Beneficios del Yoga en el Tratamiento de Adicciones

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https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0718-69242010000200012

Haz Esto 30 Minutos Al Día Por 1 Mes Para Dejar VICIOS y Adicciones
https://www.youtube.com/watch?v=vBding7raA4

Yoga para dejar el alcohol
“…Para muchas personas dejar el alcohol supone poco o ningún esfuerzo. De hecho, la gran mayoría no se plantea en ningún momento de su vida dejar de beber. Suele disponerse de un equilibrio aparentemente “no perjudicial” sobre el consumo de alcohol. Sin embargo, para otra pequeña parte de personas (los alcohólicos) dejar el alcohol implica un objetivo ciertamente difícil de alcanzar. Las personas con alcoholismo tienen que pedir ayuda para conseguir dejar de beber. Esta ayuda viene ofrecida en forma de tratamiento ya que el alcoholismo está considerado como una enfermedad.”
https://www.valenciaadicciones.es/yoga-para-dejar-el-alcohol/

Sepa còmo dejar la Coca Cola

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El hàbito nocivo o adicciòn a la Coca Cola (Pepsi tambièn) si se puede vencer y con disciplina y fuerza de voluntad, una vez se tome conciencia del daño tan tremendo DAÑO, que HOY, sin darte cuenta quizà, te està haciendo su toma bien con el falso pretexto de tener sed o apaciguar la ansiedad que quieres ocultar. La clave està en LA SUSTITUCIÒN.

Insomnio

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SUGERENCIAS:

1) Procure despuès de las 6 p.m. no comer alimentos sòlidos.

2) A esa hora, tome una o dos càpsulas de citrato de magnesio o cloruro de sodio (por algùn tiempo
mientras nota resultados).

3) Vaya a la cama antes de las 10 p.m.

4) Sòlo tome càfè o chocolate por la mañana y ojalà sea una sola tasa.

5) Elimine el nocivo hàbito de la las bebidas negras azucaradas o no.

Gripa y flema en el bebè

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Si el bebé recién nacido respira feo, es porque no le sacaron “la flema”
https://www.youtube.com/watch?v=DwOEhXERZUw

Cómo hacer el LAVADO NASAL del BEBÉ (Paso a Paso)
https://www.youtube.com/watch?v=bADAUhqDkY8

10 COSAS que JAMÁS DEBES HACERLE a un bebé
https://www.youtube.com/watch?v=9BznDklVT1s

6 Alimentos PROHIBIDOS durante la Lactancia
https://www.youtube.com/watch?v=nxrStGBXVq8

Alimentos procesados y sus consecuencias

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Toma el control de lo que comes y cambia tu vida
Un alimento procesado o manufacturado tiene graves consecuencias medioambientales que pocos conocemos, ¿sabes todo lo que tiene que pasar para que haya carteras de carnes y embutidos en los supermercados?

El consumo de embutidos se ha asociado con serios problemas de salud que son comunes entre la población femenina. En el 2015 la Agencia Internacional para la Investigación en Cáncer clasificó los embutidos, como carcinógenos para los seres humanos ya que su ingesta está relacionada con el cáncer colorrectal.

Moco, flema, tos, reflujo, alergias

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Elimina el moco en la garganta RÁPIDAMENTE (sin remedios)
https://www.youtube.com/watch?v=jID8J-55h1Y

Para ELIMINAR MOCOS y FLEMA en la GARGANTA
https://www.youtube.com/watch?v=1VpwOrwidcs

Limpiar MOCOS en bebés y NIÑOS pequeños ¿Cómo sacar las flemas? Todo sobre los mocos
https://www.youtube.com/watch?v=JVorSaejoP8

Cómo quitar la CONGESTIÓN NASAL al bebé ¡MOCOS FUERA!
https://www.youtube.com/watch?v=EvmUQwjMuVg

Dolor de hombro

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Tres ejercicios para aliviar el dolor de hombro
https://www.youtube.com/shorts/A0ehaV5WbOw

Tres jeercicos para el dolor de hombro
https://www.youtube.com/shorts/TjrXGV55JBA

DOLOR DE HOMBRO: Haz estos 5 Ejercicios para Aliviar Tu
<a href="Dolo
https://www.youtube.com/watch?v=dROLGFh1UT8″>Dolohttps://www.youtube.com/watch?v=dROLGFh1UT8

La Meditación de Jacobo Grinberg: en busca de niveles superiores de conciencia

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LA MEDITACIÓN AUTOALUSIVA DE JACOBO GRINBERG GUIADA
https://www.youtube.com/watch?v=e1hiW6TKgm4

Para Atravesar el Umbral Yo Soy
https://www.youtube.com/watch?v=LgphfGk3fLY

Meditación Guiada Trascendental
https://www.youtube.com/watch?v=Mb_Wj–YJFQ

Técnica de Visión Extraocular de Jacobo Grinberg: Guía Paso a Paso
https://www.youtube.com/watch?v=qVRqDZlyy0M

La Meditación Arco Iris. Guiada
https://www.youtube.com/watch?v=lPoYpEDxTbE

MEDITACIÓN CONECTA CON LA INTELIGENCIA DIVINA
https://www.youtube.com/watch?v=xJiUPal3Xaw

La Órbita Micro-Cósmica
https://www.youtube.com/watch?v=kULRkbym4bU

Para fluir el en sin YO
https://www.youtube.com/watch?v=R8CGOW3ex90

Sepa còmo ver mejor sin necesidad de gafas u operaciones. Recupere la capacidad normal de ver claro

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Cómo MEJORAR tu VISTA con EJERCICIOS
https://www.youtube.com/watch?v=91eTXDH7LaA

Ejercicios científicos para mejorar tu vista y ver mejor
https://www.youtube.com/watch?v=YzQQAyG914w

Mejora tu visión liberando las emociones que afectan a tus ojo
https://www.youtube.com/watch?v=HNxEGKBCZkM

Tres ejercicios para liberar emociones atrapadas en tu cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=leU4I0ghJu8

Divertidos Ejercicios para MEJORAR tu VISIÓN y tu VISTA
https://www.youtube.com/watch?v=M79DwJcaFA8

EJERCICIOS para eliminar la MIOPÍA
https://www.youtube.com/watch?v=1EatskI5Ds4

OJO SECO
https://www.youtube.com/watch?v=17Qy5bjOMw0
¿Ojo seco? Prueba estos 8 Trucos EFECTIVOS
https://www.youtube.com/watch?v=txyJw6sqKKQ

¿QUÈ COMER EN LUGAR DE CARNE?

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Alimentos que tienen màs proteìnas que la carne
Alternativas màs saludables y que poseen en calidad y cantidad mejores beneficios que la carne hay muchas.
Teniendo en cuenta que en el mejor de los casos la carne sòlo alcanza a tener un 26% de proteìna, los siguientes alimentos en su mayorìa tienen màs cantidad de proteìnas que la carne y, por lo tanto, pueden perfectamente ser màs aconsejable reemplazo ademàs que cuestan menos:
Espinaca (49%), Brocolì (45%), Kale (45%), Coliflor (40%), Champiñon (38%), Perejil (34%) y Pepino 24%).