sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

¿Cómo leer la tabla nutricional?
Esta herramienta proporciona información que la industria de alimentos incluye en las etiquetas de sus productos. En Colombia se trata de una información voluntaria que presentan las empresas, aunque en general dicha tabla no es clara para los consumidores.
AUDIO:
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/como-leer-la-tabla-nutricional/

Màs:
“… también se requiere que la producción y el consumo sean responsables.”
Al rotulado nutricional se le debe sumar la producción responsable

https://www.youtube.com/watch?v=QQRmweWB68M

Para ser buen ciudadano
http://www.educando.edu.do/docentes/un-ciudadano-ejemplar/dec-logo-para-ser-un-buen-ciudadano/

1. Cuidar el medio ambiente (ser agentes de cambio).

2. Tener valores cívicos (no hagas a los otros, lo que no quieres que te hagan).

3. Respeto de la ley y de las normas.

4. Abogar por los Derechos Humanos (buscar la paz, no el conflicto).

5. Respetar la vida (nuestra dignidad y la de otros).

6. Rechazar la violencia.

7. Cumplir con tus obligaciones (cumple lo que se espera de ti y da, por qué no, un extra). ...  ...Continuar Leyendo [+]

EVENTOS
http://www.ccit.org.co/eventos/

NOTICIAS
http://www.ccit.org.co/noticias/

El arte del Creador a travès del hombre compasivo
Primera parte:
https://www.youtube.com/watch?v=ITXuTD8vmTM

Segunda Parte:
https://www.youtube.com/watch?v=0JIqPaVFRik

Tercera y ùltima parte:
https://www.youtube.com/watch?v=x3R0kNrXWOo

Màs de Jin Shin Jyutsu:
https://www.youtube.com/watch?v=_laS9diEzM0
https://www.youtube.com/watch?v=eUClqisz3-8

“JIN SHIN JYUTSU” EL ARTE DE LA FELICIDAD
https://www.youtube.com/watch?v=yQ5S_mXt9zE

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional.
https://www.youtube.com/watch?v=_IugzPwpsyY

“Desde los elementos que desencadenaron la llamada era digital hasta el debate sobre un posible futuro liderado por la Inteligencia Artificial, en Link se presentan temas de actualidad tecnológica, su interacción con el ser humano e impacto en la sociedad contemporánea…”
https://canaltrece.com.co/programas/link-20/

La tecnologìa presente en el mundo y los diferentes quehaceres de la vida. Escoja el tema de su predilecciòn
https://canaltrece.com.co/programas/link/episodio/

https://canaltrece.com.co/noticias/colombia-museos-historia/

Museo del Oro
http://www.banrepcultural.org/bogota/museo-del-oro

Museo Nacional
http://www.museonacional.gov.co/Paginas/default.aspx

Museo EL Castillo
http://www.museoelcastillo.org/

Museo de Antioquia
https://www.museodeantioquia.co/

Museo Botero
http://www.banrepcultural.org/bogota/museo-botero

Museo del Caribe
https://www.colombia.com/turismo/sitios-turisticos/barranquilla/atractivos-turisticos/sdi460/75823/museo-del-caribe

Museo del Oro Zenù
http://www.banrepcultural.org/cartagena/museo-del-oro-zenu

Quinta de Bolìvar
http://www.quintadebolivar.gov.co/Paginas/default.aspx

Maloka
https://www.maloka.org/

Còmo dejar de perder el Tiempo y Ser más disciplinado sin procrastinar
https://www.youtube.com/watch?v=zBcg90Z2uek&app=desktop

Màs:
¿Qué pasa dentro de la mente de un procrastinador?
https://www.youtube.com/watch?v=PG6oFK0a1NA

ESTABLECIMIENTO DE METAS
https://www.youtube.com/watch?v=CG9PWLH2gjc

Cómo tener disciplina en 3 pasos:
https://www.youtube.com/watch?v=DAyqyH7Ofpc

Tips para evitar enfermedades mentales:

1) Evite todo aquello que pueda intoxicar su salud fìsica: empiece por ciertos
productos de maquillaje, lacas, desodorantes asì como la ingesta de alimentos
procesados. Alimentos naturales tales como el cilantro, ràbano, bròcoli, aguacate,
limòn y ajo contribuyen a dexintoxicar su organismo.

2) Haga ejercicio a diario o camine al menos 30 minutos diarios. Practique deporte,
tai chì, yoga o cualquier otra actividad fìsica acorde con su capacidad. ...  ...Continuar Leyendo [+]