Vuelo del alma

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| Publicado en La Meditación, Prográmese

“Cuando el camino se hace cuesta arriba NO LO DEJES.

Cuando las cosas andan mal – como a veces sucede -NO ABANDONES.

Cuando no consigas resultados, y se sumen los problemas, NO TE RINDAS.

Cuando quieras sonreír y sólo puedas suspirar, NO TE CAIGAS.

Cuando la suerte te sea adversa, y no encuentres fuerzas para seguir, NO RENUNCIES.

Cuando no encuentres compañeros de lucha, NO TE APURES.

¡Hay manos que sostienen las tuyas!

El elogio de la lentitud

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| Publicado en Armonía, Benefactores, La Meditación, Prográmese, Relación con los demas

“Vivir de prisa no es vivir, es sobrevivir”.

Carl Honoré, uno de los principales teóricos de la Filosofía Slow, famoso por su libro premiado Elogio de la Lentitud, sostiene que la hiperactividad actual nos lleva a dedicar nuestras energías a otras metas que nos hacen olvidar las cosas importantes de la vida.

Sufrimos la Enfermedad del Tiempo creyendo que todo se debe hacer rápido.

Intentemos decrecer el ritmo alocado en qué vivimos para no degradarnos nosotros mismos.

Sepa cómo buscar y encontrar una dirección en Bogotá

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| Publicado en Prográmese, Trámites

Sobre el mapa de Bogotá puedes encontrar la manera de cómo llegar, haga clic en:

http://www.gosur.com/es/colombia/bogota/bogota-mapa/

o en:
http://www.gosur.com/es/colombia/bogota/bogota-mapa/?z=13&gclid=CK7grajP-7gCFUuk4AodzkoAMw

Reflexiones de un premio Nobel

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| Publicado en Adulto Mayor, Prográmese, Salud

“Reflexiones del oncólogo brasileño Drauzio Varella, ganador del Nobel de Medicina.

DEFINICIONES

a. Tercera Edad:

Oficialmente comienza a los 60 años y se supone que termina a los 80, pero no hay consenso.

b. Cuarta Edad o Vejez:

Se inicia a los 80 años y termina a los 90.

c. Longevidad:

Se inicia a los 90 y termina cuando mueres.

Nadie está sano después de los 50. Sanos están los jóvenes; los viejos tienen siempre uno o varios achaques que son propios de la edad.

Claves para radicar el estrés

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| Publicado en La Meditación, Prográmese, Salud

“Aprenda cómo derrotar al estrés

Recomendado para altos ejecutivos, son claves muy sencillas y gratuitas para que pueda desconectarse del mundo laboral y dedicarle un tiempo al ocio.

1. Libere su mente, viva el hoy y el ahora

¿De veras se estima?

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| Publicado en AutoAyuda, Magia Blanca, Prográmese, Tests

Ahora que todo se reduce a ir al gimnasio, comprar una máquina que anuncian por la TV, hacerse un tratamiento o la cirugía plástica o cualquier cosa “fácil” para remediar o readquirir la figura que un día tuviste,  parece loable esa inversión pero ¿cree usted que eso es suficiente?

No lo creo porque estás poniendo la respuesta donde jamás la encontrarás.

Comienza entonces con hacerte estas preguntas:

¿Fumas?

SI       NO

Un buen consejo al usar la tarjeta de crédito por internet

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| Publicado en Administración, Dinero, Informática y Computación, Prográmese, Sugerencias, Trámites

“DIFERENCIA ENTRE “HTTP” y “HTTPS”

La mayoría de la gente ignoramos que la diferencia entre http:// y https:// es, sencillamente, su seguridad.

HTTP son las siglas de “Hyper Text Transport Protocol”, que es un modo elegante de definir, por así decirlo, un lenguaje para intercambiar información entre servidores y clientes de la red.

Lo importante, y lo que marca la diferencia, es la letra “S” que – ¡oh sorpresa! – es la abreviatura de “Secure”.

Voy a seguir

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| Publicado en La Meditación, Prográmese

“Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza

Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.

Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de Paz, aún en medio de una guerra.

Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.

Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.

Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.

Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas

Cómo rebajar seis kilos de peso en veinte días

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| Publicado en Adicciones, Deportes, Mujer, Plano Intelectual, Prográmese, Recomend. Fisicas, Remedios Caseros, Salud, Sepa cómo Cocinar

A cada alimento se le ha adjudicado cierto valor en puntos. Si usted desea mantener su peso actual debe ingerir alimentos por un total diario de 30 puntos.

Ahora bien, si lo que desea es rebajar 6 kilos sólo debe to­talizar cero puntos durante veinte días. Dicho control se faci­lita con la tabla siguiente que consultan los astronautas en los Estados Unidos.

CARNES

Pollo, pavo, bistec……………………..          0

Cordero, rosbif…………………………..          0

Puerco asado…………………………………….. 0

Consejos para salvar su vida

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| Publicado en Administración, Dinero, Prográmese, Recomend. Fisicas, Sugerencias

“Puesto que el 80% de los ataques a ejecutivos ocurren durante el viaje entre la casa y la oficina, los entrenadores de ITI insisten en estos consejos:

1. Si es atacado, acelere y manténgase en movimiento. No disminuya la velocidad.

2. Maneje un carro cuya silla delantera se extienda completamente entre las dos puertas. Si el conductor es herido, el pasajero se puede mover y seguir manejando.

3. Mantenga las ventanas cerradas. Los vidrios pueden desviar los cohetes Molotov.