sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

Cùrate a tì mismo
https://www.youtube.com/results?search_query=Curate+a+ti+mismo

Descodificaciòn
https://www.youtube.com/results?search_query=descodificaci%C3%B2n

Prevenir y curarse con ejercicio
https://www.youtube.com/results?search_query=taichi+articulaciones
https://www.youtube.com/results?search_query=taichi+

Tècnica japonesa
https://www.youtube.com/results?search_query=medicna+japones+ejercicio

Reflexologìa
https://www.youtube.com/results?search_query=reflexologia

Yoga
https://www.youtube.com/results?search_query=yoga+contra+enfermedades

Conviene saberlo:

Cocina
http://sepacomo.com/category/u-personal/sepa-como-cocinar/

Frutoterapia
http://sepacomo.com/category/u-personal/frutoterapia/

Dos Golpes Grandes Al Virus
https://www.youtube.com/watch?v=OzD2UtL-Gjk

https://interferencia.cl/articulos/modelo-economico-de-la-donut-la-guia-que-utilizara-amsterdam-para-salir-de-la-crisis-post

El Modelo Video
https://www.youtube.com/watch?v=14W6h_lyTQ4

Amsterdam aprovecha el reset del Coronavirus para intentar cambiar su modelo socioeconómico de raíz, y no son los únicos

https://www.elblogsalmon.com/economia/amsterdam-aprovecha-reset-coronavirus-para-intentar-cambiar-su-modelo-socioeconomico-raiz-no-unicos

Dónut: Amsterdam pone en marcha el modelo económico que puede cambiar el mundo
https://www.ecoportal.net/paises/holanda/modelo-economico-donut/

Foro econòmico mundial- Videos
https://www.facebook.com/foroeconomicomundial/videos/%C3%A1msterdam-est%C3%A1-usando-un-modelo-econ%C3%B3mico-innovador-para-construir-una-recuperac/2701572073499412/

La humanidad agota los recursos anuales de la Tierra Audio
http://unradio.unal.edu.co/nc/detalle/cat/un-analisis/article/la-humanidad-agota-los-recursos-anuales-de-la-tierra.html

ACCIONES QUE CAMBIARÁN TU VIDA
https://www.youtube.com/watch?v=O2rrYZvt9hA

Còmo hacer que tus ORACIONES SEAN RESPONDIDAS
https://www.youtube.com/watch?v=S7HCkM1YzQA

Ladrones que te roban la energía, y no te dejan disfrutar de la vida
https://www.youtube.com/watch?v=IyIN_NLIDpg

https://www.youtube.com/watch?v=QnA7eL1HZks

Se presentò una crisis por la farsa de la Pandemia y hay que echar a mano ahora a nuestra resilencia o al menos promoverla en algunas àreas de nuestro ser y Hacer.
Cabe esperar que la economìa ocuparà mucho de nuestro tiempo y quizà este aislamiento obligado estando sanos quizà nos obligò a reflexionar e intercambiar experiencias en nuestro hogar y ojalà haya sido la oportunidad para deducir què podemos hacer por nosotros mismos y nuestra familia desde el punto de vista de nuestros hàbitos alimenticios.
La publicidad y la presiòn social y las costumbres dictan còmo desenvolvernos junto con las creencias y la crianza tradicional; ello no significa que si nos ofrecen un producto por la tv debemos vernos oblgados a consumirlo sin antes evaluar los resultados de nuestra decisiòn inducida de comprarlo. Esa pequeña decisiòn de compra de un producto por lo que os parezca barata o no, ciertamente tiene que ver con nuestro dinero, uestros ingresos, nuestra salud ahora y despuès no importa la edad que ahora tengamos. Conclusiòn: Hay que Planear, hay que organizar, hay que aprender a ejecutar y pr què controlar en primer lugar nuestras emociones y decisiones de compra para obtener con base en la Cultura Financiera y Nutricional el mejor resultado posible a corto, mediano y largo plazo porque a “viejos” hemos de llegar algùn y si lo podemos comenzar a hacer desde ya, ¡hagàsmoslo! ...  ...Continuar Leyendo [+]

