Sepa còmo mejorar sus problemas de visiòn para evitar operaciones y/o para ver sin gafas

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Cada quien ya viene a este mundo en buen estado en cuanto a funcionamiento y en el transcurso de la vida en la mayorìa de los casos cuando se presentan enfermedades o disfunciones ellas tienen que ver con hàbitos nocivos que se van adquiriendo por imitaciòn o desconocimiento del daño que hacen-
En cuanto a la salud visual los hàbitos nocivos tienen relaciòn con:
No parapear lo suficiente; utilizar gafas de sol;mala combinaciòn de alimentos, deficiencia de vitaminas A y D principalmente; sedentarismo; ver tv en la oscuridad; no ejercitar los musculos de los ojos; apretar o frotar los ojos fuertemente; no dar descanso a los ojos; incorrecto manejo del estrès; no masajear lo sufiente y oportunamente los mùsculos que directa o indirectamente tienen que ver con los ojos y la visiòn; no hacer ejercios de visiòn; usar lentes o gafas bifocales; utilizar gafas que se oscurecen con la presencia de claridad; no relajar sus ojos; no saber còmo hacer uso de la luz y la oscuridad en cuanto a su visiò; no hacer uso correcto o apropiado de los dispositivos electrònicos (principalmente televisòn y celulares); no ejercitar su visiòn perifèrica; no jercitar su visiòn de lejos y de cerca còmo debe hacerse; evitar mejorar la irrigaciòn sanguìnea que tiene que ver con su salud visual y ausencia de una rutina o hàbitos positivos relacionados con optimizar su conducta visual que se nota con dejar pasar el tiempo para tomar conciencia de lo que debe hacer. Afortunadamente mà vale tarde que nunca para tomar conciencia de lo que debe comrpometerse a hacer pr usted miso (a).

Para despuès del almuerzo y demàs comidas

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Generalmente se aconseja no tomar lìquido junto con las comidas y es un hàbito d`ficil de expulsar.
Pero lo que si es recomendable es tomar una tasa de TÈ NEGRO despuès.

Con el tè negro busca disminuir el tremendo efecto que representa para el organismo la ingesta de azùcar a travès de gaseosas, harinas procesadas (galletas, pan…), azùcar que satura y acelera con el tiempo la presencia de la diabetes. El tè negro influye positivamente sobre el pàncreas y por ahì la generaciòn de insulina y procesamieno o depuraciòn del azucar en la sangre.

Zumbido de oìdos o tinnitus o acufenos

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Suplementos naturales para Tinnitus acufenos, zumbidos en los oidos.
https://www.youtube.com/watch?v=GKYE5x7o01w

¡Mejora dramática de tinnitus! ¡Puedes hacerlo en casa! ejercicio para zumbido del oído
https://www.youtube.com/watch?v=ZCdWHa6WCHQ&t=165s

Zumbidos, tinnitus o acufenos en el oído ejercicio para curarlo
https://www.youtube.com/watch?v=gn4divoWbX4

Ejercicios para Mejorar TINNITUS | Adiós a los Acúfenos!
https://www.youtube.com/watch?v=iGno8y9drC0

Tinnitus, zumbido en los Oídos
https://www.youtube.com/watch?v=pJaF1FNKHXo

Tinnitus pulsátil. El latido del corazón dentro del oído
https://www.youtube.com/watch?v=9bUlMXjLXHI

Còmo QUITAR el Tinnitus de forma NATURAL
https://www.youtube.com/watch?v=nKUADOP7QSU

Còmo quitar el Tinnitus causado por la Ansiedad
https://www.youtube.com/watch?v=AVGSoDxGGiY

Sepa còmo hacer para empezar a sentirse mejor

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LEYES DEL IKIGAI
https://www.youtube.com/watch?v=OUsfvo0fgtM

Circulación y Equilibrio
https://www.youtube.com/watch?v=Y4I6FlWqkAY

¡Esta es la Medicina!
https://www.youtube.com/watch?v=GmdvQE6ovMU

Gimnasia mèdica
https://www.youtube.com/watch?v=k6fxpChlqj4&list=RDQMFWTyBv15HUQ&start_radio=1

Sepa còmo mejorar la memoria y la atenciòn

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Presiona Aquí y Recuperarás la Memoria
https://www.youtube.com/watch?v=L6V0dPOoLYc

Desarrolla una Memoria Prodigiosa (sin esfuerzo)
https://www.youtube.com/watch?v=dbNRuU-Ll-Q

Ejercicios para potenciar tu concentración y tu memoria
https://www.youtube.com/watch?v=KVKZTPvdABs

Actividad para entrenar la atención y el control inhibitorio
https://www.youtube.com/watch?v=z-cLqqa-WNM

Ejercicios para mejorar la memoria de los niños
https://www.youtube.com/watch?v=2JATi1cvcC8

Tensiòn arterial, ansiedad, ira y rabia

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Para controlarlas en cualquier momento justo a tiempo, emplee la siguiente sencilla tècnica de tiempo:

a) respire (aspire progresivamente) contando despaciosamente hasta seis (6),

b) cuando estèn llenos de aire sus pulmones, contenga el aire contando de nuevo hasta seis.

