No te conviene tomar gaseosa

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| Publicado en Adicciones, Ecología, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Salud

LO QUE SUCEDE CUANDO ACABAS DE BEBER UNA LATA DE REFRESCO (gaseosa)

Primeros 10 minutos:

10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.

20 minutos:

El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular).

40 minutos:

La vanidad vencida

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| Publicado en Risa - Terapia

“Al llegar a sus 50 años, una mujer decide rejuvenecerse con una operación de cirugía plástica en la cara.

Ella gasta US$15,000 y se siente excelente consigo misma al ver los resultados.

Al emprender el regreso a casa, ella se detiene en un puesto de venta de periódicos, para comprar una revista.

Antes de retirarse, le dice al vendedor,

“Espero que no se moleste si le pregunto algo,

¿Cuántos años cree que tengo?”

Tortilla de papa

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| Publicado en Sepa cómo Cocinar

“Para acompañar.

Ingredientes:

- 8 papas sabaneras grandes

- ½ lb. de queso holandés

- 6 cucharadas de aceite de oliva

- Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Pele y raye las papas en tiras medianas. Envuelva las papas dentro de un limpión y exprímalas apretándolas para que suelten toda el agua a través de este. Agregue el queso holandés rayado, la sal y la pimienta.

Ya soy viejo

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| Publicado en Adulto Mayor

“El otro día una persona joven me preguntó que se sentía ser viejo; me sorprendió mucho, ya que no me considero viejo.

Hacerse viejo, he decidido, es un regalo.

Yo soy ahora, probablemente por primera vez en mi vida la persona que siempre quise ser.

Algunas veces me desespero de mi cuerpo…

Las arrugas, las orejas, las canas y la calvicie… y a menudo me sorprendo de la persona vieja que vive en mi espejo.

Alimentos, causa de 250 enfermedades

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| Publicado en Observatorio, Salud

“Menores de edad, ancianos y mujeres embarazadas son la población más vulnerable a las enfermedades transmitidas por alimentos. A nivel mundial, estas enfermedades, son una de las mayores causas de mortalidad.

Las causas de estas enfermedades son los deficientes hábitos higiénicos, el consumo de alimentos fuera de casa, la miseria y la falta de servicios básicos, un apropiado manejo de temperaturas (enfriamiento, calentamiento, descongelamiento adecuado) y un erróneo almacenamiento.

Pastel danés

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| Publicado en Sepa cómo Cocinar

“Ingredientes:

- 2 paquetacos de galletas

- 3 púdines de chocolate

- 1 taza de almendras quebradas

- 6 tazas de leche

- una copita de licor

- una chocubierta

- viruta de chocolate.

Preparación:

Prepare los púdines  con leche según las instrucciones de la caja y agregue el licor. Enmantequille una refractaria y coloque una tanda de galletas, inmediatamente vierta encima una parte de la mezcla de pudín caliente y un poco de almendras quebradas, repita esta operación 3 o 4 veces. Funda la chocubierta y vierta encima. Adorne con viruta de chocolate blanco”.

Me caí del mundo y no sé por donde se entra

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| Publicado en Adulto Mayor, Correspondecia Recibida, La Meditación

De Eduardo Galeano, periodista y escritor uruguayo.

Lo que me pasa es que no consigo andar por el mundo tirando cosas y cambiándolas por el modelo siguiente sólo porque a alguien se le ocurre agregarle una función o achicarlo un poco.

No hace tanto, con mi mujer, lavábamos los pañales de los críos, los colgábamos en la cuerda junto a otra ropita, los planchábamos, los doblábamos y los preparábamos para que los volvieran a ensuciar.

A cuidarse y a cuidar la familia

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| Publicado en Administración, AutoAyuda, Derechos, Dinero, Familia, La Meditación, Prensa hablada y escrita, Prográmese, Sugerencias

“Con motivo del auge que ha tomado la inseguridad en el país, lo cual se ve reflejado en la prensa nacional y en la situación de colapso de las morgues en todo el país, y ya que la policía es insuficiente, tenemos que tomar medidas para que nosotros y nuestros familiares no salgan lastimados, violados, mutilados, extorsionados, muertos o cualquier cosa inimaginable de las que están sucediendo.

Comparta este artículo con  tus familiares, vecinos, compañeros de trabajo, miembros de las juntas de condominio, y amigos.

Las manos del abuelo

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| Publicado en Adulto Mayor, La Meditación

“Nunca volveré a ver mis manos de la misma manera

El abuelo, con noventa y tantos años, sentado débilmente en la banca del patio, no se movía.

Solo estaba sentado cabizbajo mirando sus manos.

Cuando me senté a su lado no se dio por enterado y entre más tiempo pasaba, me pregunté si estaba bien.

Finalmente, no queriendo realmente estorbarle sino verificar que estuviese bien, le pregunté cómo se sentía

La canela contra las bacterias

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| Publicado en Observatorio, Salud

“Si se añade canela al jugo de manzana no pasteurizado, se acaba con el 99,5% de las bacterias en menos de tres días, según el periódico The Independent de Londres. En otra ocasión, los científicos añadieron especies a la carne cruda de ternera y al embutido y descubrieron que las más eficaces para matar la bacteria E.coli O157 fueron la canela, el clavo de olor y el ajo. Los entendidos creen que estos condimentos podrían ser eficaces en la lucha contra otras bacterias”.