Problemas digestivos

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Problemas digestivos
Coma muy despacio, mastique bien los alimentos, no hable con la boca llena o medio llena o cuando esté comiendo, después de que haya pasado el alimento si puede hablar.

Hemorroides

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Hemorroides
No espere que le llegue.
Evite el estreñimiento y trate de no permanecer demasiado tiempo sentado (a).
Estreñimiento
Para prevenir el estreñimiento coma regularmente fibra vegetal, beba agua pura al menos 5 vasos diarios: en ayunas, cuando haya sudado o a medias nueve o siempre que tenga sed, en la tarde y al acostarse. Haga ejercicio o al menos camine 30 minutos diarios.

Mitos en algunos remedios

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“La leche cura la úlcera gástrica”. No, por el contrario aumenta los síntomas. Resulta que el calcio eleva la secretina, una sustancia que en el estómago incrementa la producción de ácido clorhídrico que es el que produce los dolores. Así que deje de tomarla y mejor vaya al médico.

Su celular (móvil), la OMS y su salud

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“La Organización Mundial de la Salud ha indicado que los aparatos electrónicos en general (no sólo los móviles) son malos para el organismo y pueden aumentar las posibilidades de padecer cáncer. Tienen a su vez efectos tóxicos, que si bien muchos científicos no reconocen, lo que si hay que saber es que los teléfonos se basan enradiaciones ionizantes y longitudes de onda. Una investigación en Australia demostró que hay una relación importante entre el uso de los smartphones y la esterilidad en los hombres, así como también una reducción de la calidad del esperma. Y en ambos sexos, un aumento de los cuadros de estrés.
Más allá de tener el reloj despertador colocado en el móvil, es preciso apagarlodurante la noche. Porque por más de que no lo estemos usando, igualmente utilizaradiobases o radiofrecuencias. Esto quiere decir que los teléfonos están continuamente radiando ondas electromagnéticas a su entorno, no sólo cuando se está utilizando. Y colocarlo cerca de la cabeza al dormir, nos está “contagiando” de esas ondas que no nos hacen bien.
¿Cómo y dónde dejar el móvil al dormir?
Hay dos maneras: la primera es apagarlo y dejarlo en el lugar de siempre (en la mesilla de noche), siempre teniendo en cuenta que el despertador esté programado igualmente. La segunda es dejarlo encendido pero dejándolo en una habitación lejana, como puede ser la cocina o la sala. Esta alternativa es menos recomendable.
Y si no te sientes a gusto apagando el móvil por las dudas de que quieran comunicarse contigo en la madrugada ante una emergencia, puedes al menos apagar la conexión a Internet o el WiFi, que es más peligroso que las radiofrecuencias por dejarlo encendido. Los expertos indican que por lo menos el móvil debe estar a un metro de nuestro cuerpo mientras dormimos. Lo podemos dejar, por ejemplo, encima del sofá o de una silla.
Otra cuestión a tener en cuenta, y que muchos hacen, es que no se puede dejar el móvil cargando durante la noche, mientras lo disponemos debajo de la almohada. Son muchos los casos de personas que se han quemado el rostro o las manos por una sobrecarga y posterior incendio de sus dispositivos. Las almohadas están fabricadas con un material que entra en combustión muy rápidamente y esto nos pone en peligro mientras dormimos que no somos conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor.
Uno de los riesgos también relacionados a dejar el móvil en la mesita de noche es que aumenta nuestros niveles de ansiedad, estamos vigilantes y expectantes de lo que ocurre a cada rato, nos despertamos en medio de la noche para chequear el correo o las redes sociales cada vez que nos llega una notificación, etc. Es un cambio en la conducta y en los hábitos que a la larga, trae como consecuencia estrés, insomnio, falta de concentración, problemas cognitivos, carencia de productividad, irascibilidad, pesadillas, dolores de cabeza, etc.
De esta manera, estaremos evitando desequilibrios en el plano neuronal, en la calidad del sueño y en los niveles del estrés. Todavía no están del todo claros los resultados de los estudios al respecto, aunque lo que tenemos a disposición nos hace poner la voz de alarma.”

Origen emocional: celiaquía, fibromialgia, insomnio, sobrepeso…

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https://www.youtube.com/watch?v=5ebK5CeqtnI

FIBROMIALGIA, FATIGA CRÓNICA, e INFLAMACIÓN INTESTINAL:
https://www.youtube.com/watch?v=OcRwelw_9Vw

La ahuyama: triglicéridos, colesterol, desintoxicación de la sangre….

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EL método de preparación:
-Debes de mantener una ahuyama sin refrigerar a temperatura ambiente.
-Diariamente cuando te levantas, debes cortar la cáscara (cantidad suficiente como para tapar la palma de tu mano (sin incluir los dedos obviamente), y estas cáscaras, las licuas en agua a temperatura ambiente(10 onzas de agua = un vaso normal).
-La dejas licuar a toda velocidad, alrededor de 20 segundos y te lo tomas inmediatamente.

Esto debes tomrtelo, 15 minutos antes del desayuno.

Para provisonalmente recuperar el ph

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Contra la acidez, mala digestión y buscar el equilibrio del ph del organismo, proceda de la siguiente forma:
En un vaso de agua con una cucharada de bicarbonato de sodio agregue el jugo de un limón y revuelva. Tome despacio el contenido.

Picazón a causa de contacto de la piel con fibras de vidrio

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Encontré una solución muy fácil y económica. La picazón es causada por partículas de vidrio que entran en los poros de la piel. Aplica una capa gruesa de colbón o pegamento escolar, espera a que seque y la arrancas y, listo todas las particulas se quedan en el pegamento-
José

Dolor de cabeza

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Exprima eljugo de dos limones y vierta dos cucharadas de sal marina o sal rosa de Himalaya en un vaso de agua.. Revuelva o mezcle y tome el vaso de agua lentamente.

Indigestión

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Las encimas presentes en la piña. enzimas estimulan y aceleran el proceso digestivo, reducen los calambres estomacales. El consumo de unas cuantas rodjas de piña por día, puede ayudar a aliviar el dolor en 72 horas.
Un chorrito de limón en un vaso de agua puede aliviar la acidez generada por por una comida siendo más efctivo que el alka seltzer o la Sal de frutas.