sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

https://www.youtube.com/watch?v=_nQlXQyEVtA

Ley en contra de la comida que hace daño al organismo
https://www.youtube.com/results?search_query=%23LeyComidaChatarra

Consejos de la OMS para una buena salud

https://www.clarin.com/buena-vida/salud/12-consejos-oms-buena-salud_0_HJIbAf_ne.html

https://www.churchofjesuschrist.org/study/manual/duties-and-blessings-of-the-priesthood-basic-manual-for-priesthood-holders-part-b/personal-development/lesson-24-maintaining-good-physical-health?lang=spa

https://www.vidaysalud.com/6-simples-habitos-para-mantener-una-buena-salud/

https://www.vix.com/es/imj/salud/2011/05/12/13-habitos-para-llevar-una-vida-saludable

http://gerardogomez.org/audiovisual/30-insomnio-y-sedentarismo-dos-factores-de-deterioro

El arte del Creador a travès del hombre compasivo
Primera parte:
https://www.youtube.com/watch?v=ITXuTD8vmTM

Segunda Parte:
https://www.youtube.com/watch?v=0JIqPaVFRik

Tercera y ùltima parte:
https://www.youtube.com/watch?v=x3R0kNrXWOo

Màs de Jin Shin Jyutsu:
https://www.youtube.com/watch?v=_laS9diEzM0
https://www.youtube.com/watch?v=eUClqisz3-8

“JIN SHIN JYUTSU” EL ARTE DE LA FELICIDAD
https://www.youtube.com/watch?v=yQ5S_mXt9zE

Estime què probabilidades tiene de diabetes, un infarto o una trombosis y què hacer para evitarlo (recomendaciones)
“… con el propósito de que todas las personas logren un peso saludable e identifiquen un riesgo potencial de sufrir diabetes, un infarto o una trombosis (accidente cerebrovascular); además de recibir información y recomendaciones específicas para cada nivel de riesgo y se haga uso adecuado y oportuno de los servicios de salud de promoción y prevención como parte de su derecho…”
https://www.minsalud.gov.co/sites/valoraturiesgo/_layouts/15/EstiloVidaSaludable/DatoSusuario.aspx

¿Què sabes si lo que a menudo tocas, respiras o te expones es FUENTE DE CONTACIÒN? Igual tienes la RESPONSABILIDAD de procurar la mejor CALIDAD DE VIDA .
Recuerda que la salud, se cocina con el tiempo, con el respirar y con la exposiciòn ocasional o permanente al entorno donde te desenvuelves u ocasionalmente transitas, te rodeas…Asì no te parezca o te creas inmune, si hay hàbitos o acciones que afecten lo que absorbes, debes evaluar de què calidad de vida estàs te estàs proveyendo para el inmediato futuro y/o lo que puedes HACER EN EL AQUÌ Y EL AHORA por la persona màs importante:¡Tù! ...  ...Continuar Leyendo [+]

Tips para evitar enfermedades mentales:

1) Evite todo aquello que pueda intoxicar su salud fìsica: empiece por ciertos
productos de maquillaje, lacas, desodorantes asì como la ingesta de alimentos
procesados. Alimentos naturales tales como el cilantro, ràbano, bròcoli, aguacate,
limòn y ajo contribuyen a dexintoxicar su organismo.

2) Haga ejercicio a diario o camine al menos 30 minutos diarios. Practique deporte,
tai chì, yoga o cualquier otra actividad fìsica acorde con su capacidad. ...  ...Continuar Leyendo [+]

Este mensaje va dirigido para quienes se ocupan de alertar sobre los peligros de la demasiada exposiciòn al sol hasta el punto de poderse desencaddenar daños a la piel o un càncer y en especial a quienes hacen de la prevenciòn o el evitar los peligros que conlleva

Ojalà que este mensaje sea redirigido a las fundaciones, Ligas contra el Càncer, a las veedurìas, alcaldìas municipales y a las Secretarias de Salud y Planeaciòn Municipales. ...  ...Continuar Leyendo [+]

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