Sobrepeso, obesidad y diabetes

0

| Publicado en Adicciones, AutoAyuda, Mujer, Remedios Caseros, Salud, Sepa cómo Cocinar, Sugerencias, VISIBILIDAD

Tome la decisiòn màs inteligente, “prevenir es mejor que curar”.
Està coprobado cientìficamente que con el transcurrir del tiempo una persona que tome dos gaseosas (bebidas azucaradas) en el dìa, tiene una probabilidad del 100% (certeza) de que padecerà de diabetes. No tpme ningùn tipo de gaseosa.

La vejez en Alemania

0

| Publicado en Administración, Adulto Mayor, Ayuda a los demas, Correspondecia Recibida, Derechos, Observatorio, VISIBILIDAD

MUCHOS TIENEN UNA VEJEZ DIGNA, CON UNA BUENA JUBILACIÓN Y CUIDADO
https://www.youtube.com/watch?v=lJi6PiDZQ68&feature=youtu.be

Si vas a comprar…

0

| Publicado en Mujer, Sugerencias, VISIBILIDAD

Compra bienes y servicios de la industria local, regional y/o nacional.

Sepa còmo levantarse de la cama

0

| Publicado en Adulto Mayor, Mujer, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros

Nunca se levante de sopetòn de la cama 2Para aquellos que se levantan de noche para dormir o para orinar temprano en la mañana.

Cada individuo debe tomar nota de los tres 1/2 minutos.

¿Por qué es importante? Tres minutos y medio reducirán en gran medida la cantidad de muertes repentinas.

A menudo esto ocurre: una persona que todavía se ve saludable ha muerto en la noche.

A menudo escuchamos historias de personas que dicen: “Ayer, estuve charlando con él. ¿Por qué murió de repente?

Transparencia y acceso a información pública (Col)

0

| Publicado en Administración, Derechos, Ecología, Economía, Prensa hablada y escrita, Trámites, VISIBILIDAD

Ley de Transparencia y del Derecho de Acceso a la Información Pública Nacional
En cumplimiento de la Ley 1712 de 2014 y del Decreto 0103 del 20 de enero de 2015 la Contaduría General de la Nación pone a disposición de la ciudadanía la siguiente información.
Para conocer la información solo debe seleccionar el elemento de la siguiente lista:
Estructura Orgánica
Estructura Orgánica y Funciones por Dependencia
Funciones
Sedes y Horarios
Decreto Único Reglamentario Sectorial
Presupuesto y Plan de Acción
Presupuesto General Asignado e Histórico
Plan de Acción Estratégico
Proyecto Estratégico
Informe de Gestión Año Anterior
Informe de Empalme
Desagregado Apropiación 2017
Talento Humano
Directorio de servidores públicos
Manual de Funciones
Planeación, decisiones y políticas
Normas Generales
Políticas y Manuales
Metas, Objetivos e Indicadores de Desempeño
Estrategia de Participación Ciudadana
Procedimientos Sistema Integrado de Gestión Institucional
Decisiones y políticas adoptadas
Contratación
SECOP
Plan Anual de Adquisiciones
Contrataciones Adjudicadas
Manual de Contratación
Control
Auditorías al ejercicio presupuestal
Informes de gestión
Informes de Auditoría Interna de Gestión
Otros informes de supervisión, notificación y vigilancia
Informes de Ley
Informe Sobre Demandas y Procesos Judiciales Activos en Contra la Entidad
Trámites, Servicios, atención al ciudadano y PQRD
Plan Anticorrupción y Atención al Ciudadano
Servicios en Línea
Gobierno en Línea
PQRD
Resolución copias de documentos
Gestión Documental
Datos Abiertos
Programa de Gestión Documental
Tablas de Retención Documental
Informe de solicitudes de acceso a la información
Costos de reproducción de información Pública
Índice de Información Clasificada y Reservada
Registro de Activos de Información
Registro de Publicaciones
Esquema de Publicación de Información
Publicación voluntaria de Declaraciones de Bienes y Rentas
Declaraciones de Bienes y Rentas 2015 – Secretario General
Declaraciones de Bienes y Rentas 2015 – Contador General de la Nación
Declaraciones de Bienes y Rentas 2015 – Subcontadora de Consolidación de la Información
Normativa
Resoluciones/ Cartas Circulares/ Circulares Externas/ Instructivos/ Instrumentos implementación CHIP
Decretos no compilados
Normas que rigen a la Entidad

