En busca del peso ideal

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Sepa cómo bajar de peso para siempre
https://www.youtube.com/watch?v=GL3na0WMMZI&t=3112s

Estreñimiento

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La definiciòn de estreñimiento en el diccionario es “Alteración del intestino que consiste en una excesiva retención de agua en el intestino grueso y el consiguiente endurecimiento de las heces, por lo cual se hace muy difícil su expulsión.” Para comenzar, hay que determinar cuàndo comenzaron los sìntomas y ver que evento afectò o causò gran impacto emocional y asì poder facilitar la SOLUCIÒN, desde el punto de vista de la DESCODIFICACIÒN; la persona que “padece” la condiciòn de estreñimiento puede hacer por si misma mucho y todo.
Es cierto que se puede facilitar la evacuaciòn diaria con soluciones naturales o medicamentos pero, lo ideal, es evitar que vuelva a aparecer el estreñimiento enfrentando la situaciòn que generò esa afecciòn.

Hàbitos para asegurar una excelente salud mental

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Tips para evitar enfermedades mentales:

1) Evite todo aquello que pueda intoxicar su salud fìsica: empiece por ciertos
productos de maquillaje, lacas, desodorantes asì como la ingesta de alimentos
procesados. Alimentos naturales tales como el cilantro, ràbano, bròcoli, aguacate,
limòn y ajo contribuyen a dexintoxicar su organismo.

2) Haga ejercicio a diario o camine al menos 30 minutos diarios. Practique deporte,
tai chì, yoga o cualquier otra actividad fìsica acorde con su capacidad.

Salud mental: Ejercicios cerebrales

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Sugerencia: Para asegurar una mejor salud mental, procura al menos jugar tres veces por semana por espacio de unos 15 minutos cada vez:
Juegos mentales
https://www.youtube.com/results?search_query=ejercicos++o+juegos+mentales

Juega los mejores juegos de mentales en linea. Nuestros juegos pueden jugarse en tu computador, tableta o dispositivo móvil. Usa el buscador para encontrar juegos de mente
https://www.juegos-mentales.com/

Luminosity
https://www.youtube.com/channel/UCaTufjz-GIsLmc86CxhjSnw

Cogstate
https://www.cogstate.com/

Insomnio: causas, sìntomas y soluciones

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En busca de lograr un sueño reparador
HABLEMOS DE INSOMNIO
https://www.youtube.com/watch?v=o7wpHlejlOE&feature=youtu.be

¿Cómo tratar el insomnio desde la Descodificación Biológica?
https://www.youtube.com/watch?v=Ty6Anfuw8JE&t=11s

Insomnio Biodescodificaciòn
https://www.youtube.com/watch?v=amEO_Mz8P3U&feature=youtu.be

Solución al Insomnio con Biodescodificación
https://www.youtube.com/watch?v=nYWL6lnAS68&feature=youtu.be

“EFT para curar el Insomnio y poder dormir fàcilmente”
https://www.youtube.com/watch?v=37VH3pPjp6E

Ejemplo caso de insomnio Biodescodificaciòn
https://www.youtube.com/watch?v=gsYWML28hhA&feature=youtu.be

INSOMNIO: tratamiento natural
https://www.youtube.com/watch?v=AJYsKh3rR_E

MELATONINA PURA PARA INSOMIO RECETA NATURAL
https://www.youtube.com/watch?v=tWI4X7qluXc

Problemas para dormir

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Insomnio

HABLEMOS DE INSOMNIO
https://www.youtube.com/watch?v=o7wpHlejlOE&t=26s

Solución al insomnio con Biodescodificación
https://www.youtube.com/watch?v=nYWL6lnAS68

INSOMNIO, LAS CAUSAS Y LA SOLUCIÓN PARA DORMIR BIEN. BIODESCODIFICACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=KoXkFWXYSYc&t=10s

Tratamiento para curar el insomnio de manera natural
https://www.youtube.com/watch?v=B35ueaWmjyE

Causas y soluciones del insomnio
https://www.youtube.com/watch?v=wHiCTp02wd8

¿Es èste, su caso?
Biodescodificacíon
https://www.youtube.com/watch?v=amEO_Mz8P3U&t=4s

https://www.youtube.com/watch?v=gsYWML28hhA

https://www.youtube.com/watch?v=nPsmaqZhOsY

Dejar de consumir carne o leche de vaca es una de las acciones más efectivas que los consumidores pueden realizar para combatir el cambio climático

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“Ésa es la conclusión del estudio realizado por los investigadores Joseph Poore, de la Universidad de Oxford en Inglaterra, y Thomas Nemecek, del Instituto Agroscope en Suiza.
De todos los productos analizados en el estudio, la carne vacuna y ovina tienen el efecto más dañino en el medio ambiente.
Y su impacto es mucho peor en Sudamérica, según los investigadores…”

https://www.bbc.com/mundo/noticias-46554014?fbclid=IwAR12Z-d3SAqfPvdpOO1rL9MsVq4XBPYAl78poX76_TCZqknaSZDRQU4Kbl4

Aceite de coco: sepa còmo hacerlo

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¡Ahorre hacièndolo en su propio hogar!

1) Compre dos cocos de tamaño mediano. Tenga a mano un litro y medio de agua.

2) Ralle los dos cocos. Y presione el coco rallado con sus propias manos para que suelte la leche (de coco).

3) Utilizando un colador fino o, mejor aùn, una toalla o paño de algodòn, haga que la leche de coco pase por ahì y caiga en la
vasija donde està el litro y medio de agua.

Causas, sìntomas y soluciones de algunas enfermedades

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Descodificaciòn
https://www.youtube.com/watch?v=0FXCiK59wOA&list=PL4HFZOL-pPe2fRsKLDXryiDQ0Ky3jmBL8&index=2

Artritis
https://www.youtube.com/watch?v=h3aPW3-IPpM

¿Què hacer despuès de tomar conciencia?
https://www.youtube.com/watch?v=-eykhPSz0Qs

¿Qué harás cuando te cures?
Descodificaciòn bilògica de las enfermedades
https://www.youtube.com/watch?v=m4Q-uodvh04

Para adelagazar la sangre y reducir la posibilidad de coàgulos…

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Asì como el eventual taponamiento que cause apoplejìas
Para ello, es aconsejable una cucharadita de aceite de oliva extravirgen tomarla en el trnscurso el dìa.
Nota 1: cuando se està padeciendo enfermedad vascular, conviene suspender por un tiempo, la ingesta de alimentos con alto contenido de hierro entre ellos vegetales de color verde y algunos gramos, mientras se consigue la mejorìa.
Nota 2:Dos cucharaditas de aceite de oliva virgen, reducen la tensiòn arterial y el colesterol.