¿El resultado de su examen de sangre tiene un valor normal?

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QUÍMICA SANGUÍNEA
Tendrá un valor normal en:
GLICEMIA: Si el resultado está entre 70 y 100 mg/dl
GLICEMIA POST PRANDIAL: mg/dl
COLESTEROL: 150-200 mg/dl
H.D.L. COLESTEROL: mayor de 35 mg/dl
L.D.L COLESTEROL : 0-200 mg/dl
V.L.D.L. COLESTEROL: hasta 35 mg/dl
LÍPIDOPS TOTALES: 400-800 mgrs %
TRIGLICÉRIDOS: 35-165 mg/dl
ÁCIDO ÚRICO : 2,4-6,5 mg/dl
UREA: 15-39mg/dl
CREATININA: 0,4-1,4mg/dl
CALCIO: 8,5-10.5mg/dl

Consejos del Dr. Shigeaki Hinohara

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Consejos que el Dr. Shigeaki Hinohara (edad: 104 años y sigue ejerciendo):

“1. Todas las personas que viven por mucho tiempo, sin distinción de nacionalidad, raza o género, comparten una cosa en común: Ninguna tiene sobrepeso.
Para el desayuno me tomo un café, un vaso de leche y un poco de jugo de naranja con una cucharada de aceite de oliva en él. El aceite de oliva es muy bueno para las arterias y mantiene la piel saludable. Para el almuerzo, me bebo un vaso de leche con unas galletas, o nada cuando estoy demasiado ocupado. Nunca me da hambre porque me concentro en mi trabajo. La cena es verduras, un poco de pescado y arroz, y, dos veces por semana, 100 gramos de carne magra.

¿Cómo nos manipula y controla la televisión?

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https://www.youtube.com/watch?v=GLYUgShNsX8

Los sentidos te ordnenan en qué gastar

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¿Cómo NOS CONTROLAN las empresas por medio de los sentidos?
https://www.youtube.com/watch?v=17Kr_yQQQgg

¿Quiéres saber si estás en el peso apropiado y qué hacer si no lo estás?

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1) Fórmula aplicar
a) Aplique la siguiente fórmula para hallar su índice de masa corporal:
Divida su peso por su altura al cuadrado. Ejemplo:
Si usted pesa 76 kilos y su altura es 1.66
76/1.66×1.66= 76/2,7556= 27,58 Este es su índice de masa corporal.
Examinando la siguiente tabla, el su índice 27.58 está en el rango que va de de 25 a 29.9. Esto significa que usted está en sobrepeso.

La salud en USA: ¿vamos para allá?

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https://www.youtube.com/watch?v=dVdaosweLF8

¿Cuál es tu idea para mejorar el sistema y la educación?

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¿Cuál es la educación que sueñas tener en Colombia para el 2025?

“Todos los colombianos tenemos el compromiso de construir un sueño: tener en unos años una educación que genere igualdad de oportunidades, equidad, contribuya a la consolidación de la paz e impulse el desarrollo humano y económico del país.

Por eso, El Plan Nacional Decenal de Educación 2016-2025 se convertirá en nuestra hoja de ruta para lograr esa meta ya que se trata de un gran acuerdo nacional que comprometa al gobierno, los diferentes sectores de la sociedad y la ciudadanía, para avanzar en las transformaciones que Colombia requiere desde la educación.

Hábitos, hábitos, hábitos…

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COSAS QUE HACEMOS MAL SIN SABERLO
https://www.youtube.com/watch?v=oXe38WNjYD4&feature=youtu.be

Coma que eso es lo que importa

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El escándalo del despilfarro alimentario y de tirar comida a la basura por negocio
https://www.youtube.com/watch?v=SIwT4H-MAcg

El MARKETING DE LAS CORPORACIONES CONTROLA TU ALIMENTACIÓN
https://www.youtube.com/watch?v=ytAv1YpSgLo

Azúcar

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Azúcar, veneno de la élite mundial para controlar a las masas
https://www.youtube.com/watch?v=MNVNghI0FIU