Hierbas: ¿para qué sirven?

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Las llamadas hierbas o “yerbas” en cuanto a los beneficios en la salud humana está comprobado uqe sirven para sanar la mayoría de los órganos del organismo:

1) Cerebro: gingo biloba, ginseng, pimienta cayena y algas.

2) Corazón: cacao, ajo, agripalma y curcuma.

3) Pulmones: gordolobo, milenrama, yerba sanca y menta.

4) Hígado: Cardo mariano, diente de león, alcachofa y raíz de bardana.

5) Estómago: sello de oro, hinojo, camomil Y REGALIZ.

ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y CONSCIENTE

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Sólo adquiriendo una nueva cultura del consumo se puede estar alerta para neutralizar el consumismo:

https://www.youtube.com/watch?v=SUN24lG7d8w

Alimentos sanos

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Los 33 alimentos más sanos el mundo
https://www.youtube.com/watch?v=gqnzxV33tRw

ALIMENTOS QUE COMBATEN EL ENVEJECIMIENTO
https://www.youtube.com/watch?v=XEWcPmXNy0E

FRUTAS SUPER PODEROSAS
https://www.youtube.com/watch?v=d-kDhsZK2QA

Antioxidantes retrasan envejecimiento
https://www.youtube.com/watch?v=HxLhJEp7BCM

Alimentos para una buena salud cerebral
https://www.youtube.com/watch?v=wLuTE_qcNKg

Aditivos más peligrosos en nuestros alimentos,¿Nos alimentan con veneno?

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https://www.youtube.com/watch?v=FoDXpFZRbQo

Alimentos peligrosos:
https://www.youtube.com/watch?v=17IKRofp2Q4

Los 10 alimentos mas toxicos del mundo:
https://www.youtube.com/watch?v=qYld_DMFkSQ

Cinco alimentos que no se deben consumir
https://www.youtube.com/watch?v=m22lRXsbvvU

Los cinco “venenos” que comemos a diario:
https://www.youtube.com/watch?v=ZoCKEW881To

Riñones: ¿insuficiencia?

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https://www.youtube.com/watch?v=FyWqb13F34k

CALCULOS RENALES

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Cpja un puñado de perejil y licúe
Tome en ayunas un basado por 30 días.

Amebas

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Coloque media cebolla cabezona en un vaso con agua. Tomar el agua al otro día en ayunas.
Repetir la misma operación por 9 días. Ha erlo nuvamento al cabo de un mes.

Calambres nocturnos en las piernas

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Guarde un trozo de jabón azul en una media o calcetín. Cuando se acueste a dormir, coloque ese envoltorio junto a la pierna que suele acalambrársele o sienta el corrientazo.
Otra alternativa es levantarse apenas hay señal del calambre, levantese y ponga el peso de todo el cuerpo sobre el pie de la pierna afectada.

Cabello limpio y sano

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Agreguue y revurlva, un cucharada de vinagre blanco en una vasija (botella) con medio litro de agua.
Agregue y revielva, una cucharada de bicarbonato a una vasija (botella) con medio litro de agua.

Lave con la botella que contiene como ingrediente el vinagre blanco su cuero cabelludo. Lave y después lave con la botella que contiene el bicarbonato también su cuero cabelludo. Después de unos minutos, lave con agua corriente su cabeza.

A todos nos urge practicar

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Los beneficios de la risa y del yoga de la risa incluyen:
Beneficios a la salud: Los beneficios a la salud por parte de la risa son extensos. Después de reír, los efectos positivos de la risa duran por más de 45 minutos, beneficiando al sistema cardiovascular y reduciendo la presión arterial; además, estudios han demostrado que las personas que sufren de enfermedades cardiacas son 40 por ciento menos propensas a sonreír en muchas situaciones, comparadas con las personas que no presentan este tipo de enfermedades. La risa incluso ayuda a que la persona sane más rápido.
Liberación de estrés: La risa es un medio para reducir la ansiedad y el estrés, al igual que para tomar una actitud positiva y sentimientos de felicidad. Con unos cuantos minutos de estar riendo bajan los niveles de estrés.
Es un ejercicio anaeróbico: Los ejercicios del yoga de la risa son buenos para tu corazón, diafragma, abdomen, la parte intercostal de tu cuerpo, el sistema respiratorio y los músculos de la cara. Como parte del “ejercicio” se liberan endorfinas, dándote la sensación de bienestar.
Le devuelve la alegría a tu vida. Los niños se ríen más de 300 ó 400 veces al día durante sus años de formación y esto se reduce a 10 ó 15 veces al día cuando llegan a la edad adulta. ¡Además te ayuda a reducir las arrugas para dejarte viendo y sintiendo más joven!
La risa puede hacerte más atractivo para los demás, mejorando tu comunicación, relaciones…”