Larga Vida

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Larga vida logra aquel que no coma harinas blancas refinadas.
Larga vida logra aquel que evita comer alimentos cuya conservación artificial a través de irradición u otras sustancias, la industria alimentaria evita que se pudran.

Procedimiento para el uso de los baños termales

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1.- Haga la combinación deseada de las Aaguas, abriendo las llaves correspondientes. Deje llenar la tina.
2.- Apague el aire acondicionado de su habitación y desvistase, quitandose cualquier prenda de oro, plata, etc. Para evitar que se manchen con el contenido químico de las aguas.
3.-Introduzcase en el agua en forma lenta permitiendo que su cuerpo se vaya acostumbrando a la temperatura elevada del agua .SI SIENTE MAREOS, DOLORES O ESCOZOR, SALGASE INMEDIATAMENTE PARA EVITAR CUALQUIER REACCIÓN ADVERSA.
4.- No permanezca dentro del agua de 10 a 15 minutos por cada baño, evitando repetirlo antes de 6 horas.
5.-Al salir del agua, sin secarse, repose durante 20 minutos por cada baño aproximadamente, en la silla de extensión, después de esto usted puede, a su gusto, bañarse o no en la ducha de agua dulce.

Algunos Buenos Consejos

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*Al despertar y levantase de la cama, espere al menos una hora para desayunar.
*Si come, al menos espere de 2 a 3 horas para acostarse a dormir.
*No coma con rabia o estando enojado.
* No conviene huevo con pan ni tampoco carne con pan porque así se vuelve obeso más rápido.
*No se acueste inmediatamente coma porque así se vuelve más fácilmente barrigón (a).

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Manejo del Mouse

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Cuando esté digitando o manejando el ratón de un computador frenéticamente, sin descansos regulares ni ejercicios o estiramientos de manos, se corre el riesgo que le diagnostiquen con el tiempo el síndrome del “túnel metarcarpiano” y “tendinitis” que se caracterizan por dolor intenso en la mano.

Si ya tiene ese dolor, es mejor que no se opere y busque ayuda en la acupuntura o terapia neural.
 

¿Pies oprimidos?

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Pueden afectar al bazo, los riñones, la vesícula biliar, las glándulas sexuales, la vejiga y el estómago.
Es necesario usar calzado que no oprima al pié y si es posible, masajear la planta de los pies para activar y mantener sanos los citados órganos y glándulas.

¿Arrugas?

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Tome un trozo de:
1. jalea real pura
2. papaya
3. mango
Macere o machaque todo lo anterior quedando así masa suficiente para una mascarilla que se aplica habiéndose lavado previamente la cara. Dejar puesta la mascarilla entre diez o quince minutos,  tiempo durante el cual evita hacer gestos o mover los músculos de la cara;  tampoo hable.
Retire la mascariila cn agua tibia y aplique aceite de almendras en la cara.

Alerta con las baterías

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No guarde o conserve baterías en ningún lugar de su casa porque pueden ocasionar inicio de incendios.
Evite juntarlas con objetos metálicos.

¿De viaje?

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Antes de dejar nuestra casa para realizar un viaje debemos cerciorarnos de que los grifos estén bien cerrados, las hornallas apagadas y los aparatos eléctricos desconectados. También habrá que asegurarse de cerrar bien las puertas y ventanas que dan al exterior, cuidando de dejar un duplicado de llaves a alguien de confianza para que pueda entrar en caso de emergencia.
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Sepa cómo desprender el papel de la pared

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“Si está por sacar los papeles de las paredes para pintar y cambiar la decoración de su casa, para hacerlo más fácilmente, deberá empapar una esponja en agua caliente (a la que se le habrá añadido zumo de limón y sal); si frota el papel con esta esponja, el mismo se desprenderá con facilidad.”.

Sepa cómo tener ollas limpias…

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“Si al cocinar, en general pastas, se quedan en el fondo de las ollas restos de comida, deberás limpiarlas de la siguiente forma: póngalas a hervir en el fuego con un puñado de sal gruesa y unas rodajas de cebollas, al cabo de unos minutos la pasta se habrá despegado sola”.