¿Aislado? , ¿Encerrado?, ¿Concentrado?, ¿Sòlo esperando?….¡usted elige!

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Un diagnòstico que està supeditado a lo que ha venido haciendo o pensando hacer.

Vì un noticiero que resaltaba la falta de solidaridad y quizà la temeridad de personas que deambulaban por las calles. Ello me puso reflexionar de las razones y sin razones que tienen esas personas que se “atreven” a salir.
Quizà son aquellos que siempre lo hacen y lo venìan haciendo, hacen parte de la economìa del rebusque diario, no poseen reservas ni posibilidades u oportunidades han tenido de suficiente educaciòn financiera o para desarrollar sus habilidades para generar ingresos que vayan màs allà del mìnimo sustento diario.

¡Pilas contra el coronaviros COVID 19!

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1) Dónde estés y desde ya ,evitando el pánico y la ansiedad, venciendo el temor: Hay que colaborar para evitar llegar a las sexta etapa
https://actualidad.rt.com/actualidad/346370-italiano-advertir-mundo-6-etapas-coronavirus

2) Tenga en cuenta:
-El virus no sobrevive en sitios donde la temperatura es 27 grados centígrados o más. Evite comidas frías y helados.

3) Evite la resequedad en la garganta. “hacer gárgaras con agua tibia y sal mata el virus.

4) Conviene a menudo lavarse bien las manos, jabón corriente es suficiente o llevar alcohol a donde vaya.

Programaciòn de la UNradio

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http://unradio.unal.edu.co/programacion.html

Defensorìa del Pueblo (Col)

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Alertas tempranas
SERVICIOS EN LÍNEA: Atención al ciudadano
Peticiones, quejas, reclamos, sugerencias, denuncias y felicitaciones (PQRSDF)
Solicitudes de información pública bajo el procedimiento especial de Identificación Reservada
ÚLTIMAS NOTICIAS
http://www.defensoria.gov.co/

DEFENSORÍAS DELEGADAS
:
Orientación y Asesoría de las Víctimas del Conflicto Armado interno:
http://www.defensoria.gov.co/es/delegadas/2/

Infancia, la Juventud y Adulto Mayor:
http://www.defensoria.gov.co/es/delegadas/1/

Orientación y Asesoría de las Víctimas del Conflicto Armado interno:
http://www.defensoria.gov.co/es/delegadas/2/

Prevención de riesgos y Sistema de Alertas Tempranas:
http://www.defensoria.gov.co/es/delegadas/4/

Asuntos Agrarios y Tierras:
http://www.defensoria.gov.co/es/delegadas/6/

Què hacer en Bogotá

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Planes
https://conexioncapital.co/planes-bogota/

Sepa còmo leer LA TABLA NUTRICIONAL

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¿Cómo leer la tabla nutricional?
Esta herramienta proporciona información que la industria de alimentos incluye en las etiquetas de sus productos. En Colombia se trata de una información voluntaria que presentan las empresas, aunque en general dicha tabla no es clara para los consumidores.

AUDIO:
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/como-leer-la-tabla-nutricional/

Màs:
“… también se requiere que la producción y el consumo sean responsables.”
Al rotulado nutricional se le debe sumar la producción responsable

REINICIAR Y FORMATEAR EL CUERPO PARA SANAR LAS ENFERMEDADES Y CONSEGUIR UN PERFECTO ESTADO DE SALUD

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https://www.youtube.com/watch?v=QQRmweWB68M

El decàlogo…

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Para ser buen ciudadano
http://www.educando.edu.do/docentes/un-ciudadano-ejemplar/dec-logo-para-ser-un-buen-ciudadano/

1. Cuidar el medio ambiente (ser agentes de cambio).

2. Tener valores cívicos (no hagas a los otros, lo que no quieres que te hagan).

3. Respeto de la ley y de las normas.

4. Abogar por los Derechos Humanos (buscar la paz, no el conflicto).

5. Respetar la vida (nuestra dignidad y la de otros).

6. Rechazar la violencia.

7. Cumplir con tus obligaciones (cumple lo que se espera de ti y da, por qué no, un extra).

Càmara Colombiana de Informàtica

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EVENTOS
http://www.ccit.org.co/eventos/

NOTICIAS
http://www.ccit.org.co/noticias/

Pronòsticos y datos (Col)

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Alertas y pronòsticos, estado del tiempo, clima, agua, contaminaciòn y calidad ambiental, ecosistema, cambio climàtico, predicciòn climàtica, datos hidrometereològicos, indicadores ambientales, boletines…
http://www.ideam.gov.co/