sepacomo.comPara ver, saber, ser, hacer, tener y compartir.

Cultura nutricional
https://www.youtube.com/results?search_query=la+estafa+del+agua+embotellada+

Tips para evitar enfermedades mentales:

1) Evite todo aquello que pueda intoxicar su salud fìsica: empiece por ciertos
productos de maquillaje, lacas, desodorantes asì como la ingesta de alimentos
procesados. Alimentos naturales tales como el cilantro, ràbano, bròcoli, aguacate,
limòn y ajo contribuyen a dexintoxicar su organismo.

2) Haga ejercicio a diario o camine al menos 30 minutos diarios. Practique deporte,
tai chì, yoga o cualquier otra actividad fìsica acorde con su capacidad. ...  ...Continuar Leyendo [+]

“Ésa es la conclusión del estudio realizado por los investigadores Joseph Poore, de la Universidad de Oxford en Inglaterra, y Thomas Nemecek, del Instituto Agroscope en Suiza.
De todos los productos analizados en el estudio, la carne vacuna y ovina tienen el efecto más dañino en el medio ambiente.
Y su impacto es mucho peor en Sudamérica, según los investigadores…”
https://www.bbc.com/mundo/noticias-46554014?fbclid=IwAR12Z-d3SAqfPvdpOO1rL9MsVq4XBPYAl78poX76_TCZqknaSZDRQU4Kbl4

¡Ahorre hacièndolo en su propio hogar!

1) Compre dos cocos de tamaño mediano. Tenga a mano un litro y medio de agua.

2) Ralle los dos cocos. Y presione el coco rallado con sus propias manos para que suelte la leche (de coco).

3) Utilizando un colador fino o, mejor aùn, una toalla o paño de algodòn, haga que la leche de coco pase por ahì y caiga en la
vasija donde està el litro y medio de agua. ...  ...Continuar Leyendo [+]

https://www.youtube.com/watch?v=x6aTDJWi9uo&feature=youtu.be

“En esta ocasión vamos a hablar del negocio del agua embotellada y de los estudios científicos que demuestran que este agua perjudica seriamente la salud, sobre todo en niños.”

https://www.youtube.com/watch?v=I0-gSJ7QzIY&feature=youtu.be

Con sòlo dejar en la nevera el maìz pira por un buen tiempo, se logra que el porcentaje de maìz pira que logre eclosionar sea casi del 100%

¿Cómo atajar el problema de la deforestación?
https://www.youtube.com/watch?v=ChpNXckuhRI

Deforestación en la amazonia colombiana

Restaurante Vegetariano Hindù Govinda^s
Calle 15 No, 3-42 frente al Colegio Sagrado Corazòn
Tel. 5719233

Y tambièn una buena concentraciòn:
Coco, aceite de coco.
Aguatcate a diario.
Lentejas
Avena
Semillas de girasol, alemndras.
Cacao negro.
Espinacas y vegetales verdes.
Tè verde una tasa al dìa
Una manzana al dìa
Semilla d eajonjoli
Arroz integral
Condimento ideal: cùrcuma al gusto, la puede mezclar con pimienta negra
Coma alimentos ricos en omega 3.

Ademàs, los anteriores alimentos mencionados favorecen contra las causas de la mala memoria: depresiòn, la diabetes, alzheimer y estrès.
En todo caso, hay que evitar la ingesta de azùcar refinado bajo cualquier forma ompresentaciòn.