Filete de Pollo con confitura de cebolla

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“Ingredientes

Confitura de cebolla:

4 cebollas medianas cortadas

1 cucharada de aceite de olivo

½ taza de caldo

6 cucharadas de vinagre

1 cucharada de azúcar rubia

Sal

Pimienta

Pollo:

2 Pechugas de pollo enteras partidas por la mitad (4 filetes)

Sal

Pimienta

1 cucharada de vinagre

Aceite de oliva

Preparación

Confitura de Cebolla:

Sepa cómo hacer besitos de coco

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Ingredientes:

1 Coco

½ Panela o media libra de azúcar morena.

2 Huevos

3 Cucharadas de harina

1 Cucharadita de polvo de hornear

Preparación:

Bata tanto las claras como las yemas de los huevos por separado.

Por aparte, haga un melado que quede bien espeso  con la panela y un poquito de agua.

Ralle el coco y combínelo bien con  las claras, las yemas de huevo, la harina y el polvo de hornear. Vierta por cucharadas en una plancha enmantequillada.

Recetas vegetarianas

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Haga clic en la siguiente alternativa de sana nitrición:

http://recetasvegetarianas.vida-universal.es/

Consejo útil

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Como pelar un huevo

No hervir agua en microondas

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“Hace dos meses mi hijo de 26 años decidió tomarse una taza de café instantáneo. Puso a calentar en el horno de microondas (algo que ya había hecho antes en varias ocasiones) una taza con agua sola. No se exactamente por cuanto tiempo lo programo pero me dijo que quería que el agua hirviera.

Cuidado con el Red Bull

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“PELIGRO….. OJO

DEBERIAN ELIMINARLA DEL MUNDO

Mi sobrina en 3 años de Medicina quedo en coma después de tomar RED BULL.

Tres años después todavía cae en terapia cada año, perdió sus estudios, y la enfermedad se ha confundido con todo: Lupus, Inflamación de la Meningi, derrames cerebrales, parece que se fuera de este mundo y luego sale a fuerza de medicamentos.

La vida de sus padres es un saco de nervios y problemas.

Agua y aceite

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“¿Sabes dónde tirar el aceite de las frituras o de todos los alimentos que freís en aceite, hechos en casa?

Tal vez si, pero siempre es bueno divulgar una información como esta. Aunque no cocinemos muchos alimentos fritos en aceite, cuando lo hacemos, ‘normalmente’ tiramos el aceite usado en la pileta de la cocina o en alguna rejilla. ¿Verdad?

Ese es uno de los mayores errores que podemos cometer… ¿Por qué lo hacemos?

Sal marina: para qué sirve

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“BENEFICIOS DE CONSUMIRLA A DIARIO.

1º)  Da energías a los músculos.

2º)  Compensa los prejuicios de la mala alimentación.

3º)  Disminuye la acidez gástrica.

4º)  Estimula la circulación sanguínea, respiratoria, centros nerviosos, los riñones, y las vías urinarias.

5º)  Elimina los ácidos tóxicos, el láctico, el úrico.

6º)  A las 3 semanas, hay una gran transmineralizació n y un enriquecimiento extraordinario de calcio, magnesio, flúor, etc.

7º ) El magnesio, previene los trastornos del corazón.

Receta de galletas

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“Neiman-Marcus Cookies House Recipe

 - 2 tazas de mantequilla

-4 tazas de harina

-2 cucharadas de soda

- 2 tazas de azúcar

- 5 tazas de avena licuada (mida la avena y luego la cuela hasta convertirla en polvo).

- 24 oz. de chispas de chocolate

-2 tazas de azúcar moscabada

- 1 cucharada de sal

- 1 barra de chocolate Hershey de 8oz. (rallada)

-4 huevos

-2 cucharadas de polvo de hornear

¡No le saque el cuerpo al desayuno!

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¡¡¡¡¡¡¡RIIINNNGGGG!!!!!!!!!

Suena el despertador y el cerebro empieza a preocuparse:

“Ya hay que levantarse y nos comimos todo el combustible’”…………..

Llama a la primera neurona que tiene a mano y manda mensaje a ver qué disponibilidad hay de glucosa en la sangre. Desde la sangre le responden:’ Aquí hay azúcar para unos 15 a 20 minutos, nada más’.