tiene intereses muy diferentes a los suyos y muchas veces escasa cultura nutricional o simplemente la ignora. A esta gente lo que le interesa en primer lugar es la mayor rentabilidad posible con el menor esfuerzo posible. No se engañe, creyendo que lo que le ofrecen es lo mejor para usted y su familia.
Sólo el adquirir una mayor Cultura Nutricional o en Salud, le evitará daños inmediatos o mediatos a uno o más de sus órganos internos o a su piel, a sus sentidos.
Estamos constantemente expuestos a desde mala combinación de alimentos al comer hasta intoxicaciones menores que con el tiempo conducen a enfermedades crónicas.
Así como usted aprendió a leer y a digitar, debe aprender a adquirir una mejor en Salud y Noutrición y a saber que es posible evitar cada vez el deterioro progresivo de su salud con los hábitos actuales que tiene de comprar, preparar y comer que hoy tiene.

Dónde obtener colágeno

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Después de los 40 años de edad, hay que proveerse de colágeno. Una buena fuente lo constituyen las siguientes frutas además de otros alimentos:fresas, naranjas, pomelos, kiwis, limones, moras, grosellas, arándanos, ciruelas, bayas, higos morados, uvas moradas y papaya (lechoza) y tomate.
También se consigue incorporar colágeno al organismo a través del consumo de pimientos rojos, brócoli, coles de Bruselas, espinaca, remolacha, berenjena, espárrago morado, col, escarola, y coliflor.
Otros: salmón y bacalao.

Porqué comer ajo

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https://www.youtube.com/watch?v=IfwVPrErsdE

Para qué sirve comer banana o guineo

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https://www.youtube.com/watch?v=HL1rgEp2dnc

Talones agrietados

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Aplíquese el siguiente tratamiento todos los días hasta que note la mejoría:

Revuelva un banano (guineo) que esté bien maduro con un aguacate maduro. Unte la pasta resultante directamente sobre los talones o todo el pié colocándose encima una media o calcetín. Espere 20 o 30 minutos y luego quite la media y la pasta con agua corriente.

Vale la pena (la vida) adquirir este hábito

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Inténtelo por 21 día seguidos y verá que lo adquirirá de por vida y mucho más.

Si la gente comiera frutas y verduras (7 porciones diarias), se disminuiría su riesgo de muerte a cualquier edad en un 42% .

Para subir defensas y contra la gripe

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Hágase un jugo de zanahoria (2 pequeñas), durazno (1) y guayaba (1).

Jugo contra el estrés

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Hágase un jugo en partes iguales con los siguientes ingredientes:

coliflor, brócoli y apio.