“…El consumo de bebidas azucaradas aumentó en todo el mundo en las últimas décadas, y fue relacionado con un mayor riesgo de obesidad, reconocida a su vez como un factor importante de riesgo de cáncer. Investigadores de Francia quisieron evaluar la asociación, hasta la fecha menos estudiada, entre las bebidas azucaradas y el riesgo de cáncer….”
https://www.dw.com/es/estudio-bebidas-azucaradas-favorecer%C3%ADan-aparici%C3%B3n-de-c%C3%A1ncer/a-49551682
Bacterias en la comida: la higiene es fundamental
Presencia ocasional de enfermedades debido a la presencia de bacterias en los alimentos.
https://www.dw.com/es/bacterias-en-la-comida-la-higiene-es-fundamental/g-50874953
La mayorìa de aceites que hay en un supermercado tienen una alta probabilidad de NO SER RECOMENDABLES PARA LA SALUD.
Le cuento el porquè.
El aceite de mesa o de comer o de cocina, etc., se extrae de las semillas oleoginosas (maìz, palma africana o aceite de palma sea del sito que sea, de girasol, etc.), cuando el tratamiento es en frìo, lo maximo que se extrae llega hasta el 20%. ... ...Continuar Leyendo [+]
¿Cómo leer la tabla nutricional?
Esta herramienta proporciona información que la industria de alimentos incluye en las etiquetas de sus productos. En Colombia se trata de una información voluntaria que presentan las empresas, aunque en general dicha tabla no es clara para los consumidores.
AUDIO:
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/como-leer-la-tabla-nutricional/
Màs:
“… también se requiere que la producción y el consumo sean responsables.”
Al rotulado nutricional se le debe sumar la producción responsable
“… alrededor de 7.000 productos procesados que se venden en supermercados… el 90 % de estos tiene exceso de nutrientes dañinos o “críticos” para la salud, como azúcares, grasas o sodio…”
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/en-bogota-carnes-procesadas-dulces-y-pasabocas-entre-los-mas-daninos-para-la-salud-1/
El hongo Càndida Albicans todos lo tenemos dentro y normalmente es benigno pero si crece exageradamente nos puede hacer daño. La Càndida no es tan càndida cuando exaeramps el consumo de azùcares complejos y refinados, hidratos de carbono y los embutidos (derivados d ela leche, yogurt, queso, comidas fermentadas, cerveza…). Cuando hay demasiada toxicidad, desechos en el propio organismo es cuando la Càndida crece anormalmente.
PRUEBA CASERA PARA DETERMINAR SI USTED PRESENTA EXCESO DEL HONGO CÀNDIDA ... ...Continuar Leyendo [+]
¿Què sabes si lo que a menudo tocas, respiras o te expones es FUENTE DE CONTACIÒN? Igual tienes la RESPONSABILIDAD de procurar la mejor CALIDAD DE VIDA .
Recuerda que la salud, se cocina con el tiempo, con el respirar y con la exposiciòn ocasional o permanente al entorno donde te desenvuelves u ocasionalmente transitas, te rodeas…Asì no te parezca o te creas inmune, si hay hàbitos o acciones que afecten lo que absorbes, debes evaluar de què calidad de vida estàs te estàs proveyendo para el inmediato futuro y/o lo que puedes HACER EN EL AQUÌ Y EL AHORA por la persona màs importante:¡Tù! ... ...Continuar Leyendo [+]
“Un estudio, que examinó las tendencias de consumo y enfermedades entre 1990 y 2017, advirtió que demasiadas personas comen muy pocos granos integrales, frutas, nueces y semilla…”
https://www.dw.com/es/una-de-cada-cinco-muertes-en-el-mundo-se-asocia-con-una-dieta-pobre/a-48195657
