Hàbitos que le conduciràn al èxito

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https://www.youtube.com/watch?v=kZh5wFJkGaE&t=4050s

Tips de prevenciòn en salud

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Formar un hàbito sobre prevensiòn en salud exige al menos 21 repeticiones; con el tiempo se darà cuenta que valiò la penas:

a) Lave las manos apenas llegue de la calle. Aprenda a lavar sus manos bien. Mantenga o fabrique un dispensador o vasija con jabòn lìquido junto al lavamanos.

b) En lo posible, quìtese los zapatos apenas entre a su casa cuando venga de la calle.

Oportunidades en el posconflicto

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Proyectos para victimas del conflicto armado:
https://www.google.com.co/search?biw=1242&bih=602&ei=vZzxWqSJO-SI5wKL3puICw&q=proyectos+para+victimas+del+conflicto+armado+2018&oq=proyectos+productivos+para+victimas+del+conflicto+armado&gs_l=psy-ab.1.3.0i71k1l8.0.0.0.72981.0.0.0.0.0.0.0.0..0.0….0…1c..64.psy-ab..0.0.0….0.OUMWF27PE4w

Cooperativa de reinsertados muestra primeros resultados
La Cooperativa Ecomún La Esperanza (Cecoespe), integrada por 142 reincorporados, presentó sus avances durante el Primer Encuentro “Acá de mi campesinado”.
En su Granja Integral en Buenos Aires, Cauca, esta cooperativa ha sembrado hasta el momento 18.000 árboles de café, 2.000 de plátano y 50 árboles maderable
s.

¿Què le le quieren decir su peso y estatura?…¡Pilas!

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¿Què le dice su Indice de Masa Corporal (IMC)?

Sepa còmo se calcula su IMC

Basta con dividir su peso en Kilogramos por su estatura en mestros al cuadrado.
Por ejemplo, si su estatura es 1,66 mts., y, su peso corporal es de 76,8 kilos, su IMC serà:
76,8/1,66×1,66 = 76,8/2,7576= 27,85
El ìndice 27,85 se sitùa en la tabla que se muestra abajo entre el rango 25,0 a 29,9 que señala que la persona està en SOBREPESO y que previene sobre el incremento del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes o facilitar la pariciòn de otras enfermedades mortales como el càncer.

tips para lavar y desmanchar ropa

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1) Separadamente lave la ropa de color y la blanca a fin de evitar que las prendas se manchen.

2) En caso de duda sobre si una prenda puede manchar a otra, basta con humedecerla con agua poner encima un pedazo de tela blanca y pasar una plancha caliente. Si nota que la tela blanca queda manchada en algo, significa que la prenda destiñe.

Desde los celulares podrá conocer procedimientos, servicios y medicamentos contenidos en el plan de beneficios en salud con cargo a la UPC. (Col)

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Nueva APP POS Pópuli, información en celulares al instante.
- Desde los celulares podrán conocer procedimientos, servicios y medicamentos contenidos en el plan de beneficios en salud con cargo a la UPC.

Bogotá (D.C.), 2 de abril de 2018.- Un nuevo paso para fortalecer la transparencia en la relación del sistema de salud con los colombianos dio el Ministerio de Salud y Protección Social con el lanzamiento de su nueva aplicación móvil POS Pópuli.

Beneficios de la meditaciòn

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Evidencias cientìficas lo respalda

https://www.rigpameditacion.org/evidencias-cientificas/

EVIDENCIAS CIENTÍFICAS SOBRE LOS BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN SOBRE EL CEREBRO Y LOS ESTADOS DE ÁNIMO
http://www.dayanamachado.es/evidencias-cientificas-sobre-los-beneficios-de-la-meditacion-sobre-el-cerebro-y-los-estados-de-animo/

Científicos aseguran que reflexionar profundamente ayuda a combatir los pensamientos negativos y la ansiedad y «desconecta» las áreas cerebrales relacionadas con el autismo y la esquizofrenia
http://www.abc.es/20111122/ciencia/abci-beneficios-meditacion-para-cerebro-201111221201.html

Mucha gente desconfía de los aportes saludables de la meditación. Pero la ciencia ha hablado…

https://psicologiaymente.net/meditacion/beneficios-meditacion-ciencia

Frutos del país

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Con la filosofìa mapuche, Chile
https://www.youtube.com/watch?v=5foiuUL1_hk&feature=youtu.be

Salud fìsica y mental: lo mucho que podemos hacer por nosotros mismos y còmo hacerlo

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El Arte de mantener la calma
https://www.youtube.com/watch?v=lgbgn3DXL7w&t=106s

Sepa còmo salir de la situaciòn enojosa. No se “pedalee” usted ni se deje pedalear por otros
https://www.youtube.com/watch?v=H4X5YiW48bs

Trucos caseros con ecologìa personalizada

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Mi vida sencilla
http://mividasencilla.com/

SOGOODSOCUTE
http://www.sogoodsocute.com/

Còsmètica natural
http://www.organicusweb.com/

La hipòtesis Gaia
https://www.lahipotesisgaia.com/

La eco Cosmopolita
https://laecocosmopolita.com/