sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

“Es la primera vez que escribo sobre nosotros… los hombres.

Hombres que siempre nos caracterizamos por ser el sexo fuerte, aunque muchas veces caemos por debilidad.

Un día, mi hermana lloraba en su habitación.

Con mucha nostalgia, observé que mi padre se le acercó y le preguntó el motivo de su tristeza.

Los escuché hablando por horas, pero hubo una frase tan especial que dijo mi padre esa tarde, que hasta el día de hoy, 8 años más tarde, la recuerdo cada mañana y me llena de fuerza. ...  ...Continuar Leyendo [+]

“Ingredientes

Confitura de cebolla:

4 cebollas medianas cortadas

1 cucharada de aceite de olivo

½ taza de caldo

6 cucharadas de vinagre

1 cucharada de azúcar rubia

Sal

Pimienta

Pollo:

2 Pechugas de pollo enteras partidas por la mitad (4 filetes)

Sal

Pimienta

1 cucharada de vinagre

Aceite de oliva

Preparación

Confitura de Cebolla: ...  ...Continuar Leyendo [+]

“En el primer día de clase nuestro profesor se presentó a sus alumnos, y nos desafió a que nos presentásemos a alguien que no conociéramos todavía. Yo permanecí de pie mirando alrededor cuando una mano suave tocó mi hombro.

Miré para atrás y vi una pequeña señora, viejita y arrugada, sonriéndome radiante, con una sonrisa que iluminaba todo su ser

Ella dijo:

- Hola buen mozo. Mi nombre es Rosa. Tengo ochenta y siete años de edad. ¿Puedo darte un abrazo? ...  ...Continuar Leyendo [+]

“Receta para 2 porciones. Calorias por porción: 85

Ingredientes:

1 Piña de tamaño mediano

1 Docena de fresas

1 Docena de moras

½ de Papaya picada

¼ de litro de agua

3 cucharas de endulzante artificial

1 cucharadita de jugo de limón

Preparación:

Hierva el agua, el azúcar y el jugo de limón, revolviendo constantemente durante tres minutos. Retire del fuego y deje enfriar. ...  ...Continuar Leyendo [+]

“Siempre hemos escuchado “las reglas” del lado femenino. Ahora aquí están las reglas del lado masculino.

Éstas son nuestras reglas:

Por favor nótese… Todas están enumeradas “1″ A PROPÓSITO

1. Los pechos están hechos para ser observados y eso es lo que hacemos. No intentes cambiar eso…

1. Aprende cómo usar el inodoro. Tú ya eres una mujer grande. Si está la tapa arriba, la bajas. Nosotros la necesitamos arriba, tú la necesitas abajo. Tú no nos escuchas discutiendo porque tú la dejaste abajo. ...  ...Continuar Leyendo [+]

Ingredientes:

1 Coco

½ Panela o media libra de azúcar morena.

2 Huevos

3 Cucharadas de harina

1 Cucharadita de polvo de hornear

Preparación:

Bata tanto las claras como las yemas de los huevos por separado.

Por aparte, haga un melado que quede bien espeso  con la panela y un poquito de agua.

Ralle el coco y combínelo bien con  las claras, las yemas de huevo, la harina y el polvo de hornear. Vierta por cucharadas en una plancha enmantequillada. ...  ...Continuar Leyendo [+]

Tenga cada día un pensamiento de paz para todos,

cuente las estrellas, abrace a quienes ama.

Llame a sus amigos por teléfono,

Dígale a alguien que lo estima mucho,

Háblale a Dios; sea niño otra vez,

Haga una broma; no reniegue,

Diga que sí, Sonría a todo el mundo,

Lea un Libro, Pida un favor,

Respire bien, Cumpla sus promesas,

Cante aunque no cante,

Felicite a sus amigos en el día de sus cumpleaños, ...  ...Continuar Leyendo [+]

Soy médico y me niego a creer que solamente la radio y quimio terapias son las salvadoras del cáncer.

Que casualidad, ustedes no saben la fe que le tengo al bicarbonato, cuando hay problemas de mala digestión, gases, malestares estomacales (tomar 1 cucharadita en 4 dedos de agua), es una bendición y ahora me entero, que para el cáncer es curativo y preventivo.

Derrotando al Cáncer: Un Aliado Insospechado. En Tu Botiquín Puedes Encontrar la Kryptonita para el Cáncer. ...  ...Continuar Leyendo [+]

“La raíz de valeriana en infusión y la leche tibia son buenos inductores del sueño. El té de manzanilla y la melatonina son efectivos sólo en el 5% de la gente.

Cualquiera de las cuatro propuestas anteriores puede ser el ayudante efectivo en su caso si tiene dificultades para dormir bien. ...  ...Continuar Leyendo [+]

“La última disertación iba sobre la conexión mente-cuerpo, la relación entre el estrés y el malestar físico.

El orador (jefe de psiquiatría en Stanford) dijo, entre otras cosas, que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer, mientras que una mujer, una de las mejores cosas que puede hacer por su salud es cultivar su relación con sus amigas. Al principio, todo el mundo se rió, pero hablaba en serio. ...  ...Continuar Leyendo [+]