Frases escritas para reflexionar

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HEMOS APRENDIDO A VOLAR COMO LOS PÀJAROS,
A NADAR COMO LOS PECES,
PERO NO, HEMOS APRENDIDO EL ARTE DE VIVIR JUNTOS,
COMO HERMANOS.

MARTIN LUTHER KING

SÒLO EL QUE SABE ES LIBRE,
Y MÀS LIBRE ES EL MÀS SABE.
SÒLO LA CULTURA DA LIBERTAD…
NO PROCLAMES LA LIBERTAD DE VOLAR,
SINO DAD ALAS,
NO LA DE PENSAR, SINO DAD PENSAMIENTO.
LA LIBERTAD QUE HAY QUE DAR AL PUEBLO ES LA CULTURA

MIGUEL DE UNAMUNO

El cacique Guaimaral y la princesa Zulia

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La leyenda del cacique Guaymaral y la princesa Zulia
(La eterna historia de amor)

Por: CARLOS HUMBERTO AFRICANO
Profesor emérito UFPS

De ignotas y lejanas tierras llegó Guaymaral. Venía precedido de un séquito de vasallos que le abrían camino a su paso. Llegó desde el lago de Coquivacoa, en la región de Mara. Hijo del cacique Mara, soberano de la tribu goagira que dominaba esa rica región. Los manatíes del caudaloso Catatumbo le llevaron la noticia de los juegos de las siete lunas, que se celebraban cerca de su nacimiento, en el gran valle de Guasimales. Príncipe de príncipes, era digno representante de su raza goagira. Su altivez y su porte le daban cierto parecido al rey Zulú de las lejanísimas tierras africanas.

¿Es posible hacer de tu naciòn, un mejor lugar para vivir?, ¿Cómo? ¿Cuál modelo escoger?

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¿Què Invadimos Ahora? Michael Moore
https://www.youtube.com/watch?v=IiichOm_6Ic

¿Cuáles son LOS 10 MEJORES PAÍSES PARA VIVIR?
https://www.youtube.com/watch?v=13Rr_zji-T0

https://www.youtube.com/watch?v=iib16a4xaOc

Por esto son Ricos los Países Nórdicos
https://www.youtube.com/watch?v=6wZAMoV6ldc&t=220s

Los mejores países para emigrar según tu perfil
https://www.youtube.com/watch?v=Tql4izWqtUk

Sepa còmo lograr y mantener una buena salud mental

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“Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales.”

https://es.familydoctor.org/salud-mental-como-mantener-su-salud-emocional/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.elespanol.com/omicrono/tecnologia/20130726/consejos-salud-mental-sana-duradera/5749550_0.html

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/habitos-diarios-mejoran-salud-mental/

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-h%C3%A1bitos-de-10-minutos-que-mejoran-tu-salud-mental

https://www.amaitlp.org/actividades-que-favorecen-la-salud-mental/

https://www.alimentatubienestar.es/medidas-para-mejorar-la-salud-mental/

https://www.primicias24.com/nacionales/151382/10-ejercicios-para-mejorar-la-salud-mental

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/estado-animo-ejercicio-fisico-mindfulness-contacto-social-20170313150905.html

https://consaludmental.org/publicaciones/GuiaPromocionSaludMentalMedioPenitenciario.pdf

La guerra como negocio

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El negocio de la guerra
https://www.portafolio.co/opinion/mauricio-cabrera-galvis/negocio-guerra-101370

¿Cuánto cuesta la guerra en Colombia?
https://www.semana.com/nacion/articulo/cuanto-cuesta-la-guerra-en-colombia/403122-3

https://www.eltiempo.com/politica/proceso-de-paz/cuanto-cuesta-la-guerra-en-colombia-49185

Cuánto cuesta, cómo se paga y qué se puede ganar con una eventual paz en Colombia
https://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150717_colombia_economia_cuanto_cuesta_paz_nc

El costo económico de la guerra en Colombia
https://www.telesurtv.net/telesuragenda/El-costo-economico-de-la-guerra-en-Colombia-20160907-0030.html

https://www.icrc.org/es/document/colombia-entre-la-guerra-y-la-indiferencia

https://revistas.unal.edu.co/index.php/anpol/article/view/46779

https://actualidad.rt.com/actualidad/218399-colombia-empresas-investigan-guerra-colombia

In-fòrmese sobre las consecuencias de una guerra

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En más de 100 conflictos bélicos que se han producido en los últimos diez años, más del 80 por ciento de las víctimas son civiles. Se ha producido un desarrollo acelerado en las investigaciones concernientes a las consecuencias psico-sociales de la guerra en la población civil, la cual es el blanco principal de las víctimas en la guerra contemporánea. Este trabajo constituye una revisión bibliográfica sobre la guerra como desastre, acerca de los conceptos “modernos” de “guerra total”, desastre y las consecuencias psicológicas de la guerra en la población civil, la utilización de los niños como soldados lo cual acarrea desórdenes mentales marcados y se aborda el problema de la violencia sexual como arma de guerra. Las mujeres, las jóvenes, e incluso niñas, son a menudo sometidas, violadas, secuestradas y forzadas a la esclavitud sexual o cualquier tipo de abuso sexual; son vejadas, humilladas y dañadas en lo más profundo de sus sentimientos psicológicos, y valores morales, lo que también trasciende al grupo social, comunidad, clase social o etnia a la que pertenecen. El deterioro o la destrucción de la infraestructura económica, social y política de las naciones en conflicto impide la atención de las necesidades básicas de la población. El trastorno por estrés postraumático es la entidad nosológica más frecuente en las víctimas de la guerra, pero existen otros trastornos mentales que hay que tener en cuenta…”
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-81202007000300005

Mujer y …

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Mujer y ciencia y polìtica
http://unradio.unal.edu.co/nc/detalle/cat/tiempo-de-egresados/article/mujer-y-ciencia-politica.html

Mujer y Derecho
http://unradio.unal.edu.co/nc/detalle/cat/tiempo-de-egresados/article/mujer-y-derecho.html

Proverbio hindú

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“EL PERDÓN NO PUEDE CAMBIAR EL PASADO,
PERO, SÍ PUEDE ENGRANDECER EL FUTURO”

Sepa còmo leer LA TABLA NUTRICIONAL

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¿Cómo leer la tabla nutricional?
Esta herramienta proporciona información que la industria de alimentos incluye en las etiquetas de sus productos. En Colombia se trata de una información voluntaria que presentan las empresas, aunque en general dicha tabla no es clara para los consumidores.

AUDIO:
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/como-leer-la-tabla-nutricional/

Màs:
“… también se requiere que la producción y el consumo sean responsables.”
Al rotulado nutricional se le debe sumar la producción responsable

REINICIAR Y FORMATEAR EL CUERPO PARA SANAR LAS ENFERMEDADES Y CONSEGUIR UN PERFECTO ESTADO DE SALUD

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https://www.youtube.com/watch?v=QQRmweWB68M