La verdad sobre el agua embotellada

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“En esta ocasión vamos a hablar del negocio del agua embotellada y de los estudios científicos que demuestran que este agua perjudica seriamente la salud, sobre todo en niños.”

https://www.youtube.com/watch?v=I0-gSJ7QzIY&feature=youtu.be

Crispetas

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Con sòlo dejar en la nevera el maìz pira por un buen tiempo, se logra que el porcentaje de maìz pira que logre eclosionar sea casi del 100%

Impacto del consumo de carne en el ambiente

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¿Cómo atajar el problema de la deforestación?
https://www.youtube.com/watch?v=ChpNXckuhRI

Deforestación en la amazonia colombiana

Invitaciòn a almorzar sano y sabroso en Cùcuta

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Restaurante Vegetariano Hindù Govinda^s
Calle 15 No, 3-42 frente al Colegio Sagrado Corazòn
Tel. 5719233

Alimentos que ayudan a mejorar o mantener una buena memoria

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Y tambièn una buena concentraciòn:
Coco, aceite de coco.
Aguatcate a diario.
Lentejas
Avena
Semillas de girasol, alemndras.
Cacao negro.
Espinacas y vegetales verdes.
Tè verde una tasa al dìa
Una manzana al dìa
Semilla d eajonjoli
Arroz integral
Condimento ideal: cùrcuma al gusto, la puede mezclar con pimienta negra
Coma alimentos ricos en omega 3.

Ademàs, los anteriores alimentos mencionados favorecen contra las causas de la mala memoria: depresiòn, la diabetes, alzheimer y estrès.
En todo caso, hay que evitar la ingesta de azùcar refinado bajo cualquier forma ompresentaciòn.

Evite pasar del sobrepeso a la obesidad porque…

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No hay obesidad sana
Aunque se cree que un tipo de obesidad no genera riesgos cardiovasculares y de enfermedades como la diabetes, una investigación constata lo contrario: ser obeso es riesgoso en todos los casos. Detalles del estudio que arroja nuevos avances sobre la que se considera como la epidemia del siglo XXI.
Quizás alguno de ustedes conoce un familiar, amigo o compañero de trabajo que pese a ser obeso luce jovial, muy activo y con una salud que puede ser envidiable. En la literatura médica a este paciente se le conoce como “obeso metabólicamente sano” (ObMs).

Sugerencia frutal

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Còmo quedar muy bien con propios y extraños
a) Cuando usted vaya de visita a una casa, lleve frutas de la regiòn.
Con ese pequeño y significativo detalle estarà contribuyendo con la economìa campesina e incrementando la cultura en salud y nutriciòn.
b) Mantenga el comedor de su casa permanente una canasta con frutas. Al menos dos frutas al dìa se deben comer.
c) En lugar de pan blanco, golosinas o bebidas azucaradas, adquiera el buen hàbito de llevar frutas para la casa.

Noticias

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Obtienen exquisita salsa a base de ahuyama y uchuva
http://unperiodico.unal.edu.co/pages/detail/obtienen-exquisita-salsa-a-base-de-ahuyama-y-uchuva/

“Los superalimentos no existen”
http://agenciadenoticias.unal.edu.co/detalle/article/los-superalimentos-no-existen.html

¿Nervioso?

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Trucos para tranquilizar el sistema nervioso
https://www.youtube.com/watch?v=F5sw8VUGuzo

El pan que comes es dañino para tu salud

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Cultura en nutriciòn
https://www.youtube.com/watch?v=jboKWHzzJLU