Nada de topos para limpiar la cera en las orejas

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Evite introducir topos y/o cualquier elemento dentro de las orejas dizque para mantenerlas limpias de cera. ¿es peligroso para el sistema auditivo!
Limpie el exceso que sobresalga. Pero evite puyar de alguna manera porque puede lesionar y quedarse sordo

Sepa còmo lograr y mantener una buena salud mental

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“Una buena salud mental significa que puedes lidiar con el estrés diario y cumplir tus objetivos personales.”

https://es.familydoctor.org/salud-mental-como-mantener-su-salud-emocional/

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-strengthening-our-response

https://www.elespanol.com/omicrono/tecnologia/20130726/consejos-salud-mental-sana-duradera/5749550_0.html

https://www.bekiapsicologia.com/articulos/habitos-diarios-mejoran-salud-mental/

https://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-h%C3%A1bitos-de-10-minutos-que-mejoran-tu-salud-mental

https://www.amaitlp.org/actividades-que-favorecen-la-salud-mental/

https://www.alimentatubienestar.es/medidas-para-mejorar-la-salud-mental/

https://www.primicias24.com/nacionales/151382/10-ejercicios-para-mejorar-la-salud-mental

https://www.hacerfamilia.com/psicologia/estado-animo-ejercicio-fisico-mindfulness-contacto-social-20170313150905.html

https://consaludmental.org/publicaciones/GuiaPromocionSaludMentalMedioPenitenciario.pdf

Lo que NO quizà sabes sobre el aceite de cocina que compras

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La mayorìa de aceites que hay en un supermercado tienen una alta probabilidad de NO SER RECOMENDABLES PARA LA SALUD.
Le cuento el porquè.
El aceite de mesa o de comer o de cocina, etc., se extrae de las semillas oleoginosas (maìz, palma africana o aceite de palma sea del sito que sea, de girasol, etc.), cuando el tratamiento es en frìo, lo maximo que se extrae llega hasta el 20%.

Una opciòn cientìfica contra el càncer

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¿Podemos matar de hambre al Cáncer?
https://www.youtube.com/watch?v=kbtT0JwUoJ8

REINICIAR Y FORMATEAR EL CUERPO PARA SANAR LAS ENFERMEDADES Y CONSEGUIR UN PERFECTO ESTADO DE SALUD

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https://www.youtube.com/watch?v=QQRmweWB68M

Ojos

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Sana tus ojos
https://www.youtube.com/watch?v=YIwPdGpiFA0&t=5s

BIODESCODIFICACIÓN EMOCIONAL DE LOS OJOS Y TODAS LAS ALTERACIONES DE LA VISTA
https://www.youtube.com/watch?v=dv7e1j4caUk&t=119s
PARTE 2:
https://www.youtube.com/watch?v=j58j9nqQAXA&t=491s
PARTE 3:
https://www.youtube.com/watch?v=UQhnKvdDyK0&t=311s

Recuperación visual a través del yoga ocular
https://www.youtube.com/watch?v=ljkT48jgO18

Remedio natural
https://www.youtube.com/watch?v=bVXbx12fTcI
https://www.youtube.com/watch?v=YGBAUSjH3ec

Descodificaciòn biològica

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La curación es la pérdida del miedo al cambio
https://www.youtube.com/watch?v=O7BnbG1cmtI

Descodificación de conflictos en cada órgano enfermo
https://www.youtube.com/watch?v=LZ0rVMybSqA

Descodificacion BIológica
https://www.youtube.com/watch?v=9p1HMBb8uSc

Descodificación de memorias transgeneracionales
https://www.youtube.com/watch?v=pdf1hkHKVHA

¿Què puede hacer la sal y el agua por usted?

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Cabello seco
Dos cucharadas de agua en un vaso de agua. Se revuelve bien y se frota durante al menos 5 minutos sobre el cuero cabelludo.

Cansancio en los pies
En una vasija (pochera…) con agua tibia, vierta tres cucharadas de sal, una cucharadita de aceite de coco u oliva, una cucharada de bocarbonato; revuelva y deposite allì sus pies por unos 15 minutos.

Deterioro de la memoria, una de las consecuencias de no dormir

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Ansiedad, depresión, fatiga, irritabilidad y deterioro de la memoria son algunas de las consecuencias que producen los trastornos del sueño. Existen una 100 alteraciones identificadas con esta actividad, pero las más frecuentes son el insomnio, la narcolepsia, la apnea del sueño y el ronquido. Para mantener una buena higiene del sueño debe: acostarse y levantarse a la misma hora, no ir a la cama lleno o evitar las pantallas de celulares, televisores o computadores antes de irse a dormir. Expertos del Laboratorio del Sueño, del Hospital Universitario de la Universidad Nacional de Colombia, explican por qué dormir bien garantiza una mejor calidad de vida y por tanto, un óptimo envejecimiento.

http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/deterioro-de-la-memoria-una-de-las-consecuencias-de-no-dormir/

Insomnio y Sedentarismo: dos factores de deterioro

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http://gerardogomez.org/audiovisual/30-insomnio-y-sedentarismo-dos-factores-de-deterioro