Consejos para un cerebro sano

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http://www.youtube.com/watch_popup?v=1lAvYUiLpnM

La canela

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“Esta especia estabiliza el nivel de azúcar en la sangre
En sólo una generación, la incidencia de diabetes tipo 2 en el mundo se ha multiplicado por cinco. Algo simplemente catastrófico.

Mientras que actualmente son muchos los que creen que podrán “curarse” tomando comprimidos químicos, la realidad es que la diabetes suele ser una enfermedad ligada principalmente all estilo de vida.

Fatiga ocular

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“Consejos de un oftalmólogo

Del Secretario General de la ONU: Ban Kin Moon

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«Una de cada tres personas vive en un país con escasez de agua entre moderada y alta,
y es posible que para 2030 la escasez afecte a casi la mitad de la población mundial, ya que la demanda podría superar en un 40% a la oferta.
Cada vez hay más competencia entre agricultores y ganaderos; entre el sector industrial y el agropecuario; entre la ciudad y el campo; entre las cuencas hidrológicas altas y las bajas; y entre quienes viven a uno u otro lado de las fronteras.
El cambio climático y las necesidades de la población, que sigue creciendo y prosperando, significan que debemos trabajar para proteger y administrar este recurso frágil y limitado.»

Sol de 10 a.m. a 2 p.m.

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El exceso de exposición al Sol a cualquier hora siempre constituye un riesgo y una evidente consecuencia con el transcurrir de los años. El delas 10 a.m. a las 2 p.m. es el más agresivo por estar más perpendiculares a la tierra.
Para aquellas ciudades que estén situadas a una altura cerca del nivel del mar la probabilidad de estar adquiririendo un cáncer en la piel es menor que en ciudades que estén a mayor altura sobre el nivel del mar., en donde los efectos de los rayos ultravioletas son más dañinos. Por ejemplo, en una ciudad que esté a 2.600 metros sobre elnivel del mar el daño sobre la piel es 1/3 mayor que exponerse a la orilla del mar.

¿Guayabo? ¿Resaca?

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Lee mas en:Bebidas caseras contra las borracherashttp:
//www.enplenitud.com/bebidas-caseras-contra-las-borracheras.html#ixzz2GBW5w483

Omega 3

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Omega 3 lo que hace es ensanchar arterias pero si toma otros anticoagulantes como la aspirina, etc., para los hipertensos y otros pacientes es mejor que lo consulte con el especialista ya que el riesgo de sangrado en una herida es grande o en una operacion.
Además estudios lo asocian con el cáncer de prósata.

Mejor que ingerir omerga bajo cualquier forma es comprar semilla de Chía.

¿Cuánto tiene de cintura?

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Si usted es hombre y tiene de cintura 90 centímetros o más de perimetro abominal ya está clasificado como obeso.

Si usted es mujer y tiene de cintura 80 o más centímetros de perímetro abdominal, está clasificada como obesa.

Así que tome el cartabón y salga de la duda.

“SUPER ENGÓRDAME”

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DOCUMENTAL “SUPER ENGORDAME”

http://www.youtube.com/watch?v=mKvweLMhvqk

“Un Norteamericano se somete a la Prueba de comer durante 30 días como una buena parte de sus conciudadanos.
La Comida Rápida de McDonalds. Se moniterea por 3 médicos especialistas y sus exámenes de sangre van mostrando
los terribles cambios que le suceden.No solo es el aumento de peso sino la disminución en su calidad de vida.”

Ejercicios de Neuróbica

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“El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la “Neurociencia ” , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.