Gripe y/o resfriados frecuentes

0

| Publicado en Remedios Caseros

Desde el punto de vista emocional:

Solucione o evite conflictos relacionados con ocuparse o atarearse en demasìa sin meditar lo suficiente respecto a las sobre cargas y consecuencias que se atrae cuando no se planea, no organiza y no aplica la suficiente objetividad a asuntos por solucionar, hasta el punto que el tiempo no le alcanza ni para simplificar o establecer prioridades.
Lo importante, como lo es la salud fìsica y mental, sin uno darse, pasa a segundo plano y, entonces, el cuerpo pasa la factura.
No tome las cosas con enfado hacia personas que sabe muy bien que desean lo mejor para usted y sus planes. Consulte, escuche, no se enfade consigo mismo y menos con los demàs.
Todo tiene soluciòn, controle la ansiedad y reoriente las respuestas controlando sus emociones. Aprenda a relacionarse mejor con los demàs sin dejar de ser usted.
Es probable que quiera hacer respetar su espacio personal pero, no la tome contra nadie en particular de buenas primeras.
Si encuentra su propio mètodo para solucionar conflictos sin dañar ni dañarse, los resfriados desapareceràn.

Cremas para la cara

0

| Publicado en Mujer, Remedios Caseros

Obtenga una piel suave, libre de manchas y lozana
La màs adecuada y menos costosa es la que usted puede preprarar en su casa:
Una cuchadadita de grlicerina unas ods càpsulas o ampollas de vitamina E. Revuelva bien y apique frotando suavemente.

Elimina tu depresión, tristeza y ansiedad

0

| Publicado en Adicciones, Adulto Mayor, Armonía, AutoAyuda, La Meditación, Mujer, Remedios Caseros, Sicología, VISIBILIDAD

https://www.youtube.com/watch?v=Gfd4oYdiQ5U

Hàbitos que te convienen adquirir en la vida

0

| Publicado en Administración, AutoAyuda, Ayuda a los demas, Gimnasia Mental, Habilidades, La Meditación, Mujer, Prosperidad, VISIBILIDAD

CÒMO VENCER LA PEREZA AL INSTANTE
https://www.youtube.com/watch?v=egOLsuBW8u4

https://www.youtube.com/watch?v=i9k6_wpUPIE

Còmo despertar temprano y con energía- Consejos para levantarse temprano-
10 hábitos saludables para la mente y el cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=Ychsw0OLGxE

6 Hábitos matutinos de las personas exitosas-
https://www.youtube.com/watch?v=6WmHgZc_5xg

Eventos que hay que afrontar en la vida

0

| Publicado en Adicciones, Adulto Mayor, AutoAyuda, La Pareja, Mujer

8 verdades sobre la Vida que te volverán mucho más fuerte
https://www.youtube.com/watch?v=lQVfrA33YxQ

10 PASOS PARA DESINTOXICAR LA MENTE
https://www.youtube.com/watch?v=nLtZ64t8BnU&t=187s

9 hábitos para ser fuerte emocionalmente
https://www.youtube.com/watch?v=tBXgiS6t2Og&t=346s

El Arte de mantener la calma
https://www.youtube.com/watch?v=lgbgn3DXL7w

Cómo mantener la calma en dos minutos
https://www.youtube.com/watch?v=yvdTNvfl1mA