Artritis

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Opciones:
Fresas: desayune con un platado de fresas durante 21 días seguidos; no ingiera otro alimento antes de tres horas.

Uvas: comer durante 21 días seguidos en ayunas, media libra de uvas.

Osteoporosis: cómo prevenirla

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Prepare cada quince días, dos vasos de jugo de higo licúándolo con leche de almendras preferiblemente y agregándole una cucharada de miel a cada vaso.Se toma de una vez los dos vasados.

Gota

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Agregue algunos tallos de cereza a dos litros de agua hirviendo.
Reduzca el fuego, a fuego lento por siete u ocho minutos más.
Deje reposar hasta que se ponga a temperatura normal o se enfríe. Se consume dos tazas diarias de té de cerezas y comer quince cerezas dulces durante un mes al menos. Consumir zumo de cerezas una cucharada tres veces al día por al memos un mes.

La ahuyama: triglicéridos, colesterol, desintoxicación de la sangre….

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| Publicado en Frutoterapia, Remedios Caseros

EL método de preparación:
-Debes de mantener una ahuyama sin refrigerar a temperatura ambiente.
-Diariamente cuando te levantas, debes cortar la cáscara (cantidad suficiente como para tapar la palma de tu mano (sin incluir los dedos obviamente), y estas cáscaras, las licuas en agua a temperatura ambiente(10 onzas de agua = un vaso normal).
-La dejas licuar a toda velocidad, alrededor de 20 segundos y te lo tomas inmediatamente.

Esto debes tomrtelo, 15 minutos antes del desayuno.

Anemia

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Comer en transcurso de la mañana pero de manera separada las siguientes frutas:
avellana, albaricoque, mora, naranja o limón.

Artritis

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1) Ponga a licuar unas 4 manzanas con todo y concha, en un litro de agua.
2) Deje reposar por unos 5 minutos.
3) Saque una copa pequeña de ese jugo y mézclelo con medio vaso de agua. Tome.

Repita más tarde.

Al despertar en la mañana

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| Publicado en Frutoterapia, Sepa cómo Cocinar

Un buen vaso de agua pura al clima. Luego de 5 o 10 minutos, en medio vaso de agua, tomar el zumo de un limón. Lo anterior condiciona al cuerpo para un mejor día de actividad en todo sentido a la vez que facilita el mejor funcionamiento del sistema inmunológico.
Desyune preferente con frutas y cada tres horas tome un bocado nutritivo.

Para provisonalmente recuperar el ph

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Contra la acidez, mala digestión y buscar el equilibrio del ph del organismo, proceda de la siguiente forma:
En un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio agregue el jugo de un limón y revuelva. Tome despacio el contenido.

Dolor de cabeza

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| Publicado en Frutoterapia, Remedios Caseros

Exprima eljugo de dos limones y vierta dos cucharadas de sal marina o sal rosa de Himalaya en un vaso de agua.. Revuelva o mezcle y tome el vaso de agua lentamente.

Qué contienen las frutas

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-Entre el 80 y hasta un 90% del peso de la fruta es agua.
-Carbohidratos: en forma de azúcares simples como frutuosa, sacarosa y glucosa que se absorven fácilemente. Para la mayoría de nosotros son beneficioso en especial para aquellos que tienen bastante actividad física. Las gaseossas y bebidas energéticas no son recomendables para nada.
Vitamina C: todos los cítricos la contienen. También las fresas, el kiwi, el melón y las fresas.
-Glúcidos: Va desde un 5% en el melón hasta un 20% en el banano o el plátano.
-Fibra: La concha o piel de la fruta tiene el mayor contenido de fibra.
-Vitamina A: Las frutas son ricas en carotenos tales como el melocotón, las ciruelas y albaricoques.
-Sales minerales:son ricas en potasio, magnesio, calcio y hierro.
Proteínas y grasas:las semillas de las frutas los contienen en buena cantidad.
Ácidos: málico en la manzana, cítrico en limones, maranja y manzana, tartárico en la uva.