Hàbitos alimentacios que hay que fomentar en nuestro entorno

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Se presentò una crisis por la farsa de la Pandemia y hay que echar a mano ahora a nuestra resilencia o al menos promoverla en algunas àreas de nuestro ser y Hacer.
Cabe esperar que la economìa ocuparà mucho de nuestro tiempo y quizà este aislamiento obligado estando sanos quizà nos obligò a reflexionar e intercambiar experiencias en nuestro hogar y ojalà haya sido la oportunidad para deducir què podemos hacer por nosotros mismos y nuestra familia desde el punto de vista de nuestros hàbitos alimenticios.
La publicidad y la presiòn social y las costumbres dictan còmo desenvolvernos junto con las creencias y la crianza tradicional; ello no significa que si nos ofrecen un producto por la tv debemos vernos oblgados a consumirlo sin antes evaluar los resultados de nuestra decisiòn inducida de comprarlo. Esa pequeña decisiòn de compra de un producto por lo que os parezca barata o no, ciertamente tiene que ver con nuestro dinero, uestros ingresos, nuestra salud ahora y despuès no importa la edad que ahora tengamos. Conclusiòn: Hay que Planear, hay que organizar, hay que aprender a ejecutar y pr què controlar en primer lugar nuestras emociones y decisiones de compra para obtener con base en la Cultura Financiera y Nutricional el mejor resultado posible a corto, mediano y largo plazo porque a “viejos” hemos de llegar algùn y si lo podemos comenzar a hacer desde ya, ¡hagàsmoslo!

Los efectos de lo que comes

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Nuestro cerebro es lo que comemos
https://www.youtube.com/watch?v=vCAzzhOg-xk&t=47s

Alimentos para una buena salud cerebral
https://www.youtube.com/watch?v=wLuTE_qcNKg

El aguacate
https://www.youtube.com/watch?v=lWqUSGJg1eU

Sepa còmo vivir con estilo y calidad de vida no importa tu ocupaciòn, edad o cualquier otra cosa

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https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=es

Màs:
Te desvelamos los secretos para vivir hasta los 100 años
https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2017/06/te-desvelamos-los-secretos-para-vivir-hasta-los-100-anos

“No seremos inmortales, pero la meta de los 120 no está lejos”
https://www.ucm.es/data/cont/docs/1334-2017-12-05-entrevista%20Antonio%20L%C3%B3pez%20envejecimiento%20con%20formato%20v2.pdf

PDf gratis
https://www.pinterest.co.uk/pin/352969689546841410/

Paren de comer estos alimentos

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https://www.youtube.com/watch?v=qIFhcnWwKx4

Alimentos que DESTRUYEN TU INTESTINO y flora intestinal
https://www.youtube.com/watch?v=PYKrDeTD8AM

Alimentos “Saludables” que NUNCA deberías Consumir

https://www.youtube.com/watch?v=6Wy-Qyr5QZw

Los 20 ALIMENTOS más SALUDABLES del mundo
https://www.youtube.com/watch?v=cJRtY9TenFY

Las distorsiones de la economìa de mercado

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5 lecciones del documental What The Health
https://www.youtube.com/watch?v=rFMMNL_FBrc

El negocio mundial de la alimentación
https://www.youtube.com/watch?v=r0hlz79Lvkk&t=557s

Toxinas en tu mesa: La amenaza del glisofato
https://www.youtube.com/watch?v=LS4S4vzGuds

La fusión y sus consecuencias

https://www.youtube.com/watch?v=9JdRpV0Rn-Q

¿Qué hay detrás de esta Empresa?

https://www.youtube.com/watch?v=8sHvFcsJIB0&t=343s

Alimentos Transgènicos
https://www.youtube.com/watch?v=beq-tgdBZnY

Si alguien domina la alimentación, dominará el mundo
https://www.youtube.com/watch?v=pwCCBT-9YLk

La verdad sobre la Salud, Dietas, Farmacéuticas y las Organizaciones

<a href="https://www.youtube.com/watch?v=2GXp-xZthRcMàs:“>https://www.youtube.com/watch?v=2GXp-xZthRcMàs:

¿Para dònde ir?
Mafia y dieta sana
https://www.youtube.com/watch?v=qajpaNfHo8U

Hábitos de comer que enferman

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https://www.youtube.com/watch?v=_nQlXQyEVtA

Para el Ministerio de Comercio Exterior y las instituciones promotoras del turismo, las exportaciones y la productividad (Col)

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La sugerencia que a continuaciòn se hace es porque hay la firme creencia que es posible ir màs allà de la selecciòn uno a uno de empresas que aunque cumplan con sus metas, estadìsticamente a nivel macro es muy relativo su impacto a nivel de obtenciòn de divisas para el paìs es pìrrico (unas pocas golodrinas no hacen verano). Todo entonces se reduce por parte de las entidades estatales a mostrar “grandes crecimientos” porcentuales en relaciòn con el perìodo anterior pero que nada significan en cuanto a mos trar el creci miento de una “masa crìtica” desde el punto de vista tecnològico y de la inmediatez que exigen los retos en el campo del turismo-

Còmo afecta los alimentos dulces a su cerebro

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Cómo el azúcar afecta el cerebro
ttps://www.youtube.com/watch?v=lagowvVjzNY

Señales de que estás comiendo demasiado azúcar
https://www.youtube.com/watch?v=VUAwl1r4x-g

ALERTA TEMPRANA:
El veneno que metes cada día en tu boca
https://www.youtube.com/watch?v=LPrNDC8sFKo

Estudio: bebidas azucaradas favorecerían aparición de cáncer

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“…El consumo de bebidas azucaradas aumentó en todo el mundo en las últimas décadas, y fue relacionado con un mayor riesgo de obesidad, reconocida a su vez como un factor importante de riesgo de cáncer. Investigadores de Francia quisieron evaluar la asociación, hasta la fecha menos estudiada, entre las bebidas azucaradas y el riesgo de cáncer….”

https://www.dw.com/es/estudio-bebidas-azucaradas-favorecer%C3%ADan-aparici%C3%B3n-de-c%C3%A1ncer/a-49551682

Alerta frente al plato de comida o el alimento

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Bacterias en la comida: la higiene es fundamental
Presencia ocasional de enfermedades debido a la presencia de bacterias en los alimentos.
https://www.dw.com/es/bacterias-en-la-comida-la-higiene-es-fundamental/g-50874953