Hipotiroidismo

0

| Publicado en Salud

•No debe comer alimentos que tengan hormonas:pollos y huevos.
Esto produce celulitis, riesgos de cáncer y afecta conducta sexual. Hay que evitar alimentos que tengan  como fuentes las hormonas.
 

Evite la Carne

0

| Publicado en Salud

a) Si está cara la carne, evítela y consuma granos como el fríjol de soya que es más alimenticio que la carne.
b) Los radicales que la carne tiene hacen que aquel que la consuma más a menudo envejezca más rápido.
c) Las grasas contenidas en la carne, suben el colesterol y triglicéridos por lo tanto afectan el corazón.
d) Consuma pescado que es más saludable, al menos dos veces por semana.
e) La ganadería extensiva como la que se desarrolla con el ganado vacuno,   ocasiona la erosión de la tierra. No coma carnes rojas. Cuide la naturaleza, cuídela para sus hijos.
 

Riesgos del Azúcar

0

| Publicado en Salud

Si usted se toma una gaseosa es porque quiere comerse el equivalente a 8 cucharadas de azúcar refinada. Eso, es mucho.

El tragar azúcar en demasía directamente o a través de dulces y golosinas, puede gestarle hoy, una diabetes para el mañana.

El azúcar es la peor adición que existe porque da paso a las otras que están hoy más satanizadas.
 

Quien suele comer dulce en demasía es porque tiene deficiencia en nutrición.

DESCADERADOS

0

| Publicado en Salud

Las jóvenes que exageran su vestir con pantalones “descaderados” al cabo de algunos años su abdomen toma una forma de mandarina y, quizás a los treinta años no deben envidiar la barriga cervecera de los hombres.
Una vez se acabe de almorzar o tomar alimentos se recomienda no recostarse en la cama en razón de que el abdomen adquiere más volumen con el tiempo.
 

Algunos buenos hábitos

0

| Publicado en Salud

*En lo preferible,  reduzca al máximo comer carne de res.
* Coma fruta de forma separada de las comidas diariamente.
*El jugo, no lo tome junto con la comida. Tómelo al menos media hora después de las comidas o en forma separada.
*No combine la gaseosa (refrescos) con comidas.
*No tome leche pasteurizada o cualquier alimento o bebida pasteurizada; Si lo hace,  hágalo sin combinar con otras bebidas o alimentos..
 

Ciudado con los desodorantes

0

| Publicado en Salud

 • ¡ALERTA!
No traguen entero la promoción PUBLICITARIA de desodorantes que también son ANTITRANS-PIRANTES y suele mencionar que sirven para evitar que la ropa se llene de sudor.
Está comprobado científicamente que, quienes usan antitranspirantes tienen una ALTA PROBABILIDAD DE CONTRAER CÁNCER DE SENO.
Así que, no use desodorantes que simultáneamente digan que son antitranspirantes.

¿papá obeso? ¿hijo obeso? ¿nieto obeso?

0

| Publicado en Salud

Mientras que en los países avanzados, para evitar la tragedia de la gordura en la sociedad se prohibe la venta de gaseosas, dulces, frituras en empaque, etc, en los pre-escolares como elemental medida preventiva; en los países latinoamericanos por negligencia de las autoridades, en las Cafeterías o Restaurantes escolares,  sólo expenden “venenos” en forma de "comida chatarra" acondicionando desde ya, a los indefensos niños de hoy a que sean los obesos del mañana.

La TV ¿buena?, ¿mala?

0

| Publicado en Salud

Si ve la televisión a una distancia muy corta, (al menos debe estar al doble de distancia de las pulgadas que tiene), si la ve con la luz apagada o la ve con demasiado brillo, si le pone mucho volumen, si la ve demasiado tiempo, corre los siguiente riesgos: dañar sus células, afectar su visión y audición, disminuir su fuerza de voluntad y atrasarse en tareas que le puedan producir avances personales.

¿Usted es el de las papas?

0

| Publicado en Salud

Si usted es de las personas que come papas fritas ya sean éstas caseras o compradas en paqueticos, no importa como las llamen así les digan “papas a la francesa”, etc., le recomiendo QUE NO LAS COMA FRITAS.
Resulta que al fritar la papa, se transforman sus ingredientes y la convierten en un alimento muy dañino para la salud, tanto que si existe la predisposición en la persona, puede contraer con su consumo exagerado, una enfermedad hoy considerada incurable.
 

Alerta con los audífonos

0

| Publicado en Salud

Si pone a cierto volumen el aparato de sonido, es posible que con el tiempo la persona se quede sorda o pierda su nivel de audición quizás antes de los 40 años.
Quien se pone auriculares o acostumbra a escuchar música a alto volumen como suele suceder con los MP3, aeróbicos y discotecas, no distingue cuándo es sus tímpanos se comienzan a deteriorar ni cuándo comienza a no escuchar bien por lo que siempre tendrá necesidad de irle aumentando al volumen.