SUGERENCIA:
La idea es hacer del ejercicio o actiidad fìsica un hàbito para aquellos que de poco tiempo disponen o espacio o les queda por diversa razòn hacerlo en espacios abiertos que es lo ideal. En todo caso, si el buen hàbito del ejercicio se foementa y establece en cada quien, los escenarios de ua mala salud desapareceràn.
En cuanto a la parte didàctica, sugerimos proceder de la siguiente manera para hacer las rutinas de los ejercicios de forma màs fàcil y divertida:
a) Encienda su televisor y sintonìcelo en Youtube.
b) Una vez hecho lo anterior, haga clic en el enlace respectivo señalado abajo.
c) En la parte superior del celular e donde aparaciò el tema del enlace, se verà una patallita rectangular co unas rayitas atravesadas en la parte inferior izquierda. Haga clic en ella y enseguida haga nuevamente clic en la expresiòn “Transmitir” y verà que en la pantalla de su televisor, la programaciòn deseada tan ampliada en toda la pantalla de su Tv, que le harà màs placentero la clase. Establezca un horario definido para sus ejercicios, asì establecerà un hàbito saludable.
NOTA: Los ejercicios sugeridos son para todo tipo de dad y condiciòn.¡Hàgale! ...  ...Continuar Leyendo [+]

Documental subitulado en español
http://quantumleap.is/

EN COLOMBIA:
https://www.ebay.com/itm/MMS-DIOXIDO-DE-CLORO-ENVIOS-SOLO-A-COLOMBIA-/293656486327?_ul=CO

Nuestro objetivo principal en Atlantic International University es dar cabida a estudiantes adultos satisfaciendo sus necesidades individuales. Por esta razón, nuestros programas de grado son flexibles y han sido diseñados para una finalización acelerada.
https://www.educaedu-colombia.com/centros/aiu–atlantic-international-university-uni2450

https://elestudiantedigital.com/cursos-online-gratis-universidades-argentina/

¡Estudia GRATIS en las universidades de este país
https://www.youtube.com/watch?v=ozHsQet5S0M

PROFESIONALES DE ALEMANIA Y AUSTRIA REVELAN LA FARSA
https://www.youtube.com/watch?v=8LcjVgOZnfg

La Estadística de Mortalidad del Virus que NO te muestran
https://www.youtube.com/watch?v=8fG6FQyw9ik&t=1415s

COVID-19 viralización de la mentira (y cómo evitarla)
https://www.youtube.com/watch?v=Vxv7JrraBmg

Corona virus la farsa
https://www.youtube.com/watch?v=mnhkMdPApP8

“Se usa la cuarentena como un mecanismo de represión”

https://www.youtube.com/watch?v=RMFsLcsRtr4

https://www.youtube.com/watch?v=ITjoiYZepz8

https://www.youtube.com/watch?v=BHN4qKNY5Vg

Libros gratis de dominio público
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Libros Digitales Educativos Gratis
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Màs:
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https://www.youtube.com/watch?v=gfeWpUZaA7c

Protocolo de atención Dr. Maria Eugenia Barrientos sobre el nuevo CoronaVirus Sars-Cov-2 Covid-19
https://www.youtube.com/watch?v=IXolVYOMZr0&t=342s

Uso del Diòxido de Cloro para combatir el Covid 19
https://www.youtube.com/watch?v=BDCr2NmFJqg

Informes Diòxido de Cloro en Colombia:
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Màs:
Tratamiento sugerido
http://sepacomo.com/tratamiento-sugerido-para-covid-19/

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https://www.youtube.com/watch?v=W4R33Zdr6vU ...  ...Continuar Leyendo [+]