“Los expertos aseguran que el 50% de los tumores podrían evitarse con una dieta adecuada. Prevenir siempre ha sido mejor que curar y en el caso de enfermedades tan graves como el cáncer merece la pena llenar tu despensa con alimentos que están demostrando tener propiedades anticancerosas.
A continuación 25 alimentos anti-cáncer (De la A a la Z)
1. Aceite de oliva:
“El comer rápido evita que se disfrute del sabor de las comidas, impide una buena digestión y de esa manera colabora a que aumentes de peso.
Para que el mensaje de que ya estás lleno llegue a tu cerebro deben pasar aproximadamente veinte minutos, por lo que si comes rápido no das tiempo de que esto ocurra, y entonces al no saber que estás lleno terminarás por comer más de lo que realmente te cabe, lo que lógicamente te hará engordar.
“Para aquellos a los que les gusta beber agua fría, este artículo es interesante. NO es bueno beber una copa de alguna bebida fría después de una comida.
¿Por qué? El agua fría solidificará la materia aceitosa que usted acaba de consumir.
Esto retrasará la digestión. Una vez que este ‘ lodo ‘ reaccione con el ácido, se disolverá y será absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Alineará el intestino. Muy pronto, esto se convertirá en grasas y conducirá al cáncer. Lo mejor es beber sopa caliente o agua templada después de una comida.
“1.- Camina de 10 a 30 minutos todos los días. Mientras camina, sonríe.
2.- Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día. Enciérrate si es necesario.
3.- Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu.
4.- Al levantarte en la mañana di lo siguiente…Mi propósito hoy es ______________.
5.- Vive con las 3 E: Energía, Entusiasmo y Empatía.
6.- Juega más juegos que el año pasado.
“Existen hábitos en la vida diaria que dañan al cerebro, prácticamente se destruyen las neuronas disminuyendo sensiblemente la cantidad de las mismas.
1.- No Desayunar: La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2.- Comer de más: Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3.- Fumar: Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
“Digamos que son las 6:15 pm y estás yendo a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo.
Estás realmente cansado y frustrado.
ESTÁS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO.
Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula. Estás sólo a 8 km del hospital más cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.
¿QUÉ DEBES HACER ?
“Datos Verídicos y Divertidos del Departamento de Control de Infecciones:
-Al nadar una hora en una piscina pública, habrías ingerido 1/2 litro de orina. Así como flujos vaginales de todo tipo.
-La ingesta de la persona promedio de “comidas rápidas” contiene al menos 12 vellos de diferentes partes del cuerpo.
-Durante un año, te habrás tragado al menos ¡¡¡14 insectos mientras duermes!!!
-En una fiesta o reunión promedio, tú tienes una oportunidad de 1/100 de adquirir un herpes labial de uno de los invitados. (Sea hombre o mujer).
“El limpiador de tu alma es el perdón.
Deberás usarlo todo el tiempo apenas veas una impureza, aplícalo.
No te acuestes nunca sin haber pedido perdón y sin haber perdonado.
El resultado será que en paz te acostarás y asimismo dormirás y tu sueño te sustentará.
La hidratante de tu alma es la oración.
Si no hidratas la piel de tu rostro, se marchita.
Así, si no oras, tu alma se reseca.
“Especialmente de LECHE ENLATADA Y EMPACADA!!…
Al final, hay unas fotos de productos que dicen que contienen melamina. Dentro de ellos, los que reconozco está Klim, Chocolate Snicker, Coffee Mate (que creo que es la crema que usamos en el trabajo), M&M, Pizz Hut (pienso que es el queso).
Evite cualquier producto lácteo elaborado en China, incluyendo aquellos hechos en China.
1. ¿Qué es leche envenenada?
Es la leche en polvo mezclada con ‘MELAMINA’
“¿Con qué frecuencia debo lavarme el pelo?” Esta es una de las preguntas que más asiduamente me realizan los pacientes en la consulta. Hasta no hace muchos años existía la creencia de que el lavado frecuente del cabello no era conveniente. La gente argüía: “Se pudre”, “Pierde fuerza”, “Se cae más”, “Aumenta la grasitud”, “Sale más caspa”, etcétera. Por mi parte cada vez que tengo la oportunidad intento contribuir a desterrar esta falsa creencia: el pelo y el cuero cabelludo deben lavarse con frecuencia, diariamente incluso, como parte del ritual habitual de higiene personal.
