| Publicado en Salud
Ojalá que después de ver cómo y de dónde vienen no te atrevas más a comerlos:
| Publicado en Adicciones, Remedios Caseros, Salud
“Cada día son más las personas que tienen problemas para conciliar el sueño, por eso vamos a conocer algunas técnicas de relajación para dormir mejor.
Son varias las razones por las que podemos tener problemas para conciliar el sueño, por lo que debemos tratar de averiguar qué es lo impide a nuestra mente desconectar y disfrutar de un sueño tranquilo y reparador.
Hemos de intentar vivir con menos estrés, vigilar nuestra dieta, hacer un poco de ejercicio y saber abandonar los problemas a la hora de ir a la cama.
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Encontré este jugo maravilloso, la verdad quien pudiera mantenerse joven y con piel tersa y tonificada; además la piña adelgaza, licuar tambien su corazón es clave , porque es aquí donde está lo que hace adelgazar.
Receta de jugo de pepino y piña:
a) Ingredientes para preparar jugo de pepino y piña:
2 pepinos
2 rebanadas de piña
b) Preparación de la receta de jugo de piña
-Lavar muy bien el pepino y cortarlo en trozos al igual que la piña.
| Publicado en Relación con los demas, Salud
“…decidimos encontrarnos con la regularidad de dos veces cada mes alrededor de unos temas sobre los que reflexionábamos, con el propósito de generar y consolidar una actitud de autocuidado a nivel de nuestra salud física, emocional, social y espiritual.
¿QUÉ OFRECEMOS A QUIENES QUIERAN VENIR A NUESTROS ENCUENTROS?
a) Un espacio de encuentro al que se puede acceder sin tener que llenar requisito alguno en cuanto a sexo, creencia, edad, orientación sexual, condición socioeconómica o estado de salud.
| Publicado en Adicciones, Recomend. Fisicas, Salud
1. Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La “Cancer Prevention Coalition” advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio.
2. Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
| Publicado en Salud
No cuente ovejas
“El insomnio crónico es un problema mundial que afecta a 1 de cada 10 personas, según la revista New Scientist.
La comunidad científica calcula que, tan solo en Estados Unidos, el insomnio impone una carga económica de 35.000 millones de dólares anuales en concepto de licencias por enfermedad y accidentes.
¿Qué se puede hacer para conciliar el sueño?
Unos investigadores de la Universidad de Oxford pidieron a un grupo de insomnes que pensara en una escena agradable y tranquilizante, como una cascada o su sitio vacacional preferido.
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Primeros síntomas de anorexia
“Los padres pueden descubrir las primeras etapas de la anorexia o la bulimia en sus hijos observando sus hábitos de alimentación”, señala el diario londinense The Times.
El grupo Eating Disor ders Association (EDA) ha publicado una guía con el fin de ayudar a padres y cuidadores a reconocer los trastornos alimenticios antes de que se agraven.
Entre las primeras señales pudieran estar la de cortar obsesivamente la comida en trocitos o la de hacer pausas de hasta cinco minutos entre un bocado y otro.
| Publicado en Salud
“Las restricciones a la venta de fármacos que contengan pseudoefedrina, que está en productos contra la gripa y principal ingrediente de la metanfetamina casera, no ha frenado el consumo.
Cinco años es el tiempo en que el consumo frecuente de metanfetaminas como integrante o ingrediente de cualquier medicamento o sola puede provocar la muerte.
Esta droga es altamente adictiva y sus efectos pueden prolongarse durante días.”
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“Vivir de la luz”
Qué desvarío… Salgo de una entrevista delirante, indago en internet y certifico que este grupo de ayunadores extremos han sido etiquetados como secta por algunos gobiernos.
Practican el respiracionismo, que consistiría en vivir del aire y de la luz, de una supuestamente nutritiva energía sutil que nos envuelve.
Estos vividores –¡alguno de sus seguidores ha muerto por inanición, claro!– protagonizan ahora (bajo la dirección de P. A. Straubinger) la película documental Vivir de la luz (estreno mañana en cine Verdi), que recoge un estudio clínico a uno de esos ayunadores.
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Los peligros de las camas solares
“Las camas solares aumentan a más del doble el riesgo de contraer cáncer de piel, que es aún mayor en los jóvenes”, informa el diario londinense The Guardian. Tal fue la conclusión del estudio que realizó la profesora Margaret Karagas, de la Facultad de Medicina de Dartmouth (New Hampshire, EE.UU.), con 1.500 encuestados de 25 a 74 años de edad, a más de la mitad de los cuales se les había diagnosticado recientemente cáncer de piel.