Recomendaciones y consejos ùtlies contra el virus

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1) Tome lìquidos calientes.

2) Tomar un sorbo de agua con periodicidad (repitièndolo) de 20 minutos como màximo.

3) Hacer gàgaras con antisèpticos (vinagra, sal, limòn,etc., con agua caliente o tibia todos los dìas.

4) Si llega de la calle, cambiarse de ropa y la que se tenìa dejarla al sol o lavarla. Bañarse.

5) Elevar el sistema inmunològico, comer verduras y frutas.

6) Lave bien las superficies de su entorno: manillas, puertas, celulares, pc, etc.

Alternativas ensayadas contra el Covid 19 en pacientes infectados

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1)Prueba ensayada con èxito en 7 pacientes infectados por coronavirus Covid 19 en Cali (Col):
Medicamentos utilizados: Azitromicina y la Hidroxicloroquina.
Dosis empleada:
Hidroxiclroquina de 400 mgs. cada 12 horas en el primer dìa y, luego, 200 mgs. en los siguientes 7 dìas.
Azitromicina 500 mgs. diarios por 7 dìas.

NOTA: Se utilizaron para disminuir el efecto y la expansiòn del virus en el organismo. El medicamento evita que se esparza el virus al destrirlo en la cèlula afectada.

Farmacèuticas, Lobby, ciencia, negocio, oficialidad, legalidad…

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“OFICIALIDAD” Y CIENCIA, ciencia y verdad
Teresa Forcades y la inocuidad del MMS.
a href=”https://www.youtube.com/watch?v=cAZPDpuGeMc”>https://www.youtube.com/watch?v=cAZPDpuGeMc

¿El miedo què hace?

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Salud Prohibida, incurable era ayer
https://www.youtube.com/watch?v=grXC4gFF-TY

Màs:
https://www.youtube.com/results?search_query=+Andreas+Kalcker%2C

En busca del CONTEXTO

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Entrevista con Deepak Choppra
https://www.youtube.com/watch?v=MiFKas_m-xM&t=5s

No coma màs mentiras

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Ley en contra de la comida que hace daño al organismo
https://www.youtube.com/results?search_query=%23LeyComidaChatarra

Equipos mèdicos

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La Casa del oxìmetro:
Oximetros Oled, Oximetro especial Pediatrico FDA, Cpap, Tensiómetros de muñeca, Nebulizadores, antironquidos, termòmetros, concetradores, tensiòmetros…
http://lacasadeloximetro.com/index.html

Para quedarse dormido

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Cuando tenga dificultad para conciliar el sueño de nuevo, ensaye la siguiente tècnica: pestañee contando de uno hasta 100. Vuelva a comenzar si es preciso.

Nada de topos para limpiar la cera en las orejas

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Evite introducir topos y/o cualquier elemento dentro de las orejas dizque para mantenerlas limpias de cera. ¿es peligroso para el sistema auditivo!
Limpie el exceso que sobresalga. Pero evite puyar de alguna manera porque puede lesionar y quedarse sordo

Sepa còmo lograr y mantener una buena salud mental

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“Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales.”

https://es.familydoctor.org/salud-mental-como-mantener-su-salud-emocional/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.elespanol.com/omicrono/tecnologia/20130726/consejos-salud-mental-sana-duradera/5749550_0.html

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/habitos-diarios-mejoran-salud-mental/

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-h%C3%A1bitos-de-10-minutos-que-mejoran-tu-salud-mental

https://www.amaitlp.org/actividades-que-favorecen-la-salud-mental/

https://www.alimentatubienestar.es/medidas-para-mejorar-la-salud-mental/

https://www.primicias24.com/nacionales/151382/10-ejercicios-para-mejorar-la-salud-mental

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/estado-animo-ejercicio-fisico-mindfulness-contacto-social-20170313150905.html

https://consaludmental.org/publicaciones/GuiaPromocionSaludMentalMedioPenitenciario.pdf