Tenía razón Bolillo

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Me refiero a que se debe orinar sentado.
Él lo decía en referencia a lo bien aseado que se debe conservar el cuarto de baño o w.c. para todos aquellos que están en convivencia.
Se le puede también agregar un beneficio adicional: el orinar sentado ayuda a evitar sedimentaciones y crecimiento de la próstata, además de hábitos alimenticios sanos.

¿Cuáles son las causas que hacen que las personas de la tercera edad tengan confusión mental?

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Siempre que doy clases de clínica médica a estudiantes de Medicina, hago la siguiente pregunta: ¿Cuáles son las causas que hacen que las personas de la tercera edad tengan confusión mental?

Algunos arriesgan: “Tumor en la cabeza”.

Yo les respondo: ¡No!

Otros apuestan: “Síntomas iniciales de Alzheimer”.

Respondo, nuevamente: ¡No!

A cada negativa la concurrencia se espanta.

Y queda aún más boquiabierta cuando enumero las tres causas responsables más comunes:

- Deshidratación.

Los cinco “venenos” que comemos a diario

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https://www.youtube.com/watch?v=ZoCKEW881To

Tai Chí para todos y en todas partes

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https://www.youtube.com/watch?v=l9D6Jb2nFrQ

https://www.youtube.com/watch?v=M1hbUPDr33o

https://www.youtube.com/watch?v=qV6PjN55Lb4

https://www.youtube.com/watch?v=H9OWQMGRSlw

https://www.youtube.com/watch?v=3uWLDnnesuM

La clave oculta de la Salud ¡La Limpieza Hepática!

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https://www.youtube.com/watch?v=kFss7t2Pahc

CÓMO DESINTOXICAR EL HÍGADO CON AGUA Y LIMÓN
https://www.youtube.com/watch?v=sQn9dn322cw

La avena: ¿para qué sirve?

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-Se recomienda para deportistas por su gran poder energético.
-Combate el cansancio por lo que es especial no sólo para jónes sino para adultos mayores.
-Ideal contra el estress.
-Se recomienda para personas que tienen problemas digestivos.
-Ayuda al páncreas y regula la tiroides.
-Rica en fibra, favorece el tránsito intestinal.
-Ayuda a reducir el colesterol malo.
-Ayuda a favorecer el sistema cardiovascular.

CULTURA DEL CONSUMIDOR:
-Procure preparar su propia avena como le parezca, en Hojuelas es la mejor forma a procesar.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE

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Sólo adquiriendo una nueva cultura del consumo se puede estar alerta para neutralizar el consumismo:

https://www.youtube.com/watch?v=SUN24lG7d8w

Alimentos sanos

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Los 33 alimentos más sanos el mundo
https://www.youtube.com/watch?v=gqnzxV33tRw

ALIMENTOS QUE COMBATEN EL ENVEJECIMIENTO
https://www.youtube.com/watch?v=XEWcPmXNy0E

FRUTAS SUPER PODEROSAS
https://www.youtube.com/watch?v=d-kDhsZK2QA

Antioxidantes retrasan envejecimiento
https://www.youtube.com/watch?v=HxLhJEp7BCM

Alimentos para una buena salud cerebral
https://www.youtube.com/watch?v=wLuTE_qcNKg

Volteando la mejilla

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No se trata de cruzarse de brazos, tampoco ignorar lo que hacen por consolidarse y mucho menos no luchar inteligentemente por encontrar una nueva forma de neutralizar sus intentos.

Voltear la mejilla puede empezar por fijarnos nosotros mismos la meta de buscar mejorar nuestra calidad de vida a partir de ahora.
Empecemos por informarnos mejor qué hábitos de vida, de nutrición nos pueden proporcionar SALUD y BIENESTAR.

ESA META IMPLICA EL CUESTIONAR NUESTRO PAPEL COMO CONSUMIDORES.
TENEMOS UN PRESUPUESTO DETERMINADO PARA SATISFACER NUESTRAS NECESIDADES Y EXPECTATIVAS.

Chikunguña 5

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La prevención es la clave.
A) Cualquier recipiente o depósito puede servir como medio para facilitar la reproducción del insecto portador del virus. Fumigue, vacíe, evite la oportunidad de la reproducción en charcos, botellas, sifones, tanques de almacenamiento, platos, frascos,etc.
B) Use mosquitero al acostarse, camisas de manga larga y repelente de insectos.
C) Si le pegó el Chikunguña, visite al medico, hidratese, mucho reposo guarde, no se estrese, evite el alcohol por al menos seis meses, no coma carne para facilitar la expulsión del virus, cuide su hígado, no se esfuerce demasiado así crea que ya ha superado la crisis.