sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

“Con estos trucos, además de ahorrar dinero en casa, conseguimos tener un estilo de vida más sostenible y respetuoso con el Medio Ambiente.”
https://www.youtube.com/watch?v=JNTZ-AA0XXw&feature=youtu.be

Tips para ahorrar en la compra del supermercado
https://www.youtube.com/watch?v=MlcH1TocMSA

Como ahorrar en la comida 15 Trucos prácticos
https://www.youtube.com/watch?v=D5BFA_Gg9QY

Maneras de Ahorrar Dinero incluso si eres despilfarrador
https://www.youtube.com/watch?v=DdJ6XwJMUr4

AHORRAR DINERO SIN DETERGENTE
https://www.youtube.com/watch?v=Qvvw7UgJrT4

Mi rutina de limpieza minimalista y ecológica

https://www.youtube.com/watch?v=4tTl3xKHXlA

Ahorrar dinero como minimalista
https://www.youtube.com/watch?v=6RmR1yIZa90

CÒMO AHORRAR EN PAÑALES
https://www.youtube.com/watch?v=mHFx2DiarMk ...  ...Continuar Leyendo [+]

https://blogthinkbig.com/cursos-online-para-aprender-a-dibujar-gratis

https://www.aulafacil.com/cursos/dibujo-c74

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https://www.milcursosgratis.com/aprende-dibujar-lapiz-gratis/

Lecciones de dibujo:
https://www.utadeo.edu.co/sites/tadeo/files/node/publication/field_attached_file/pdf-lecciones_de_dibujo-_pag.pdf

Usted puede radicar su petición, solicitud, consulta, queja y denuncia utilizando los siguientes medios:

Dirección Física:

Carrera 5ª Nro. 15 – 60 primer piso (Bogotá) / Lunes a viernes de 8 a.m. a 5:00pm. jornada contínua.

https://www.procuraduria.gov.co/SedeElectronica/#no-back-button

https://www.procuraduria.gov.co/portal/info-institucional.page

Solicitud de Información con Identificación Reservada
Correo:
quejas@procuraduria.gov.co

Denuncias:
https://www.procuraduria.gov.co/portal/pqrsdf_Denuncia.page

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
https://www.youtube.com/watch?v=_IugzPwpsyY

“Este diccionario quiere ser un instrumento de apertura de consciencia y de investigación de sí – mismo. Cuando me sucede algo en relación con mi salud, voy a leer otra vez lo escrito en este diccionario para estar aún más consciente de lo que está sucediendo. En efecto, el ser humano tiene fácilmente tendencia a ocultar, es decir, hacer desaparecer de su memoria consciente lo que le molesta. Así, cuando leo el diccionario, lo hago con ojos de alguien que quiere aprender y ser más consciente de lo que le sucede…”
https://www.sanateysana.com/diccionarioemocional.html

Video:
https://www.youtube.com/watch?v=0ZaHJRqzZ4c&t=25s

“Desde los elementos que desencadenaron la llamada era digital hasta el debate sobre un posible futuro liderado por la Inteligencia Artificial, en Link se presentan temas de actualidad tecnológica, su interacción con el ser humano e impacto en la sociedad contemporánea…”
https://canaltrece.com.co/programas/link-20/

La tecnologìa presente en el mundo y los diferentes quehaceres de la vida. Escoja el tema de su predilecciòn
https://canaltrece.com.co/programas/link/episodio/

“Cómo conectarse
Para conectarte debes seguir los siguientes pasos:
Ubícate cerca de una zona WI-FI Gratis, que puedes buscar en este sitio.
Acércate a una zona WI-FI Gratis.
En tu smartphone, tableta o computador portátil activa el WiFi y selecciona la red Zona WiFi Gratis.
Responde a un cuestionario básico, luego da click en Continuar.
Finalmente da click en Navegar Ahora.
¡Eso es todo!, ya estás Conectado.”
http://www.wifigratis.gov.co/MINTIC/zonas-wifi/

Tips para evitar enfermedades mentales:

1) Evite todo aquello que pueda intoxicar su salud fìsica: empiece por ciertos
productos de maquillaje, lacas, desodorantes asì como la ingesta de alimentos
procesados. Alimentos naturales tales como el cilantro, ràbano, bròcoli, aguacate,
limòn y ajo contribuyen a dexintoxicar su organismo.

2) Haga ejercicio a diario o camine al menos 30 minutos diarios. Practique deporte,
tai chì, yoga o cualquier otra actividad fìsica acorde con su capacidad. ...  ...Continuar Leyendo [+]

Sugerencia: Para asegurar una mejor salud mental, procura al menos jugar tres veces por semana por espacio de unos 15 minutos cada vez:
Juegos mentales
https://www.youtube.com/results?search_query=ejercicos++o+juegos+mentales

Juega los mejores juegos de mentales en linea. Nuestros juegos pueden jugarse en tu computador, tableta o dispositivo móvil. Usa el buscador para encontrar juegos de mente
https://www.juegos-mentales.com/

Luminosity
https://www.youtube.com/channel/UCaTufjz-GIsLmc86CxhjSnw

Cogstate
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