La hora apropiada para beber agua

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EFECTOS DEL AGUA
El agua potable en la hora correcta, maximiza la eficacia del cuerpo humano, empezando cuando se presenta la sensaciòn de tener sed.

1 vaso de agua después de despertar, ayuda
a habilitar órganos internos

1 vaso de agua 30 minutos Antes de la comida, ayuda
a la digestión

1 vaso de agua antes de tomar baño, ayuda
a descargar la presión arterial.

1 vaso de agua antes de dormir, ayuda
a evitar el derrame cerebral o ataque al corazón.”

Conviene saberlo

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*PRESIÓN ARTERIAL*
120/80 – Normal
130/85 – Normal (a control)
140/90 – Alta
150/95 – Muy Alta

EL CORAZÓN LATE
72 por minuto (Estándar)
60 – 80 p.m. (Normal)
40 -180 p.m. (Anormal)

TEMPERATURA
36.5 F (Normal)
37.5 (Fiebre)

COMPATIBILIDAD DE LOS GRUPOS SANGUÍNEOS
O – puede recibir O-
O + puede recibir O+, O-
A – puede recibir A-, O-
A + puede recibir A+, A-, O+, O-
B – puede recibir B-, O-
B + puede recibir B+, B-, O+, O-
AB – puede recibir AB-, B-, A-, O-
AB + puede recibir AB+, AB-, B+, B-, A+, A-, O+, O-
¿Cuál es tu grupo sanguíneo?

¿Señal de infarto?

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¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando estás solo?

Dado que muchas personas están solas cuando sufren un ataque al corazón, sin ayuda, la persona cuyo corazón está latiendo incorrectamente y que comienza a sentirse débil, sólo tiene unos 10 segundos antes de perder la conciencia.
Sin embargo, estas víctimas pueden ayudarse a sí mismos por medio de provocar la tos
en repetidas ocasiones y con mucha energía.
Esto es: se debe hacer una respiración profunda y con los pulmones llenos, provocarse una tos profunda y prolongada, como cuando la producción de esputo de lo más profundo del pecho.

Sabios consejos

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https://www.youtube.com/watch?v=1w90LMCuUzw

Libros gratis para el progreso espiritual

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Informaciòn valiosa relativa el mundo espiritual, intentamos ayudar y colaborar al cambio…
http://hermandadblanca.org/biblioteca/

Si usted fuma o està expuesto al humo…

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Deje de fumar o no se exponga al humo. La prevensiòn es la mejor recomendaciòn para evitar una pèsima calidad de vida.
Incluso si ha fumado y deja de fumar o deja de exponerse al humo, sube su expectativa de vida en unos 10, 20 o 30 años.
La mitad de los fumadores suelen morir o ya estàn muertos a los 60 años.
Los remedios que la medicina proporciona, no pasan de aliviar los sìntomas en parte pero no curan.
Para inhaladores de sustancias tòxicas o fumadores de marihuana, el riesgo es igual.

Atenciòn a venezolanos migrantes en Colombia

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El Consultorio de Asovenezuela promueve y ofrece desinteresadamente (permitiendo la colaboración del beneficiario), atención jurídica o asistencia legal hasta la orientación inicial, el ofrecer información, y la colaboración humanitaria como ONG/ESAL. Toda actividad o necesidad de asistencia que supere esos limitados recursos del Consultorio, supone sufragar costos y gastos propios de la atención legal especializada del abogado, evento en el que Asovenezuela no participa.
https://asovenezuela.org/#asesoria

Servicios

Economìa y Eficiencia en el desayuno y la comida (cena)

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Querìa dejar a un lado por recomendaciones: la leche, el cafè, el chocolate, el pan blanco, los suplementos dietarios tan costosos y demàs hàbitos adquiridos en tiempo bien sea por herencia familiar o publicitaria.

Tambièn querìa no quedar despuès de alimentarme, quedar con la sensaciòn de hambre voraz al poco tiempo de haber desayunado o comido lo cual me hace tragar o devorar màs de la cuenta por la ansiedad que solìa acompañarme cuando suprimìa ciertos alimentos. En mi dieta, afortunadamente habìa dejado hace mucho los dulces y cualquier tipo de bebida azucarada tales como las gaseosas o los refrescos que expenden con el disfraz de que tienen jugos de frutas o muchas vitaminas y proclaman “sus efectos benèficos o energèticos” para la salud.

Impacto de la imagen sobre usted

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El poder de la imagen
https://www.youtube.com/watch?v=YBbR_03ANSk

¿Qué puedes hacer por tí mismo (a)?

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Saliendo de la zona en qué estás
áabitos de gente Ỉnfeliz y cómo cambiarlos
https://www.youtube.com/watch?v=gcfq7cHZsdM