Sugerencias 1

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| Publicado en Deportes, Prográmese, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros

Aliste su ropa de hacer ejercicio antes de acostarse y póngasela una vez se levante. No se la quite sino hasta después de haber hecho ejercicio.

En la cama, antes de levantarse haga lo que hace el gato antes de levantarse: estiramiento hacia abajo de las piernas y hacia arriba de la cabeza de los brazos más de una vez.

¿Cómo cambio lo que no me gusta de mi vida?

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| Publicado en AutoAyuda, La Meditación, Prográmese

“Perdona siempre

Agradece todo

Vive el aquí y el ahora

Ama con toda tu alma

Para empezar tiene que tener una voluntad firme

Empieza por hacerte responsable de tus emociones, lo que te quiero decir es que dejes de culpar al mundo por tus fracasos.

Aprende a ser coherente con lo que piensas, hablas y haces.

Parte del hecho que fracases cuando te propones cambiar algo en ti, esta en la poca confianza y credibilidad que tienen.

A cuidarse y a cuidar la familia

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| Publicado en Administración, AutoAyuda, Derechos, Dinero, Familia, La Meditación, Prensa hablada y escrita, Prográmese, Sugerencias

“Con motivo del auge que ha tomado la inseguridad en el país, lo cual se ve reflejado en la prensa nacional y en la situación de colapso de las morgues en todo el país, y ya que la policía es insuficiente, tenemos que tomar medidas para que nosotros y nuestros familiares no salgan lastimados, violados, mutilados, extorsionados, muertos o cualquier cosa inimaginable de las que están sucediendo.

Comparta este artículo con  tus familiares, vecinos, compañeros de trabajo, miembros de las juntas de condominio, y amigos.

Efecto pigmalión

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| Publicado en Prográmese, Relación con los demas

“Crisis Mundial desde la óptica de García Márquez

Imagínese usted un pueblo muy pequeño donde hay una señora mayor que tiene dos hijos, uno de 19 y una hija de 14.

Está sirviéndoles el desayuno y tiene una expresión de preocupación.

Los hijos le preguntan qué le pasa y ella les responde:

- No sé, pero he amanecido con el presentimiento de que algo muy grave va a sucederle a este pueblo.

Consejos para mayor seguridad

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| Publicado en Correspondecia Recibida, Prográmese, Recomend. Fisicas, Sugerencias, VISIBILIDAD

“1. Sé tolerante. Si manejando alguien viene pitando detrás de ti, o te quiere rebasar, hazte a un lado. Tú no sabes quién es, ni por qué es su prisa. No vayas a pelear ni a reclamar porque alguien viene apurando el tráfico, o porque te cerró el paso. Respira profundamente, cuenta hasta 10 y VALORA TU VIDA.

 

La felicidad

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| Publicado en Armonía, AutoAyuda, Prográmese

“Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después…

Después de terminar la carrera, después de conseguir trabajo, después de casarnos, después de tener un hijo, y entonces después de tener otro.

Luego nos sentimos frustrados porque nuestros hijos no son lo suficientemente grandes, y pensamos que seremos más felices cuando crezcan y dejen de ser niños.

Después nos desesperamos porque son adolescentes, difíciles de tratar.

Pensamos:

Después seremos más felices cuando salgan de esa etapa.

Del carbono al silicio

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| Publicado en Armonía, Esoterismo, Prográmese

“Hermanos, hermanas, ahora, no es un paso de un estadio evolutivo a otro, sino, que es un salto de una Dimensión a otra, por ello se le denomina salto Quántico, porque en los anteriores cambios evolutivos del Ser Humano, este siempre permaneció con su ADN en base al elemento carbono, y en esta tercera dimensión, ahora viene el cambio de su ADN al elemento silicio, la Base del cristal de Cuarzo, el ADN cristal, en una tabla periódica de los elementos químicos, verán que del elemento carbono al elemento silicio, hay, ocho pasos, una octava más alta, es decir un salto Quántico, esto sucede cuando el átomo sufre una modificación, debido a fuerzas “externas”, que lo “obligan” a mutar internamente, y que por ende, lo transforman estructuralmente, cambiando su morfología hacia otros elementos.

El mundo entero a su disposición

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| Publicado en Arte y Cultura, Conocimiento, Geografía, Países y Regiones, Prográmese, Tareas

Son 104 entradas con multitud de videos de YouTube.

Atencion a los mapas de situacion en la parte inferior.

El mundo en una página web, una maravilla, para verlo con calma.

Viaje por el mundo ya:

http://www.wondersoftheworld.tv/main.aspx?ID=104&TaalID=2

Mejora tu vida con ciencia

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| Publicado en Adicciones, Adulto Mayor, AutoAyuda, Familia, La Pareja, Magia Blanca, Prográmese, Salud, Sicología

Desde hace unos años, la ciencia se ha adentrado en cuestiones como la felicidad, la motivación, la creatividad, las relaciones personales o la toma de decisiones. Y uno de los expertos en difundir las últimas averiguaciones sobre lo que realmente nos importa es Richard Wiseman, psicólogo de la Universidad de Hertfordshire que compartió con Eduardo Punset sus conocimientos y su magia.

onsulta:

http://blip.tv/file/2765046

No quejarse, el reto de 21 días

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| Publicado en La Meditación, Prográmese, Sugerencias

¡Qué calor tan horrible!

¡Qué frío tan espantoso!

¡Definitivamente nunca se sabe qué clima va a hacer!

¡Qué trancotes los de esta ciudad!

¡Qué sueño y qué cansancio!

¡Qué pereza esa reunión a la que tengo que ir!

¡Qué pereza pensar en el almuerzo!

¡Qué horror tener que ir a mercar!

“Qué horror, qué pereza, qué cansancio, qué estrés,…

¿Has contado el número de veces que te quejas cada día?, ¿crees que son pocos?