c) Luego vote despaciosamente y progresivamente el aire contando hasta seis.

d) Repita el ejercicio cuantas veces crea necesario,

En busca de causas y soluciones:

ELIMINADO EMOCIONES NEGATIVAS
https://www.youtube.com/watch?v=gr2YhEbzWmc&list=PLVCAyfXUAsByGdNHLdAU9HuuAuTY9gspS&index=6

libre de ansiedad
https://www.youtube.com/@LibredeAnsiedad

“Alimentos” que debes evitar comerlos o beberlos

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Elimine hàbitos nocivos para tu salud fìsica y mental

¡Los ALIMENTOS QUE NO DEBES CONSUMIR PARA VIVIR MÁS TIEMPO!
https://www.youtube.com/watch?v=FHsrLJ6zTPU

¡ALERTA MUNDIAL! Nos ESTÁN INTOXICANDO el CEREBRO| ENFERMEDAD MÁS MORTAL DEL MUNDO
https://www.youtube.com/watch?v=MS1QdQ1xJKU

ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE
https://www.youtube.com/watch?v=IPP5px2o1nM

Malos Hábitos que DAÑAN AL COLON, esto hace tu colon enfermo
https://www.youtube.com/watch?v=7rKAtN_iYI4

Esto DESTRUYE tu HÍGADO sin que lo SEPAS| Los PEORES alimentos TÓXICOS para el HÍGADO
https://www.youtube.com/watch?v=O5tP6aFsmsI

Que sì comer y que No comer cuando tenemos alto el colesterol
https://www.youtube.com/watch?v=QiDtldYwlyU

Haciendo frente a nuestros propios conflictos interiores (emocionales) para tratar con Biodescodificación enfermedades

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En busca de la causa y la soluciòn

Migrañas: significado emocional y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=0-3XeLoG6I0

Dolor de cabeza. Sesión en Bioneuroemoción
https://www.youtube.com/watch?v=KbpHRALFgBg

DIARREA
https://www.youtube.com/watch?v=keFHJWV-yio

CÓMO TRABAJAR LAS ALERGIAS
https://www.youtube.com/watch?v=aDc3a4ZRH74

GASTRITIS
https://www.youtube.com/watch?v=9q58YMta4JU

ARTRITIS
https://www.youtube.com/watch?v=TnmNqIY4TSI

Artritis reumatoidea
https://www.youtube.com/watch?v=2xWynErkolY

DEPRESIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=zybZ2_19lM0

SOBREPESO
https://www.youtube.com/watch?v=VWVF96_SMYQ

Sobrepeso Y Obesidad
Ansiedad: Causa Emocionales Y Significado Biológico
https://www.youtube.com/watch?v=KEQ8E9vodnI

Resfriado Y Gripe: significado emocional y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=sgcHBmQb5Pw

REFLUJO
https://www.youtube.com/watch?v=2ThfT2sdjKc

Dolor de Rodilla: causas emocionales y conflicto biológico
https://www.youtube.com/watch?v=WSPrMMNLEfM

Sepa còmo fortalecer el cerebro y el proceso cognitivo

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Malos Hábitos Que ACABAN Con Tu Cerebro y tu función cognitiva
https://www.youtube.com/watch?v=-S4_GO_32lg

ALIMENTOS TOXICOS PARA EL CEREBRO HUMANO
https://www.youtube.com/watch?v=8cGocqdxwqQ

Màs:
Ejercicios para evaluar la velocidad de tu cerebrohttps://www.youtube.com/watch?v=YXEr_pqxPVM

Reinicia tu cerebro
https://www.youtube.com/watch?v=rk3S2cA2GLY

Gimnasia cerebral para personas mayores
https://www.youtube.com/watch?v=xljsZK58Sqc

Ejercicio de vértigo recomendado por médicos japoneses fortalece cerebelo y sistema de equilibrio
https://www.youtube.com/watch?v=B_XnHVd_yms

Tècnicas japonesas para…

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La rutina de dieta de Takashi, sin restricciones
https://www.youtube.com/watch?v=JrGYUKELyCI

Ejercicio para quemar grasa, subir metabolismo y bajar colesterol y triglicéridos
https://www.youtube.com/watch?v=dcvOjw-S6Ss

Quitar la grasa del estómago, cintura y espalda
https://www.youtube.com/watch?v=fRPNTLPW6JM

Rutina para dolor de rodilla para evitar cirugía
https://www.youtube.com/watch?v=PIvYh2S-ziQ

Para quitar dolor de cintura
https://www.youtube.com/watch?v=aD3hTh8ArC8

Rutina para nervio ciático evitar cirugía
https://www.youtube.com/watch?v=r4n8_Nu5yzQ

Cuando no puede levantar brazo
https://www.youtube.com/watch?v=tbi-uWXIvpk

¿Su nivel de azúcar en sangre baja? Ejercicio para mejorar la diabetes
https://www.youtube.com/watch?v=tvXEzhOo_As